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谷口和信

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仕事が速くなる! PDCA手帳術 (アスカビジネス) 単行本（ソフトカバー） – 2017/11/16

谷口和信 (著)

111

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★祝★本書の著者、高橋書店さんが主催する手帳大賞(第21回)で、商品企画優秀賞を受賞!

激務のなか、残業時間を極力抑える秘訣は、手帳のつけ方にあった!

「仕事が計画通りに終わらない」
「仕事がどんどん溜まり、うまく回らない」
そんな悩みをかかえていませんか&? emsp;
そんな方にお勧めの手帳術です!

残業体質を克服するには、まずは時間&タスク管理の見直しから。
月間120時間の残業をしていた著者が、残業ゼロで充実した生活を送るようになった手帳術!

著者が編み出した手帳のつけ方のポイントは、PDCAの意識づけです。

手帳にただスケジュール(Plan)を書くだけでなく、
行った結果(Do)や振り返りや点数付け(Check)をし、
明日への改善点(Act)を記入します。

「仕事が速い」現役会社員の手帳術ですので、かなり実践的な内容となっています!

◎目次

第1章何のために手帳を使うのか&? emsp;

第2章手帳の基本

第3章仕事が速くなるタスク管理術

第4章仕事が速い人の手帳の使い方・基礎編

第5章仕事が速い人の計画の立て方

第6章仕事が速い人の改善方法

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本の長さ

231ページ
言語

日本語
出版社

明日香出版社
発売日

2017/11/16
寸法

12.7 x 1.6 x 18.3 cm
ISBN-10

4756919367
ISBN-13

978-4756919366
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仕事が速くなる! PDCA手帳術

どのような手帳の使い方をすれば抜けやモレ、ミスや間違いがなくなるのか、仕事の効率が上がるのか、

その結果として、成果が出せるようになるのかを

「何のためにそれをそこに書くのか？」「書くことでどんな効果があるのか？」を含め、納得いくまでご説明しています。

　


すぐやる人」のノート術　Ａｃｔｉｖｅ　Ｎｏｔｅ主に４つのノートの使い方を説明し、実際にフォーマットも用意しました。ノートの使い方を工夫し、「自分を動かす仕組み」を作ることで、行動できることの楽しさを味わって下さい！	「すぐやる人」のノート術頭の中であれこれ考えていると、結局は何も動けなかったりします。すぐやる人は、ノートというツールを使い、思考の整理を行ったうえで、実行に移しています。著者が高校時代からつけている２つのノート術を軸に、実行力の高まるノートのつけ方を紹介します。	仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術「やることをわすれてしまった」「期日を忘れてしまった」この原因は、メモること自体を怠ったか、メモをしただけで安心してしまったかのどちらかです。本書は、ミスなし、モレなし、遅れなしを実現するために手帳、メモ、ノートの記録術をまとめました。

　


「すぐやる人」のノート術　Ａｃｔｉｖｅ　Ｎｏｔｅ	「すぐやる人」のノート術	仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術

商品の説明

著者について

1966年生まれ。1992年大学院終了後、大手建設会社設計部に入社。
2005年、月間80時間を大幅に超える120時間の残業と、
職場と家庭の両方での人間関係がうまくいかなかったことが原因で軽度のうつになる。
手帳を活用した時間管理、タスク管理を行い、仕事を効率化、
現在、残業はほぼゼロにまで減らし、以前よりも成果を上げ続けている。
また、残業を減らしたことで気持ちに余裕ができ人間関係も改善、
仕事と家庭の両面で充実した日々を送っている。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 明日香出版社 (2017/11/16)
発売日 ‏ : ‎ 2017/11/16
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 231ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4756919367
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4756919366
寸法 ‏ : ‎ 12.7 x 1.6 x 18.3 cm

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谷口和信

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谷口和信（たにぐちかずのぶ）

時間活用コンサルタント

「7つの習慣セルフコーチング(R)」認定コーチ

ブログ「生産性向上研究室」室長

https://kazutaniguchi.com/

高橋書店主催　第21回手帳大賞　商品企画部門　優秀賞受賞

（商品企画部門1,025通の応募の中から唯一の受賞）

毎週水曜の朝7時30分にメールマガジンを発行しています。

登録はこちらから↓↓

https://goo.gl/sCphZu

今は仕事に追われて、時間がなくて、イライラしてばかりで、いつも疲れていて、全然カッコよくなくない人でも、上手に手帳が使えるようになれば、自分の思い通りの一日を過ごすことができるようになります。そして、それを積み重ねれば欲しい未来が手に入ります。

