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嶋田 和子
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〈向精神薬、とくにベンゾ系のための〉減薬・断薬サポートノート 単行本（ソフトカバー） – 2017/12/1

5つ星のうち3.5 21
すべての形式と版を表示
ブログ「精神医療の真実」を開設して7年。そのご縁でつながった多くの当事者の減薬・断薬体験談から本書は生まれました。本書執筆にあたってネットで募集した離脱症状緩和に関する智恵も満載。孤立しがちな当事者が、少しでも安心して減薬・断薬に立ち向かうための手助けとなることを願って刊行。
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  1. 本の長さ
    128ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    萬書房
  4. 発売日
    2017/12/1
  5. ISBN-10
    490796112X
  6. ISBN-13
    978-4907961121
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商品の説明

著者について

1958年生まれ。早稲田大学卒業。1987年からフリーのライター。2010年6月にブログ「精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験」を立ち上げて体験談を募る。
主著:『私たちが、生きること』(ありのまま舎編、新潮社)、『大きな森の小さな「物語」―ハンセン病だった人たちとの十八年』(文芸社)、『ルポ精神医療につながれる子どもたち』(彩流社)、『精神医療の現実―処方薬依存からの再生の物語』(萬書房)、『発達障害の薬物療法を考える』(彩流社)他。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 萬書房 (2017/12/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/12/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 490796112X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4907961121
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 21

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嶋田 和子

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上位レビュー、対象国： 日本

やっさん
5つ星のうち5.0 副作用は怖いです。
2020年6月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私の妻が、薬の副作用で苦しんでいます。周りの者として、なんとか力になれないかと考えていた時この本と出会えました。
1人では減薬するのはかなり大変との事。
サポート役としてあげる一日も早く苦しみ悩みから解放して欲しいので勉強のために購入しました。薬の怖さがわかります。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
速水史子
5つ星のうち3.0 一読の価値はある。
2018年2月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者のブログからきて買いましたが、実際に減薬、弾薬を考えている人にとっては
具体的な方法がたくさん書かれていて、参考になる一冊です。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
キョロ
5つ星のうち1.0 減薬ペースが致命的・・
2017年12月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ベンゾ減薬や精神科医療について、知っておくべきことが、なかなかよくまとめてあります。
また、離脱症状が出た際の緩和方法や、減薬をする際の心構えなどなど、
「なるほどな」と思わされることも多く書かれています。

【しかし、肝心の減薬ペースが早過ぎます。】　
減薬方法について６パターンほど書かれてますが、トップに「２～４週ごとに服用量の２５％ずつ減らす」方法が記述されてるので、
【これは致命的かと思います。><;;;】　
減薬体験者の話を聞いて書いてるブログを元にして作った本だろうに、なんでこうなったのか？　
どのベンゾであろうと一度に２５％も減らせば「寝たきり」になるのは、ほぼ間違いないです。

今すぐにでも減薬しようと考えている方に、緊急提言です。
この本に書かれている減薬方法、減薬ペースは早過ぎです。
どのようなベンゾジアゼピンであれ、一度に1/4錠（25%）減らしたりすれば、
必ず強い離脱症状に見舞われ苦しむことになります。
絶対にやめてください。取り返しがつかないことになりかねません。

こういう内容になってしまうのは、、結局のところ、著者にベンゾの減薬体験が無いからだろうなと思います。
本の中で「時間をかけて、ゆっくり少しずつ」と提唱されているにも関わらず、このペースになるのか… と考えますと、
つくづく、ベンゾ減薬問題の難しさを感じます…。
84人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
虹色の薔薇
5つ星のうち5.0 良い口コミも良くない口コミも納得
2018年1月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
減薬当事者です。
出口の見えない自分との戦いの日々…この本は相棒です。
何しろ医者の協力が基本は得られない減薬、人にもなかなか理解してもらえない、そして不調を訴えたり倒れたら、ベンゾを大量に投与されかねない危うさ、しっかりしないとなりません。
過去にはベンゾのおかげで出来た生活があります。だから私は製薬会社や医者や自分を責めることはしません。責めて良くなるならしますけど、意味のないことです。
宗教はしませんが、縫い物や塗り絵など、単純作業をたんたんとすることで症状を緩和しています。出口は見えないけど、前を向いて、少しかんばる。
66人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 減薬当事者として励みになります！
2018年6月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ベンゾジアゼピン薬剤の多剤処方による、減薬当事者です。
この本に書かれている物は、今の自分を見ている錯覚を起こすほど、事細かに書かれていました。
半ば絶望的になってしまっていましたが、読んでから考えも変わり、気分的にも楽になりました。
減薬による離脱症状に苦しまれている方、一読すると楽になると思います。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Preservativos
5つ星のうち1.0 減薬方法が最悪に近い
2018年2月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者の精神医療、精神薬に対する長年の取材、レポートの献身ぶりは尊敬に値します。
誰も知らない頃からベンゾの危険性にはじまり、最近は医学連携といった子どもたちまで精神薬漬けにする製薬メーカーの作り上げたシステムへの批判など、筆者の著書、ブログから学ぶことも多く、この本もその一つではあります。

