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世界一の美女になるダイエット 単行本 – 2009/4/1

4.2 5つ星のうち4.2 267個の評価
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  1. 本の長さ
    161ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2009/4/1
  5. ISBN-10
    4344016645
  6. ISBN-13
    978-4344016644
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2009/4/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/4/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 161ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344016645
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344016644
  • カスタマーレビュー:
    4.2 5つ星のうち4.2 267個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

大学生1
5つ星のうち5.0 信頼できるし、読みやすい
2023年10月10日に日本でレビュー済み
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世の中には胡散臭いダイエット本や法があふれているが、そんな中にあってこの本は確かなエビデンスに基づき、美しくなるための暮らし方について述べている　といっても、エリカ・アンギャルさんの語りかけるような口調のおかげで、堅苦しくなくすらすら読むことができて面白い　私はもっと野菜や果物をたくさん食べないと！という気分になった　
　しいて言うなら、実践的なアドバイスがもっと欲しかった　特に、レシピがもっと充実すればいいのになあと思った
役に立った
 レポート
ludo
5つ星のうち5.0 モチベーションが上がる映画を見た気分
2020年5月26日に日本でレビュー済み
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食生活の見直しができるのはもちろんですが、
この本を書かれた方の素敵な言葉がたくさんあり共感しました。
あっという間に読み切ってしまいました。
この本を読めて良かったです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ﾊﾅ
5つ星のうち4.0 評価どうりでした。
2020年5月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
評価どうりでした。ありがとうございました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 怖い写真混入
2018年6月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容は覚えてないんですけど
当たり前のことが書いてありました。
それよりも、変なおじいちゃんおばあちゃんとそれと赤ちゃんの写真が入っていました。
これは、怖いなと思い処分しました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
あ
5つ星のうち5.0 これからの生活習慣に
2020年8月28日に日本でレビュー済み
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ウェイトトレーニングを始めて運動だけでなく食事の面でも勉強したいと思い読み始めました！
世界的に見て日本の女性の欠けている部分が詳しく書いてあり、自分を好きになる事が人生をハッピーにするとわかりやすく書いてありました♪
とても前向きになれる本で、どんな食材が身体にいいか書いてあるので取り入れてみようと思います！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
クララ
5つ星のうち5.0 いつまでも美しく健康的でいるための知識を自分の中に入れさせて頂きました。
2019年8月6日に日本でレビュー済み
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中年になり、いくら痩せようと努力してもなかなか結果が出ず、悩んでいた時にたまたま出会うことができた本です。
美も健康も知識が必要、努力の方法を教えて頂きました。
長く続けることができる習慣の作り方など実践してアンチエイジングな人生を送り、ミス候補のように活き活きとした人になりたいと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
me too.
5つ星のうち5.0 とても役立ちました！
2017年12月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても読みやすく、わかりやすく、書かれている本でした。
内容も充実しています。
知人が「読みたい！」と言うので、貸しました。
彼女は大事な所は書き写し、忠実に毎日を送っているそうです。
また、他の友達にも、食生活の話になった時に、書いてあったことを教えてあげました。
私も参考に食生活を送っています。
私は、２度、読みました。
無駄ではなかったです。
キレイに生きたい人に、オススメの本です。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
なな。
5つ星のうち1.0 マーカーが引かれてました。
2020年5月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
マーカーが引かれていました。
非常にいい状態、とは思えませんでした。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート