以前『心に突き刺さるショーペンハウアーの言葉』
を読み、一言一言に感動し、もう少し深く読んでみようと
思い購入しました。
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■プラス思考、マイナス思考
マイナス思考・・・良いことが起きても、余り喜ばず、
悪いことばかり考える。
10回試みて、9回成功しても1回失敗したことばかり
考える。
プラス思考・・・10回試みて9回失敗しても、
1回成功したことで幸せになれる。
何が違うのかと言うと、
マイナス思考・・・上ばかり見て、現状に満足しない
プラス思考・・・自分より下がいることを現実として把握し、
今を幸せにかんじることができる
という違いがあるのです。
マイナス思考の人は、もともと考えなくても良い
悪いことばかり考え、起きた良いことはほぼ無視してしまう
悪い癖があることに気づきます。
■幸せは自分の内にある
チルチルミチルの青い鳥のように、
幸せは実は幸せは自分自身にあるものです。
幸せを感じるのは、他人ではなく自分だからです。
他人が自分のことをどう思うと、自分の幸せには
関係ないことがわかります。
ということは、他人の言動や評価によって
感情を左右させることはナンセンスなのです。
いかに、他人からの影響で気分を悪くしたり
心配を増大させることが多いものか・・・。
そう考えると、心配ごとや苦労は、自分の心持1つで
軽減することができます。
■怒り
怒りは感情の中でも一番強いエネルギーを持ち
なかなか抑えるのが難しい感情です。
さらに、他人に期待しすぎることで怒りが発生することが
非常に多く有ります。
しかし、これを相手に直接伝えるのはＮＧです。
たとえ、100人中100人が同じ状況になったときに
怒ってしまう状況であったとしても、
自分がそうする理由はありません。
怒ることが正しいとも限りません。
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文章が昔風で学問的なため、若干読みにくかった
（私だけかもしれませんが）のですが、
得るものがとても多い本でした。
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