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コメント: ★2018年初版第1刷発行★ 　ご覧いただきありがとうございます！　中の状態は概ね良好です。特に目立つような書き込みはございません。　中古品のため多少の表紙のスレや色あせ、少しの折れしみはある場合がございますが、とくに目立つようなキズは無く問題なく通読できます。できるかぎりキレイにクリーニング、梱包し、土日発送も可能な配送店にて迅速に発送いたします。
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心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！～光を頂く食事法＝ローフード～ ペーパーバック – 2018/1/15

新井留美 (著)
4.3 5つ星のうち4.3 11個の評価
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ローフードの食習慣は、健康な体になりながら、心と魂も癒やします。父親の生活習慣、入院、そして死までの一連の流れを体験したことで、自分の健康は自分で整えることの大切さを痛感。ローフードの食生活を習慣化することで、様々な恩恵を受けながら、真の幸せに氣づく一冊です。初心者向け5つのローフードレシピも掲載。
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  1. 本の長さ
    144ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ギャラクシーブックス
  4. 発売日
    2018/1/15
  5. 寸法
    13 x 0.91 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4866287179
  7. ISBN-13
    978-4866287171
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ギャラクシーブックス (2018/1/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ペーパーバック ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4866287179
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4866287171
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 0.91 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 11個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

みずほ太郎
5つ星のうち5.0 ローフードの理解のために
2018年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ローフードに関心のある人、これから始めて見ようと考えている人、なじみのない人の手ほどきとなる本です。
著者自身の身内に起こったことや自身の身体や心の問題の学びの中から、日々の食生活、生活習慣、自らの意識の持ちようで 心・身体・魂のあり方が変わることが丁寧に紹介されています。中でも食事の果たす役割が大きく、ローフードを取り入れることで様々に改善できることが分かります。 単なる実践方法ではなく、 ローフードを食事の中心にする本質的な意味を理解できることができるのではないかと思います。レシピを参考に調理するとそのおいしさにも気づきます。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
小林幸恵
5つ星のうち4.0 勉強になりました。
2023年8月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
細かい字がちょっと辛いですが勉強になりました。
もう少し写真があると嬉しいです。
役に立った
 レポート
T.F
5つ星のうち5.0 とても啓発される内容だった
2018年3月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
食べ物については、今まで自分なりに氣を付けてはいたのですが、この本を読んでローフードを通して食生活の重要性を違う次元で認識できたように思います。
内容としては、著者の肉親の実際の食生活から得た教訓や、著者自身が実践して自身の健康を回復していったリアルな実体験が載っているので説得力がありました。
また、ローフードが持っている命のエネルギーという概念は、私が行っている施術を発展させるための新しい考え方になると感じました。
なにより、私自身の心と体の健康を高めるためにとてもインスパイアされる内容でした。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
pinoko
5つ星のうち5.0 読みやすくワクワクする本
2018年2月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
勉強したことをわかりやすく体験も踏まえながら書かれているところがとても良いと思えた本でした。
読んでいるうちに、とにかく野菜が食べたくなる〜そんな気持ちにさせる内容です。
微生物の働きや太陽エネルギー、ただのスムージー本ではない！
食の大切さをとうして、人の持っている可能性を引き出そうと努力している、そんな著者の思いを感じた一冊です。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
希望
5つ星のうち5.0 コロナパンデミックを泰然と乗り越える
2020年7月19日に日本でレビュー済み
著者は、近代の自然食の大家である桜沢如一(マクロビオティックを宇宙の摂理としつ世界に広め無数の人助けの実績が知られる)の一番弟子で、米国スミソニアン博物館に生前から多くの実績と研究資料が永久保存される栄を受けた久司道夫氏主催の学校で学んだ経験を基盤に、彼女自身の貴重な経験と学びからの濃厚なエキスを加味して、新たなナチュラルクッキングの世界を自由自在に開拓されたことが、著書を通じて実感できる。

初心者の入門からなにがしかの資格所有者にとっても愉しく読み無理なく易しく実践でき、目が開かされ発見の多い座右の愛する一冊となるはず。

何百冊ものオーガニックやマクロビオティックや食育・食養、自然医学から一般栄養学の書籍を所蔵するなかでも、稀有なオススメの一冊だ。

コロナパンデミックを乗り越える随一で最大のノウハウは、免疫(バランス)力を身に付けることであり、同書は最も現代人に適した一冊に違いない。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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真理ちゃん♡
5つ星のうち5.0 人生の道標となる本📕
2018年1月26日に日本でレビュー済み
感動と共に、楽しく読み進めます📕

ローフード初めての人でも、ゆる～く実践していける内容になっていて、レシピ付きというのも、ありがたいです💝

笑いや感謝の大切さ、自然治癒力の引き出し方なども書いてあり、病気にならない身体づくり、幸せな人生を歩めるヒントが満載です💗

これからが楽しみです🌺

ありがとうございました💝
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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あめぷら
5つ星のうち5.0 「一生の財産」を手に入れる為の具体的な方法。
2018年2月12日に日本でレビュー済み
手にしたその日に、一気に読了。
肉親の死という体験をとおして、現代医療の陰の部分を感じながらも、自ら病気をつくり育てた「本人の習慣」にこそ真の原因があるという観点から、食習慣を改善していくことが本当の意味での心身の健康へとつながっていくのだという著者の熱意が感じられる。
切実な自らの体験を元に語られるその内容は、信憑性に富んでいることは言わずもがなであるが、病気とは無縁の、健康という何物にも代えがたい「一生の財産」を手に入れる為の具体的な方法が、明確に、しかもステップバイステップで無理なく実践できるように丁寧に紹介されているのがありがたい。
今の食生活に疑問を感じながら、自らの健康に問題を抱えて過ごしている人などには、今にでも飛びつきたい内容ではないか。
簡単な料理のレシピも掲載されていて、本で得られた知識をすぐ実践に移せる工夫もされている。
「一生の財産」が詰まった本。読みっぱなしにはせず、手に入れるために実践します！！
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
マ～ちゃん
5つ星のうち5.0 食は命なり
2018年2月15日に日本でレビュー済み
まさにこの本は、ローフードやリビングフード、フレッシュスムージーを
通して、感覚から意識さらに魂へとつながる、著者の体験から導き出された
中身の濃～い内容のお勧めしたい本です。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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