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DVD付き ごぼう先生の座ったまま体操 (TJMOOK) 大型本 – 2017/12/14

簗瀬 寛 (監修)
5つ星のうち3.6 24
すべての形式と版を表示
介護界のアイドルこと「カイドル」として、全国のデイサービスやグループホーム、
養護老人ホームで人気を博す「ごぼう先生」のDVD付き、エクササイズ本が発売!
脳や体の衰えのメカニズムを紐解きながら、“動かす、力を入れる、考える"
3つの行為を座ったまま行うことができる「ごぼう体操」をわかりやすく解説します!
一日短時間の体操で、健康寿命がぐ~んと伸びる!
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  1. 本の長さ
    79ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    宝島社
  4. 発売日
    2017/12/14
  5. 寸法
    21 x 0.7 x 29.7 cm
  6. ISBN-10
    4800273447
  7. ISBN-13
    978-4800273444
  8. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 宝島社 (2017/12/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/12/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 大型本 ‏ : ‎ 79ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4800273447
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4800273444
  • 寸法 ‏ : ‎ 21 x 0.7 x 29.7 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 24

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コスパ良すぎ！ な一冊。
5 星
コスパ良すぎ！ な一冊。
自宅で静養している家族のために購入しました。ごぼう先生のことは何度となくTVで観て知っていたのですが、体操を最初から最後までやったことはありませんでした。DVD付きなら失敗してもいいかなー、と思って購入したところかなり実践的で楽しい内容。最近ではおばあちゃん自らDVDを再生して楽しむほどに。冊子では各体操のポイントや、脳と体それぞれの学者のコメントが掲載されていて決しておまけでなありませんでした。（こういうDVD付きの本って、冊子の内容が薄いことってあるんですよね...）最後の方にある、できなくてあたりまえ体操はその名の通り、家族全員できなかったです。それでも家族で楽しく体操できたので、大勢でやる使い方もオススメです。ぜひ第二弾を待ちます！
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上位レビュー、対象国： 日本

shima
5つ星のうち5.0 コスパ良すぎ！ な一冊。
2017年12月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自宅で静養している家族のために購入しました。
ごぼう先生のことは何度となくTVで観て知っていたのですが、体操を最初から最後までやったことはありませんでした。
DVD付きなら失敗してもいいかなー、と思って購入したところかなり実践的で楽しい内容。

最近ではおばあちゃん自らDVDを再生して楽しむほどに。

冊子では各体操のポイントや、脳と体それぞれの学者のコメントが掲載されていて
決しておまけでなありませんでした。（こういうDVD付きの本って、冊子の内容が薄いことってあるんですよね...）

最後の方にある、できなくてあたりまえ体操はその名の通り、家族全員できなかったです。
それでも家族で楽しく体操できたので、大勢でやる使い方もオススメです。

ぜひ第二弾を待ちます！
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shima
5つ星のうち5.0 コスパ良すぎ！ な一冊。
2017年12月19日に日本でレビュー済み
自宅で静養している家族のために購入しました。
ごぼう先生のことは何度となくTVで観て知っていたのですが、体操を最初から最後までやったことはありませんでした。
DVD付きなら失敗してもいいかなー、と思って購入したところかなり実践的で楽しい内容。

最近ではおばあちゃん自らDVDを再生して楽しむほどに。

冊子では各体操のポイントや、脳と体それぞれの学者のコメントが掲載されていて
決しておまけでなありませんでした。（こういうDVD付きの本って、冊子の内容が薄いことってあるんですよね...）

最後の方にある、できなくてあたりまえ体操はその名の通り、家族全員できなかったです。
それでも家族で楽しく体操できたので、大勢でやる使い方もオススメです。

ぜひ第二弾を待ちます！
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なりなり
5つ星のうち4.0 役立ちました。
2021年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
高齢者施設のレクレーションで使用中です。
役に立った
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伊藤明美
5つ星のうち5.0 介護職員必見
2020年6月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
毎日一緒にやってます
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 とてもいいDVDです
2018年8月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
介護スタッフ体制が悪い時にとても助けて頂いてます。初めて購入しましたが、大成功です。

利用者さんに分かりやすい言葉で、親しみやすく、DVDを流すと、みなさん一生懸命参加してくれます。

何もせず、ボーッとしていた空き時間に流すだけで、利用者さんの自立支援につながって、スタッフ共々喜んでおります。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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はなこ
5つ星のうち5.0 祖父母へのプレゼントにオススメです。
2018年1月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
祖父母へのプレゼントに購入しました。
付録のDVDを一緒に試してみましたが、とても楽しくできました。
色々な体操か収録されているため飽きないようで、祖父母もあれから毎日座ったまま体操を続けているみたいです。

内容が充実していてこのお値段、とてもお得だと思います！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 超高齢者も座って無理なくできる。
2018年3月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
施設の職員ですが、ごぼう先生のメリハリの効いた各体操とそのスピードが、利用者の動きにぴったりとあうので、いつのまにか全てを無理なくやり遂げています。
役に立った
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きょん
5つ星のうち5.0 見やすいし若者も案外いい運動になる本
2018年1月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
どの体操も写真つきで、何に効くのかもちゃんと書いてあってわかりやすい1冊でした。
ちゃんとやれば最近歳を重ねてつまづきがちな父母だけじゃなく、娘の私も効果をしっかり感じることができそう！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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柴犬大好き。
5つ星のうち5.0 デイサービスの体操に活躍
2018年7月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
デイサービスで勤務なので色んな座りながらできる体操があってとても参考になります。
役に立った
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