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矢野惣一

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いいことが次から次へと集まってくる幸せの流れにのる方法単行本 – 2005/9/22

矢野惣一 (著)

39

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あなたは「頑張らないと幸せになれない」と思っていませんか？
幸せになるには、かんたんな方法があります。
この本では、「癒し」と「自己実現」のための具体的な方法を、その専門家である心理療法家が、大公開しちゃいます。

　　×「自分を信じなさい。愛しなさい」というような精神論じゃありません。
　　×「まず、人に与えなさい」というような無理難題でもありません。
　　×「靴をそろえて脱げば運がつく」というような科学的な根拠がないものでも
　　　　ありません。
　　×「あきらめちゃいけない。根性、根性、ど根性！」根性だけでは、
　　　　幸せにはなれません。
　　×「“結婚できる！”って毎朝唱えれば実現する」って、何か自分にウソを
　　　　ついている気がする。

　　◎今までのような精神論じゃありません。
　　◎読んでただ自分を慰めるための本でもありません。
　　◎具体的な方法が書かれています。
◎効果は著者自身と相談者で実証済み。
　◎しかも科学的根拠まであります。

　運がいい人は、自分の人生の流れにのっている人。
　頑張っても上手く行かない人は、流れに逆らっている人。
　幸せになるためには努力しなければならないなんて、大間違い。
　幸せの流れにのれば、自然に目的地に連れて行ってもらえる。
　だから、頑張らないでも幸せになれるのです。

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本の長さ

190ページ
言語

日本語
出版社

徳間書店
発売日

2005/9/22
ISBN-10

4198620660
ISBN-13

978-4198620660
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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 徳間書店 (2005/9/22)
発売日 ‏ : ‎ 2005/9/22
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 190ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4198620660
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4198620660

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- - 52,528位暮らし・健康・子育て (本)

カスタマーレビュー:
39

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矢野惣一

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早稲田大学教育学部生物学専修卒

心理療法家

監修するカウンセラー養成講座からは、受講後に心理カウンセラーとして出版する人が1７名（2016年9月時点）と著名なカウンセラーが多数巣立っている。

仕事のストレスから鬱になり自殺衝動にかられたことを機に心理療法を受け、38歳で脱サラし心理療法家に転身。40歳で結婚、41歳で父親になる。

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sunshine

幸せは楽しい

2013年10月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

カラー付きの絵と文章があるので、わかりやすい。

遊び感覚で、「自分の中に “すでに” ある」幸せに気付ける。

人と比べる必要はない。人それぞれにそれぞれの幸せがある（持っている）。
自分の持っている幸せ・将来を引き出してくれる。

全ての年令層の方にお勧めだが、
特に、１０代のうちから自分にある幸せに、この本で
気付いたら、今と未来に希望が増すのではないかな、
早く気付いたら、どんなにいいだろうか、と思う。

大人が、子供たちに勧めてあげたい本だと思う。
私は、プレゼントに良い本だと思ったので、
何人かにプレゼントをした。

反応は･･･

喜んでいただきました。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ヤムイモ祭

面白い

2018年11月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

レッスンがいくつかあり、自分の長所と短所をイメージしてそれに話しかける(！)というのがあります。半信半疑でやってみたのですが、なんだか楽しかったです。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

みち香

がんばりやのひとに読んでほしい♪

2012年5月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

こんな人におすすめです。

'１．人にがんばりやと言われる。
'２．自分に対してどうしても批判的になってしまう。
→批判的な自分はいやだけど、ないと変な感じがする。でもなんだか苦しいなぁ。。
'３．自分なりにがんばってもがんばっても幸せ感を感じられない。なぜ？

イラスト入りの具体的な心理セラピーの方法がのってます。書き込むスペースもあります。
私は読んで、実際にひとりでワークをやってみて、ゆったりした気分になりました。
筆者に感謝。
可愛らしい表紙のネコちゃんで判断するといい意味で裏切られる、とっても実用的な本です。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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たのすけ

読みやすい

2014年2月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　読み終わった後、幸せな気分になりました。何かに迷ったり悩んだりしている方は読んでみてください。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

イシシとノシシ

向き不向きがあるみたい。

2006年1月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

イラストがとってもかわいらしくて、癒されます。

最初、これはいいかな？！と思って読み進めていきましたが

どうも、自分には合わないような。。。

面倒になってしまい、途中から流して読んでしまいました。

じっくり読めば、きっと良いのだと思います。

32人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

comb

心地よいセラピーを受けているようです

2013年6月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いろんな心理療法があると思いますが、心の中に自分で作ってしまった辛い脚本を変えていくことがラクにできそうです。
これまでは自分を責めすぎて苦しくなってしまっていましたが、読むだけで癒されていくのを感じます。
人は自分以上に相手を幸せにすることができない、という言葉に、自分を愛すること、自分を大切にすることをしたいと強く願いました。
今、話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんの師匠さんにあたる方のようで、優しい語り口で書かれています。
ホッコリするイラストも心に染み渡ります。

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はっち

リラックスが

2013年11月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

出来る本です。心が落ち着きやる気や元気が漲ってきます。オススメです。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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須藤智

分かり易かったです!

2013年5月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

文章がとても読みやすく、イメージの絵がより内容を、分かりやすくしていたと思います。

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