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人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 単行本（ソフトカバー） – 2009/10/23

3.8 5つ星のうち3.8 155個の評価
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◆不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43法則◆

　本書は、予約待ちが続く人気心理カウンセラー・心屋仁之助が、
　カウンセリングやブログ、メルマガのなかで話をして、
「心がラクになった!」
「考え方が変わった!」
「問題が消えて無くなった!」
といわれた法則ばかりを厳選して、贈る内容です。

・イヤなことは元から絶つ"うんこの法則"　-"目の前"よりも"元"に取り組む-
・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則"　-「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則"　-「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
・他人が立派に見える"中学生の法則"　-「人はすごく見える」ただそれだけ--
・相手と話が通じない理由があわかる"地図の法則"　-あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう-
・怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則"　-勝手に始めてしまった"悪いところ探し"をやめる-
・負けるが勝ちの"吉本新喜劇の法則"　-とりあえずでいい、相手を許してみる--
・いい言葉と使うことで悪いことが起きる"ウソつきいい人の法則"　-時々は、ちゃんと「毒をはく」-

ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々。
人間関係が「しんどい!」と悩むあなたの心に効きます!

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  1. 本の長さ
    188ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    中経出版
  4. 発売日
    2009/10/23
  5. ISBN-10
    480613516X
  6. ISBN-13
    978-4806135166
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者からのコメント

(「はじめに」より)
僕は、この3年でのべ1000人以上の
クライアントをカウンセリングしてきました。
また、「たった一言!　あなたの性格は変えられる」
というメルマガを発行しています。
　このメルマガや、カウンセリングを行なっていて思うのが、
「たった一言」でも、その人の悩みや性格が変わることがあるということです。

本書では、僕がクライアントに話をして、
「考え方が変わった!」
「ラクになった!」
といわれた法則ばかりを厳選してお届けしています。

　人間関係が「しんどい!」あなたへ。
　僕も「しんどい」と思っていました。
　でも、変われます。

　人間関係は「ラク」「楽しい」に変わってくれることを願っています。

出版社からのコメント

"スタンプカードの法則"の話を最初にきいたとき、
「そうだったんだ!」と、ものすごくハッとしました。

----------------------------------------------------

(「怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則"」より抜粋)　
スタンプカードをもらったら、なんとなくためたくなりますよね。
　だから、一つ目のスタンプを押した瞬間から、スタンプをためようとして、相手を「観察・監視」しはじめるのです。
「またやるんじゃないか」という監視です。
　そして、相手がまた似たようなことをしたら、すかさず「ほら、またやったわ」とスタンプを押します。
　つまり、相手が「何をやっても、そう見える」ということです。
　その時点がから「事実がゆがみ始める」のです。
　もう、その人の何を見ても、悪いように見え始める......。
　そしてスタンプを押すたびに「ほら、ほら」といいながあ「悪いところ探し」を続けていきます。
　スタンプがたまってくると、イライラしたり、無口になって態度だけで表そうとします。
　心のスタンプが満タンになるとどうなるか。
「キレる」のです。
　いったんきれると、過去にためたスタンプまで流れ出してきますので、なかなか収まりません。
　スタンプを押し続けることで、いつの間にか自分を「被害者」に、相手を「加害者」に仕立て上げていたのです。

------------------------------------------------------

　この法則をきいて、「私がよく人にイライラしていたのは、知らず知らずのうちに『心のスタンプカード』をためていたからなんだ」と気づきました。
　これに気づいてから、「スタンプカードを捨てよう!」「これは、勝手にはじめた"悪いところ探し"かも」と思えるようになり、以前よりもイライラしなくなりました。
(担当編集)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 中経出版 (2009/10/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/10/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 188ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 480613516X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4806135166
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 155個の評価

著者について

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心屋 仁之助

心屋 仁之助

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心屋仁之助(こころやじんのすけ)

兵庫県生まれ。

個性を活かして性格を変える、性格リフォーム専門　心理カウンセラー。

佐川急便の営業企画管理職として働いていたが、

家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学び始める。

その過程で自身の性格が変容していくことに気づき、

心理療法を世に広める必要性に目覚める。

それが原点となり、「性格改善」を専門としたカウンセリング活動をスタート。

現在は、京都を拠点にして、

「自分を好きになる」「自分に自信をつける」独自スタイルの

カウンセリングを行なうかたわら、

東京・ 京都などで、その手法を広めるセミナー活動を展開している。

公式サイト　心屋　http://www.kokoro-ya.jp/

公式ブログ　こころが、風に　なる　http://ameblo.jp/kokoro-ya/

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ルイパパ
5つ星のうち5.0 気持ちが楽になりました。
2019年12月4日に日本でレビュー済み
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非常に参考になりました。
役に立った
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from D
5つ星のうち4.0 割と読みやすい
2020年2月24日に日本でレビュー済み
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事難しく書いてなくて割と読みやすいのとこの分野で悩んでいる方にはヒントになるような事が所々あったような気がします。
役に立った
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ルイパパ
5つ星のうち3.0 まあまあかな
2018年9月16日に日本でレビュー済み
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内容は、まあまあですが、電車のなどでのチョイ読みには、いいかもしれません。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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謙十郎
5つ星のうち5.0 解決の糸口‼︎
2017年11月3日に日本でレビュー済み
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とても良い本でした！よく本を読んでると、同じ事を繰り返して書いている事があります。
しかしこの本は、色んな観点から心を豊かにする考えが書かれています‼︎
ぜひ一度読んでみてわ('∀｀)
役に立った
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北の国から・・２０１１
5つ星のうち4.0 なかなか・・
2014年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
言ってる事は分かります・・
それが出来ないから悩むのです

元気な人達は多分、心屋さんの本は読まない、と思います。

心を強く持ちたい、と思っても出来ないから悩み苦しみ

この本を読んだからと一気に解決できるものではありませんが
参考にさせて頂きます。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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tomoko
5つ星のうち2.0 読みやすい
2022年1月31日に日本でレビュー済み
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読みやすかった
役に立った
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さとすん
5つ星のうち5.0 友人へのプレゼント
2018年3月20日に日本でレビュー済み
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人間関係に悩んでいたお友達へプレゼントしました。
とても喜んでもらえました。
役に立った
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こばっち
5つ星のうち3.0 スッキリ出来た本
2014年11月15日に日本でレビュー済み
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人間関係がしんどくなったわけではないが（笑）
心屋仁之助さんって最近有名だしって思って
買って読んでみた。

そうなんだ～～って思える内容が多かった。
他人が悪いとか、他人の責任とか
そういうＹＯＵの考え方ではなく

そんな風に思う私に責任がある。そういう思考回路に問題がある。Ｉの考え方

スッとしたというか　ホッとしたというか

結構スッキリ出来た本だった。

しんどくなってから読むというより、うまく社会で生きていくために知っておいて損のない考え方

そしてそれを実践すれば、
「もっといいＬＩＦＥになるよ」
ってそう言われているような気がした
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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