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本間真二郎
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病気にならない食と暮らし 単行本 – 2018/3/1

5つ星のうち4.5 46
すべての形式と版を表示
著者・本間氏は、那須烏山市(栃木県)の診療所で地域医療に従事しながら、
みずから米や野菜を育て、調味料をつくり、春夏秋冬の自然を楽しみながら暮らしています。

著者の考え方は、とてもシンプルです。
・病気の原因のすべては、自然に反した生活にある
・自然に沿って暮らせば病気にならない
というもの。
そのため、診療所ではなるべく薬を使わない治療をすすめてはいるものの、
西洋医学を否定しているわけではなく、
西洋、東洋、自然のお手当などを取り入れた、総合的な医療を行っています。

「自然に沿って暮らす」ことを実践し続ける著者の暮らしを、
たくさんの写真とともにまとめたのが本書です。
本間家の四季の食事を中心に、自然農、麹づくり、調味料づくり、子育てなどにもふれています。
実際にやってみるからこそ、理屈だけではわからない、さまざまなことが見えてくるのです。

特別なことはしなくていい。完璧でなくていい。
本間家の暮らしを参考に、できることを、できる範囲で始めてみませんか。

【目次】
自分流の発酵生活/発酵食品は手づくりが楽しい/病気にならない食事/季節の味と暮らし
春夏秋冬の食卓/定番のおかず/干しのすすめ/ごはんのおとも/暮らしの道具
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  1. 本の長さ
    174ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    セブン&アイ出版
  4. 発売日
    2018/3/1
  5. ISBN-10
    4860087623
  6. ISBN-13
    978-4860087623
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

月刊「クーヨン」「壮快」に連載中の、小児科医師の春夏秋冬。
こんなお医者さん、今までいなかった!
「健康に生きるコツ」を見つける暮らし方が、この1冊に詰まっています。

著者について

著者:本間真二郎(ほんま しんじろう)
小児科医師。1969年、北海道札幌市に生まれる。
札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学附属病院、道立小児センターなどに勤務。
2001年より3年間、アメリカのNIH(国立衛生研究所)にてウイルス学・ワクチン学の研究に携わる。
帰国後、札幌医科大学新生児治療室(NICU)室長に就任。
2008年、栃木県那須烏山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事。
ウイルス学研究で培った菌に関する豊富な知識を、自然農や調味料づくりに生かしながら、
自然に沿った暮らしを実践している。二児の父。
著書には、『病気にならない暮らし事典』(小社刊)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ セブン&アイ出版 (2018/3/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/3/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 174ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4860087623
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860087623
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 46

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上位レビュー、対象国： 日本

田阪 陽子
5つ星のうち5.0 自然な暮らし
2022年4月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
参考にしています
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ymama
5つ星のうち5.0 素敵な暮らし
2021年2月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
筆者の暮らしはとてもハードルが高くて無理ですが、自分にとりいれるところは取り入れていきたいなぁと思いました。特に季節のお仕事など憧れます。とても参考になりました。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ふきのとう
5つ星のうち4.0 中古で購入したが、柔軟剤のにおいがついていた
2021年12月16日に日本でレビュー済み
家族が図書館で借りていて、とても良かったので私もこちらで中古の物を購入しました。届いて読んでみたら、柔軟剤のにおいがついていて、気分が悪くなるので1ページでやめました。
　病気にならない食と暮らしをしようとしている人がなぜ柔軟剤を使うのか、全く理解できません。
　最近、洗濯洗剤、食器洗剤、柔軟剤、消臭剤、アルコール消毒液など人工香料のにおいで空気も水も汚染されています。
　コロナウィルスより化学物質の恐ろしさについて知って頂きたいです。化学物質過敏症は、突然発症する恐ろしい病気です。治療法も確立していないし、診察してくれる病院もほとんどありません。
　これを機に、中古の物は買わない事に決めました。お金より体が大事です。
　内容は大変良かったので、星4つにします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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あすらん
5つ星のうち5.0 満足
2019年7月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自然育児をしているので、参考になります。友達や祖父母にも見せたいと思います。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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いちおう歯医者
5つ星のうち5.0 実践してなんぼのもんやけんね
2018年3月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自然療法医師をされてる本間先生ならでわの予防医学について実践を交えた著書となっています。
身近な菌たちと仲良く共生して生きることが1番の健康法であることを拝読させていただき痛感しました。
一方、私たちの暮らしは便利さを求めてしまうが故に捻れに捻れたものになってしまっていて、これ以上のねじれを招くと子供の未来が危ないということも言いたかったのではないかと思いました。

こう言った実践に基づいた医師によるご著書は、なかなかなく、ほとんどの予防医学に関わる本が机上論であることが多い中、真から考えさせられる内容になっています。
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 「自然に寄り添った暮らし」とは？が良くわかります(*^^*)
2018年4月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
リアルでも親交のある本間先生の自然に寄り添った家族との暮らしが包み隠さずに書かれている著書です。
ご本人の講演会に脚を運んで頂きたいのですが、まずは著書を！とても優しくわかりやすい文章です。
ぜひ、手にとってみてください、後悔しません♫
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ユーミンママ
5つ星のうち5.0 作ってみたくなるレシピがたくさん！
2018年9月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
旬の野菜や果物のレシピなど参考になります！なんでも作れるんだなぁと改めて思いました。時間を作って手作りしたくなるそんな本です。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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鉄火巻き
5つ星のうち3.0 実践には、難易度が高過ぎるが。
2018年6月17日に日本でレビュー済み
手作りの「みそ」「しょうゆ」等の作り方が載っているので、
いざ作ろう！と思った時に、重宝しそうだ。

全部は無理でも、できる部分を取り入れると、何となく良さそうな…。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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