手帳を上手に使うことで、仕事を効率化し、時間にも気持ちにも余裕が持て、毎日を楽しく活き活きと過ごしている。

そんなカッコイイ大人に近づくお手伝いをしています。

サラリーマンとしては、大手建設会社の設計部門に勤務するエンジニアですが、2005年頃、長時間労働が主な原因で軽度のうつ状態に陥りました。

当時の私は、時間管理もスケジュール管理もできていなかったため、ほとんど毎日、朝7時から夜11時過ぎまで会社にいましたから、帰宅するのは0時前後。家では夕食を取って風呂に入って寝るだけ。睡眠時間も3時間以下。休日出勤はしなかったにもかかわらず、月の残業時間は過労死レベルといわれる80時間を大幅に超える120時間、年間の残業時間も1,150時間でした。

今は自分でも、当時の私は仕事のやり方を知らなかっただけだとわかるのですが、タスク管理ができていなかったので、どの仕事から始めたらいいのかわからないし、期限を守れないこともたびたび。

また、やらなければならないことをうっかり忘れてしまい、上司や他の部署の人に「あれはどうなった？　できた？」と聞かれて思い出すのも日常茶飯事でした。

いつも仕事と時間に追われている、そんな状態だからイライラしていたし、そのストレスをまわりの人にぶつけて、職場でも家庭でも、すぐに怒鳴っていました。

そんなことをしていたら人が寄り付かなくなるのは当たり前。悪いのは自分なのに、孤独を感じ、最終的には極軽度ではあったものの鬱になってしまったのです。

鬱状態のときは、医者の診断では極軽度ではあったけれども、通勤電車で本を読んでいても、職場でパソコンの画面を見ていても、突然、わけもなく涙が出てくる。

いつも胸が苦しく、息苦しいから、深呼吸をしているつもりだったのだけれど、まわりの人には、それが溜息をついているように見えたらしく「いつも溜息ついてますね」と言われたこともあります。

そのころは精神的にもかなり辛かったし、

「何でオレだけこんな目に合わなきゃいけなんだ！」

と思っていました。

そんな私でしたが、現在の残業時間は月に20時間程度。ほとんどの日で18時には仕事は終わらせています。

もちろん、仕事の成果は下げるどころか、以前よりも多くの成果を上げていると自信を持って言えます！

どうしてこんなに効率化できるようになったのか？？

それは手帳を上手に使えるようになったから。手帳を使ってタスク管理，時間管理ができるようになったからです。

やらなければならないこと（タスク・TODO）を手帳に書き出すとともに、

いつやるのか？

を予定に書くようにしました。

そのおかげで、効率がよくなっただけでなく、ヌケ・モレもなくなり、周囲からの信頼度も上がりました。

あれやらなきゃ！　これもやらなきゃ！

と思うことがなくなり、気持ちに余裕ができたのでイライラすることもなくなりました。

以前は苦手だった上司とも話ができるようになり、こちらの要望を聞き入れてもらえるようになりました。

家にいてもほとんど話をすることがなかった嫁や娘たちとも楽しく・仲良く話をしたり、いっしょに外出するようにもなりました。

嫁が

「夫婦仲がよくなると、子供の成績もよくなるんだね～」

というくらい、子供たちの学力も向上しました。

こんなに変われたのは、私が特別だからではありません。

やりかたさえわかれば誰でも変われます。

だから、変わりたいと思っている人が変わるためのお手伝いをしています。

【夢・目標】

こんな経験をしてきた私の夢は、

子供に「大人っていいな～　早く大人になりたい！」

と思われる，子供が憧れる大人があふれる社会をつくることです。

私自身、仕事ばかり，残業ばかりしていた結果、いつもイライラしていて、たいした理由もないのに妻や子供たちに怒鳴っていました。

その結果、妻も子供たちも私に寄り付かなくなる。そしてついに鬱にまでなってしまいました。

そんな思いをするのは私で最後にしたい。私よりあとの人には、家族と仲良く楽しく,いつも笑顔で過ごしてほしい！

そう願っているし、そのためのお手伝いをしたい！　と思っています。

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手帳を書くのが楽しみになりました

2024年2月23日に日本でレビュー済み

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手帳を1月に買いました。今は2月で手帳の活用法に悩んでいましたが、実例を踏まえた内容で、手帳を書くのが楽しみになりました。ありがとうございました。

