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ロリー・フリードマン

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スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット単行本（ソフトカバー） – 2008/7/15

ロリー・フリードマン (著), キム・バーノウィン (著), ウイアー美由紀 (翻訳)

49

すべての形式と版を表示

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購入オプションとあわせ買い

全米100万部突破のベストセラー
本嫌いで有名なビクトリア・ベッカムも買ったと話題沸騰
月100冊を読みこなす勝間和代氏も絶賛!

現在、ダイエット法が26000種類もあると言われるダイエット大国アメリカ。
そのアメリカで、100万部を突破した大ベストセラーとなり、ファンを獲得しつづけているダイエット本があります。

それが、本書「スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット」。

LA在住の元モデルの美女二人が、安全でヘルシーな食生活に目覚めて執筆した本書は
奔放なアネゴ口調の文章とはウラハラな科学的信頼性の高い内容、食の偽装や安全性についても触れる知的な記述で話題を呼び、
ついには「本を読みとおしたことがないの」発言で有名なビクトリア・ベッカムが購入したことで、アメリカ全土で大ブームを巻き起こしました。
栄えあるニューヨークタイムズベストセラーリストで1位を獲得し、書店でも続々ランキング入り、
インディペンデント紙などの各マスコミでもこぞって紹介。
イギリス、ブラジル、韓国をはじめ世界20カ国でもベストセラーとなっている、
そんな話題のダイエット書のポイントとは、、、、、

つらい運動=なしリバウンド=なし食事制限によるイライラ=なし

要するに、ストレスゼロ。
しかも、

ラクにヤセるおいしいものを食べて健康になる心が落ちつく

そんな、いいことずくめのダイエットがついに日本上陸。

このダイエットで守るべきことは、たったの2つだけ。
1「成分表をよく読む」 2「カラダにいいものだけを選んで食べる」

これだけで、健康と理想のカラダを手に入れられるのです。
そうはいっても、「成分表の見方なんてわからない!」「カラダにいいものって何だ?」
その答えは、イラストや表を交えた本書でじっくり知ることができます。

経済評論家・公認会計士でベストセラー作家の勝間和代氏も推薦しているように、

「コーヒーは今すぐやめなさい!」「炭酸飲料は毒薬」「ミルクを飲むと骨が弱る?」
「食肉はみーんなクスリ漬け」「ダイオキシン入りのチーズはいかが?」

などなど、内容は刺激的かつ衝撃的。
ですが、健康的にヤセたいなら、絶対に知っておきたいことばかりです。
ヘルシーで、しかもおいしい4週間分のダイエットメニューもカラーイラストで
ついているから明日からでも実践OK。

たった4週間で人生が変わりはじめ、2カ月たてば確実に生まれ変わることができ、もう一生太らない。
これぞ「人生が変わるダイエット法」といっても過言ではないでしょう。

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本の長さ

208ページ
言語

日本語
出版社

ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日

2008/7/15
寸法

12.8 x 1.7 x 18.2 cm
ISBN-10

4887596464
ISBN-13

978-4887596467
すべての詳細を表示

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単行本（ソフトカバー）
107個の商品：￥824から
日本ナチュラルハイジーン普及協会
41
単行本
41個の商品：￥2から

商品の説明

著者からのコメント

　スリムでいい女(スキニービッチ)のオーガニック・ダイエット。
ひもじい思いをする必要もないし、ジムで一日中、汗を流す必要もない。
ただお利口になって、頭を使えばいいだけ。ほんとよ。簡単なこと。
　私たち、流行のダイエット法や、雑誌の記事や広告に洗脳されすぎて、自分で考えることを忘れちゃってただけなの。
買い物するとき賢く選べるように、この本で食べ物についての真実を教えてあげる。この知識さえあれば、あなたも「スキニービッチ(スリムないい女)」の仲間入り。
これって、ただのダイエット法じゃないの。人生の生き方、食べ物の楽しみ方、健康でピュアで、エネルギーにあふれた自分を感じられる方法なの。
　さあ、いっしょに永遠のスリムボディを手に入れましょう!

