自身がこれまでなんとなく感じていた「ひとりでいること」に対する心地よさ・ポジティブな捉え方を、著者の実体験談・学術的な参考文献・具体的な実行プランを交えながら非常に分かりやすくまとめて頂いています。
集団心理や同調圧力、「右に倣え」の価値観が強い日本社会において、「自分らしさ」をどのように・どれくらい発露していけばよいのかお悩みの方、また「自分らしさ」が見つからずもがいている方こそ一度手に取って頂きたいです。
デジタル技術の発展に伴い他者との接続・情報の流入が加速していくこれからにおいて、特にアフターコロナにおけるヒト・社会との関わり方が変化していく時代という意味でも、改めて「自分らしさ」を見つける・見直すことに役に立つ内容が多く盛り込まれている良書だと思います。
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