役に立った

カスタマー

手帳の基本とその活用法。前向きになれる一冊。

2024年3月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

著者は日本における手帳を使った効率化を広めたた方の一人と思う。

7つの習慣など出典元の表示も明確で「ぱくりかよ…」の違和感もないのもよい。
18年の本なので今となっては一般化してきたスキルではあるが、その源流を見る感覚で改めて読んでみるのも良いと思う。
手帳術を知らない人は読んでおくといい作品。

ちなみにイラストが本のレベルに合っていないほど補足にも説明にもなっておらず無意味なものが多いのは御愛嬌。

2024年1月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本の作者の文章の構成は読み易い本が多いようです。断定的な表現より、誘導的な表現が多いことが理由かと思います。内容的には、準備、段取りの重要性と、短期(週)、中期(月)、長期(一年)といった感じの時間を、スケジュール(手帳)でどう整理するかが記載されているので、自分とどう違うか、どうしたらもっと快適になるかの考えるヒントとなる気がします。

2024年2月1日に日本でレビュー済み

この本はいらない物は捨て、いるものに集中出来るようになる本だ。
結果、反省、改善、この繰り返しであなたの生活が驚くほど改善する。

2024年2月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

PDCAと手帳あるいは日誌の記録を連動させたいという気持ちがあり、本書を手にしました。
結論からいえば、読む必要はなかったと思います。

例えば、
｢締切から逆算してペース配分を決める｣
｢自分締切で余裕を作る｣
｢ライフログをとる｣
｢減らしたい習慣、増やしたい習慣など振り返る｣
など、定価1,500円(+税)する単行本の内容とは思えませんでした。

また著者は｢おわりに｣のなかで、
｢ときどき、本を読んでも｢知っていることばかりでつまらなかった｣というレビューや感想を見ることがありますが｣とし、
｢本を読むとは｢知っているか、知らないか｣ではなく｢やっているか、やっていないか｣、｢できているか、できていないか｣を基準にしてください｣
と述べていますが、個人的にはちょっと疑問です。
なぜなら自分のお金と時間をかけるのであれば、既知のことよりも新規のことを学びたいと思うからです。
実践するかどうかが大事だというのであれば、無料のネットの記事や、YouTubeの本のまとめ動画で十分です。それ以上のスキルやノウハウを身に着けたいのでお金を払って本を読むのであって、そうでなければお金を払う必要性をあまり感じられません。

蛇足ですが、本書を読むくらいであれば、下記の書籍を読んだほうが有意義な体験になると思います。

冨田和成『鬼速PDCA』
古川武士『書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される』
フランクリン・コヴィー・ジャパン『まんがでわかる7つの習慣』
岡田斗司夫『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』(←Amazonプライム会員ならKindle版を無料で読めます。)

2024年2月24日に日本でレビュー済み

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手帳という社会人が当たり前に持っているものを最大限に活用することで、生産性を上げて素敵な人生を送れるようになることが本書の1番の目的。
この内容を「当たり前だなぁ」と思える時こそが、その人が素敵な社会人になった証拠だと思う。

2019年9月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容については、知らなかったこともあるし、すでに知ってる事もいくつかありました。
でも、知っているだけで、いま出来ていないから「仕事が速くなりたい」と思っていたわけで...

この本は、知識として知っているだけではなくて、それをどうやったらできるようになるか？まで丁寧に書かれていて私には大変参考になりました。
とくにプロジェクトについての部分。
仕事が速い人の考え方を知る事ができ、さっそく自分でも取り入れようと思います。
手帳は好きだし、ちゃんとつけているつもりでも、つけただけになってしまっていて、とてももったいなかったと気づかされました。
仕事に追われてばかりで1日が終わる人にはオススメ。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ねるろを

途中で何の本を読んでいるかと思った

2023年8月12日に日本でレビュー済み

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まさかPDCAという単語が4章になるまで出てこないとは思わなかった。それまではダラダラと意味のわからない事が書かれている。例えば、手帳のバーチカルとかマンスリーとか種類の説明は必要だったのだろうか？手帳の本だから悪いとは言わないが、長々と取りすぎ。

2017年だがデジタル化も考えず、仕事が早くなるのだろうか。デジタル化と手帳の良いところを活かせるかと期待したが、期待外れだった。手帳やノートの本なら他の本をオススメしたい。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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