出版社からのコメント

社内でも、たった1週間で1、5キロ痩せた人や、
10日間で2キロ痩せた人、、、等々続出しています。
しかも、肌荒れもイライラもなく、キレイに痩せただけでなく、
胃腸がスッキリ軽くなった、目覚めがよくなった、疲れにくくなった、といいことずくめです。
おいしいものをたっぷり食べながら気持ちよくやせられる
このスキニービッチ式オーガニックダイエット、とにかくおすすめです。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2008/7/15)
発売日 ‏ : ‎ 2008/7/15
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 208ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4887596464
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4887596467
寸法 ‏ : ‎ 12.8 x 1.7 x 18.2 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 592,935位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,393位ダイエットエクササイズ
- - 2,039位食事療法

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ロリー・フリードマン

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An Eternal Life

良書認定

2013年6月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本を実際に買ったのは数年前だが、
レビューを書いていなかったのに気付いて投稿することにした。

この本はあるベジタリアンのブログで紹介されていたので、
Ａｍａｚｏｎにアクセスしてみたところ
非常に好評価のレビューが多かったので買ってみた。
この本は本当に読んでよかったと思った。
お金を出して買う価値のある本。

ゴミのような本が多い中、良書に出会えて嬉しい。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

マーミン

なるほど…って感じです。

2022年10月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

トム・クルーズの奨めでたどり着いた本です。

2013年5月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本を読むまではファーストフードを平気で食べましたが
本を読んで学んでいくと不思議と食生活も変わりました。
すると毎日気持ちよく起きれるし自分が軽い”
オーガニックって素敵なものです♡

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

みたか

最初からこの方法だと、挫折する可能性が高すぎる。

2011年12月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　軽やかなタイトル、軽妙な語り口のわりに、とんでもなく過激なダイエットのすすめです。
　ほ乳類の肉を禁じるだけでなく、鳥の肉、魚介類も禁止です。通常のベジタリアンは、乳と無精卵は禁じないものですが、これも禁止です。
　それだけでなく、食べて良い野菜、果物、穀類も、全部オーガニックをすすめています。しかもマクロビが入っているので、未精製の物を食べるようにとすすめてきます。さらに、珈琲や炭酸飲料も禁止。なぜかオーガニックのワインだけOK。
　その上、ベジタリアン化に成功すれば、断食もやってみろ、長ければ長いほど良い、と！

　ここまでしなくては痩せないのかと、米国人の太りやすさに愕然としました。

　普通のベジタリアンは、動物の命を奪わないことだけが目的ですから、自ずとしっかりとした基準ができています。インドなど、何億人単位で一生実行できる状態になっています。
　しかし、この本に書かれている目的は、美と健康。よほどエゴが強くないかぎり、人間は、自分のためだけに自分を制御することは困難です。
　いきなりこんな過激な食事にすると、揺り戻しが怖い。最初からこの方法を行うことには反対です。極端すぎて、続けられない可能性が高いのです。

　しかも、知識の欠落から、間違った食事も提案されています。卵と海老の入っていないタイ式焼きそばなんてメニューは、著者がどうも料理がわかっていないと思われます。だって、タイの焼きそばの味付けはナムプラー（魚醤）ですからね。

23人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

のうすん

わかりやすい！

2015年9月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　健康的な食生活について知りたかったので、タイトルにひかれて手にとってみました。本の中では、コーヒーなどのカフェインや、肉、魚、乳製品など普段普通に取っている食事が、いかに健康的ではないということが書かれていてびっくりしました。著書では、よくない理由がきちんと書かれており、その上で、大豆や果実、野菜etcなどの優位性が書かれていました。
　著書を読んで、完全にカフェイン、肉、魚、乳製品などをやめることはできないと思いますが、意識してできるだけ取らないようにしようと思いました。読みやすくて、わかりやすい内容なので、オーガニックに興味のある人にはお勧めな本だと思います。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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黒蝶と黒猫

面白かった

2017年7月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

わたしは精進料理系の和食とマクドール風は確かに身体によかった。加工食品ベジはあまりよくなかった煽りにまけ雑食にしたら三年後大病をし
試行錯誤の６年で治しました結局は菜食でしか治癒しませんでしたただ菜食も適当にさしたり加工食品で手を抜くと体調不良になります
その時に煽りに負けて雑食にしたら数年したら手の施しようはない病になりましたから
ただうまく菜食ができない場合は魚介を食べる日を設けるべきです
それで健康になります
完璧にやるなら菜食は多分最高ですしかしミネラルビタミンに不備のあるやり方しかできないなら魚介をたまに食べる菜食が成功しました
この本は楽しく読めたし若いひとにはよいかな
内容は賢いけどギャル語りです

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

よっちゃん

と畜場の実態

2015年4月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

と畜場での家畜のあまりにひどい扱いには目を覆わずにはいられないと感じた。

2012年9月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ローフードなどに興味があり購入。
人に勧められて読みました。語り口調で書かれていて、ちょっと上から目線の書き方は面白く読めますが、
途中、お肉の製造について、かなり重い（グロイ・・）描写があって、読んでいて想像すると気持ちが悪くなりました。
美容や健康にとても参考になることも沢山書かれているのですが、その箇所があるがために私は人にはお勧めできません。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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