心屋仁之助さんのブログで紹介されていて、興味を覚えて購入しました。
「心のデトックスは、声に出して言う」とか、
「自分がしたい、ほしいと思ったことは、ドストライクにかなえてあげる」とか、
「わたしは悪くないと宣言する」とか、
「お金がはいってくる魔法のことば」とか、
「嫉妬心を乗り越える方法」とか、
心の憂鬱を振り払ってくれる、あっさり取り組めて、すぐに上向くような具体策がいっぱい書かれていました。
どれもこれも心理カウンセラーである著者の実体験をベースに書かれているようなので、
納得できるし、面白い。
読んでいて好感が持てるし、ていねい。
著者の誠意を感じます。
紹介されている方法、ちょっとだけやってみましたが、
なんだか、こんどこそ、うまくいきそう。
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