呼吸法を続けているのですが、大切な意味が分かり易く書いてありました。
しっかり続けたいというモチベーションアップになりました!
毎日、惰性でしていたけれど丁寧に呼吸法をやっていきたいです。
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人生を思うように変える呼吸法 単行本 – 2015/7/14
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ベストセラー『こうして、思考は現実になる』の著者最新刊。13のステップで体と心に奇跡が起こる!
20万部を突破した『こうして、思考は現実になる』(サンマーク出版)の著者パム・グラウト氏の全米ベストセラーがついに登場!
「エネルギー・カクテル」と呼ばれる呼吸法が、あなたの体と心に奇跡を起こします。
いつでもどこでもできるこのエネルギー・カクテルを実践するだけで、驚くことにしぜんと体重は落ち、
感情までもがコントロールできるようになり、あなたの人生はドラマチックに変わります。
――さあ、あなたも一緒に奇跡を体験しましょう。
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――さあ、あなたも一緒に奇跡を体験しましょう。
- 本の長さ239ページ
- 言語日本語
- 出版社宝島社
- 発売日2015/7/14
- 寸法13 x 2 x 18.9 cm
- ISBN-10480024157X
- ISBN-13978-4800241573
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商品の説明
著者について
パム・グラウト (Pam Grout ) プロフィール
作家。米国新聞『ニューヨーク・タイムズ』のベストセラーリストに20週連続ランクインを果たした。これまでに一七冊の著作があり、脚本を三作、テレビシリーズ一本を手がけ、二つのiPhoneアプリを制作した。『ピープル』誌、『メンズ・ジャーナル』誌、ウェブサイトの『CNNトラベル』『ハフィントン・ポスト』、自身の旅行ブログなどに執筆している。献身的な母親で、趣味はピックルボールとクロスワードパズル。2014年に『こうして、思考は現実になる』(サンマーク出版)が日本で発売され、大ヒットとなった。
作家。米国新聞『ニューヨーク・タイムズ』のベストセラーリストに20週連続ランクインを果たした。これまでに一七冊の著作があり、脚本を三作、テレビシリーズ一本を手がけ、二つのiPhoneアプリを制作した。『ピープル』誌、『メンズ・ジャーナル』誌、ウェブサイトの『CNNトラベル』『ハフィントン・ポスト』、自身の旅行ブログなどに執筆している。献身的な母親で、趣味はピックルボールとクロスワードパズル。2014年に『こうして、思考は現実になる』(サンマーク出版)が日本で発売され、大ヒットとなった。
登録情報
- 出版社 : 宝島社 (2015/7/14)
- 発売日 : 2015/7/14
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 239ページ
- ISBN-10 : 480024157X
- ISBN-13 : 978-4800241573
- 寸法 : 13 x 2 x 18.9 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 325,363位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 227位呼吸・気功法
- カスタマーレビュー:
著者について
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2020年8月16日に日本でレビュー済み
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わかりやすい!
めからうろこのダイエット本
めからうろこのダイエット本
2024年2月15日に日本でレビュー済み
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興味深く読んだが、いざ実行するとなるときちんと教えてくれる人がいないと無理かも。
2016年3月1日に日本でレビュー済み
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長い息…長生き。
意識をしていないことを意識する大切さ、見直しました。
意識をしていないことを意識する大切さ、見直しました。
2017年2月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
呼吸に関する本も、多数ございますね。
人それぞれがいろんな目的から呼吸に行き着くわけですが、
呼吸こそが体(宇宙)と付き合っていく原点ですね。
人それぞれがいろんな目的から呼吸に行き着くわけですが、
呼吸こそが体(宇宙)と付き合っていく原点ですね。
2023年6月22日に日本でレビュー済み
「人生を思うように」というタイトルだが、取り扱っているのはダイエットのことばかり。さらに、呼吸法としての知見も著者の浅い判断であり、例えば生物学的な面からすでにわかっている望ましい呼吸法ではない。酸素をたくさん吸えば脂肪が燃焼するなんて、いつの時代のシロウトの考えだろうか。残念である。
2017年3月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パムグラウトさんが好きで、この本も読みました。「こうして思考は現実になる」のシリーズとは、ちょっと内容が違うので、そういうのを期待してる人は、この本は合わないかもしれないです。