しかし、ベンゾは他の精神薬よりも特別離脱症状がキツく、その減薬期間も年単位かかることにあまり注視していません。
アシュトン方やモーズレイなど、既存のマニュアルの紹介にとどめてあり、また専門病院に入院することもはっきり否定していません。
離脱症状緩和方法は無難に栄養療法、腸内環境、バッチフラワーなどにとどめており、離脱症状のひとつ、不眠の大きな対策になるクエチアピンやレスリンなど依存性のない薬の処方紹介もしていません（医師法にひっかかるのでできないのかもしれないが）。

もっとも大切なタイトレーション法も紹介していますが、その減薬例もペースが早すぎる。
「年単位で考えたほうがいいと思います」と、もっとも大切なセンテンスがあるのに、なぜこのような減薬例を示すのか。

残念ながらこの本は、なにも知らなかった方が最初におおまかにベンゾ離脱について学ぶ本であり、「さあ、これから減薬しよう」と考えている依存症者は、もっと他の慎重な参考例をしらべる必要があります。
結局著者自身が体験者でないこともさることながら、後遺症なく断薬成功した被害者や、数少ないベンゾ離脱に精通している臨床医への取材が抜けていて、いままで蓄えた知識をちょっと膨らましただけで書いています。

この本を参考に減薬に取り組んだらおそらく詰んでしまいます。
84人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
とらやん
5つ星のうち5.0 減薬当事者に配慮した良書
2017年12月17日に日本でレビュー済み
減薬当事者の家族です。本書が刊行され、さっそく家族に贈りました。とりわけ「第五章　離脱症状緩和法」と「第六章　減薬・断薬成功のコツ」が具体的で役に立つのではないかと期待しています。

著者のブログ「精神医療の真実」にときおりお邪魔していますが、記事に寄せられる当事者や家族からのコメント（質問）に、ときに50通を超えるような場合でも、一つ一つ懇切丁寧にこたえる著者の姿勢にいつも感心していました。最近では、精神医療にまつわる様々な情報を伝えるだけでなく、厚労省に陳情し政策提言するなど、精神医療を変えていくための具体的な行動もしていて、その活動には目を見張ります。

そんな著者の７年にわたる活動で蓄積してきた、減薬・断薬に関する知恵をまとめたのが本書。内容はもちろんのこと、１２８ページという本の厚さも、減薬当事者が読み通すのにちょうど手頃ではないかと思いました。このページ数にはおそらくその辺の配慮があったのではないでしょうか。

それ以外にも、読者への配慮をいたるところで感じました。まず目次。細かい見出しまでひろっていて、目次から、読者は自分の必要な情報にすぐにたどりつくことができ、拾い読みが可能です。巻末に索引も付いています。

注も、章末や巻末に置くのではなく、本文中に配置していて、本文を読むそのままの流れで読むことができ、いちいちページを繰るわずらわしさを感じずにすみます。ところどころに配置されたイラストも、ほのぼのとしていて、癒しになります。

何よりも、著者の、当事者への温かい励ましの心を全編に感じました。お薦めです。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
敦盛
5つ星のうち1.0 著者の浅い取材や間違った知識による
2022年4月9日に日本でレビュー済み
他のレビューにもあるように
まずこの本での嶋田氏のベンゾジアゼピンに関する知識も
間違ってることだらけで
取材も浅いのであさい知識のまま
ベンゾ被害の正しい調査もロクにしないし
深く勉強もしないで勝手に書いた内容なので
この本を参考に
ベンゾの減薬と断薬をしてしまうと致命的になり
大変な健康障害が生じてしまうので
気を付けるべき内容の本である
とも評価されてる
　確かに、この程度の知識と情報であれば
現在は簡単にネット上で手に入るので
情報としての価値も「塵レベル」で非常に低いので
わざわざこの本を買って読む必要もない
現在ベンゾジアゼピン問題が社会問題化してるので
著者嶋田はその勝ち馬に乗り
何らかの利益を得たい目的があり書いたのでは？
との評価も多い
さらには医学的エビデンスがない代替療法ともいわれてて
評判の悪いホメオパスや手かざし(タッチヒーリング）という代替療法のことも
ベンゾ離脱に効くかのように紹介したりもしてるので
非常に無責任な情報の出し方をするとも言われてる
そしてあきれてしまう見解は
「結局、ベンゾの減薬や離脱症状を乗り越えるのは
根性しかないでしょう」
とこれまた医学根拠のない根性論を言い責任回避した見解を
述べてるのには
心底ウンザリしてしまいました
これら療法が
ベンゾ被害に効果があるかのように嶋田氏自身が本の中で書き
情報発信してるのだから
書いた嶋田本人がこれら療法が効くという医学的証拠を出し
立証する責任がある
そもそも、減薬断薬は患者の体にとり大変な負担もあるどころか
場合により
命の危険もあると言われていて
医師でも難しくてなかなかできなく
なにより、ベンゾ被害の実態を医学界でもとれてない状態なのに
ベンゾ減薬をサポートするという本を書くということ自体も
危険な行為であるといわれてるので
こういった医学的に間違った知識もかなり書かれてる本では
星を１つ付けるのも惜しいほどの、ひどい内容である
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート