無料配送 4月1日-5日にお届け
詳細を見る

または最も早い配送明日 3月30日にお届け（11 時間 15 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

残り1点ご注文はお早めに在庫状況について

￥￥820 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

出荷元

【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

出荷元

【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

販売元

【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

（3572件の評価）

販売元

【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

（3572件の評価）

支払い方法

お客様情報を保護しています

支払い方法

お客様情報を保護しています

Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。詳細はこちら

詳細はこちら

すべて見る

配送料 ¥247 3月31日-4月1日にお届け
詳細を見る

または最も早い配送明日 3月30日にお届け（11 時間 15 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

中古商品: 非常に良い | 詳細

発売元【お急ぎ便対応店】ニッポンシザイCOM 市貝店

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

一生モノの禁煙術これでダメなら諦めなさい! (廣済堂健康人新書) 新書 – 2016/12/1

武本秀治 (著)

40

すべての形式と版を表示

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥820","priceAmount":820.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"820","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"dYWkekfkpk976lqFJ3LBYuQLt2r4NyFKsscDsf4HKSUhGXp%2BSwEl6dMahtOVxHAu2ymZD409xcdiQw%2BcQCsq7tE5xrK%2Bl2Sdx26ZY%2BNZ9w6JqeTNrWZFP82yUMC42yPccqjfXuTIjJcMrTPYRtqk4Yn7LX5Zq4MysgsmoIA8tjhiYVnGsXuuiQz23Lf1UDmo","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥9","priceAmount":9.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"9","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"dYWkekfkpk976lqFJ3LBYuQLt2r4NyFKDRCIKg8qPRpiTUJ3Y%2BGRHXjOrzjMB3RUaI79i1%2FBpDW3Ux2XMObkyAt1BDiD0OyV6OM7i5wyBpThyUeCT%2FPN0wDSefFOQ1FmEwl41BQHgtBuwo9E5Qh5pVLGNhG0LHNokqJmDMWJ0q8Etlw4%2FQ1Bl2bV8Kd3Jrxi","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

国内唯一の禁煙専門鍼灸師の超・禁煙法です。ツボや認知行動療法を応用した禁断(離脱)症状対策の決定版。読むだけで無理なく禁煙できます。9割は成功できる効果は実証済み! 「止められるとは思っていなかった!」と喜びの声が続出。もう挫折しない! タバコ依存のしくみを徹底解明!
目次
プロローグタバコを吸っている自分はカッコいい?―こころの準備編タバコを吸っているそもそもの理由を思い出す
ステップ1 あなたは脳のシグナルで吸わされている―禁煙準備編1 喫煙したくなるカラクリを徹底的に理解する
ステップ2 自分の潜在意識を使いなさい!―禁煙準備編2 禁煙前に「喫煙を意識化」する
ステップ3 吸いたい気持ちを抑える感覚をつかめ!―禁煙予行練習編「イメージ増強法」を実践、体験する
ステップ4 二度とタバコを吸わないために―禁煙最終準備編お守りとして、「未来の自分へ」を書く
ステップ5 あなたはほぼ成功している!―実践編自分に合った禁断症状対策を積極的に行う
先輩賢者はかく闘えり!こうして禁煙に成功した!体験談
エピローグヘビースモーカーだったわたしから、みなさんへ贈る言葉

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

189ページ
言語

日本語
出版社

廣済堂出版
発売日

2016/12/1
ISBN-10

4331520706
ISBN-13

978-4331520703
すべての詳細を表示

商品の説明

著者について

1965年生まれ。著者は、国内初で唯一の禁煙を専門にした鍼灸院「きんえん堂鍼灸院」を、2015年に東京上野で開業しました。独自の禁煙メソッドとなる「タケモト式禁煙療法」を確立。それは心理依存と薬物依存の両面からアプローチする新しい禁煙方法です。「知るとタバコの見方が変わる話」や、「ツボ療法~認知行動療法」を併用した、独自の禁断(離脱)症状対策を、多くの人にレクチャーしてきました。顕著な禁煙効果があり、来院した方からは、「本当に自分がタバコを止められるとは思っていなかった! 」と喜びの声殺到。きんえん堂鍼灸院 http://www.kinenharikyu.com/

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 廣済堂出版 (2016/12/1)
発売日 ‏ : ‎ 2016/12/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 189ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4331520706
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4331520703

Amazon 売れ筋ランキング: - 1,135,411位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 70位健康人新書
- - 136位たばこ・禁煙

カスタマーレビュー:
40

カスタマーレビュー

5つのうち3.1つ

40グローバルレーティング

星3つ

0%

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

Amazon カスタマー

禁煙の決定版

2016年12月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

禁煙などするものかと禁煙ブームの波に逆らい十数年愛煙していたが、増税、体の不調、其の他etcの都合で慮りに慮り本書を手に取った
まず第一に非常に読みやすい　難しい専門用語も無く小学生でも読めるように所謂、論理的に文章作りが成されている
大袈裟に云えば、悪い友達に影響され煙草を吸い始めた未成年の子供を持つ親御さんにもお薦めである
地頭の悪い私でも、例えるなら自然に口に運び軽く咀嚼しすんなり受け入れることが出来た　まるで口当たりの良いスープのようであった
他のレビュアーさんが仰っているようにチェックポイントの設立、禁煙太りの対処法etc、読み手の事をこれでもかというくらいに気遣う著者の人間性を垣間見、不思議な安心感で完読することが出来た

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Customer

寄せ集め。。。

2018年8月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「禁煙セラピー」その他禁煙本の内容のおいしいとこを寄せ集めして、少しだけ「ツボ等の記載」を付け加えて
〇〇式と言い張れる素晴らしい本です。あきれました。。。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さち

効果があるかは個々人の判断で

2017年4月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

結論から書くと、立ち読みしてみて欲しいと思えば買うくらいでいいかと。

舌甲法、げんこつダイエットは聞いた事がなかったので面白かったですが、他は、巻末の参考文献にある、禁煙セラピー、リセット禁煙をまとめたような内容という印象でした。

著者は、リセット禁煙のすすめが発売された年に禁煙成功されたようですが、ご自身の成功までの経緯が書かれてあるといいなと思いました。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

いもロック

これは良いです。

2017年1月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

購入後２か月たちました。この本は、読みやすい・わかりやすい・実践しやすいの三拍子。いつでも読み直し、以前・現在の自分の行動・状態を確認しつつ禁煙に励めるので長続きしやすいと思います。‘つぼ‘に関しても、「ここを押せばタバコが吸いたくなくなる！！」的な怪しいものではなく、気を紛らわせる・気分を変えるなどの現実的なもので、禁煙に限らず、実生活でも役に立っています。
今まで禁煙が長続きしなかったのですが、引き続き完全禁煙に向けて頑張ろうとおもいます。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ＺＯＮ

成功率９割らしいですが

2017年3月20日に日本でレビュー済み

私は残念ながら残りの１割の方の仲間入りをしてしまいました。
初めて「禁煙セラピー」を読み、３週間禁煙できたのが最後、それから１０年以上、ありとあらゆる禁煙本を読み漁りましたが、どれも効果なし。
「禁煙セラピー」は２回以上読んでも効果はないのであの時『もう吸っても喫煙者には戻ることはないだろう』と友人の差し出した煙草に口をつけなければと・・・
まあ、人それぞれなのでしょうが、私的には結局精神論？みたいな本であったので☆１つとさせていただきました。
初めて「禁煙セラピー」を読んだ時のような止めやすさはこの本にはなかったです。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

うさこ

禁煙はじめました。

2017年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本とニコレットで何とか一週間経とうとしています。
なかなか良い本でした！

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さとみ

引用ばっか

2018年1月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

書いてあることはアレン・カーなど既に他の著者が書いていることをそのまま書いてる(引用している)だけでした。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

今までにない類いの禁煙本では？

2016年12月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今までにない類いの禁煙本？その理由は、重要なポイント毎に、振り返りのチェックポイントが設けられており、単なる新書の域を超えています。どちらかといえば、セミナーのテキストに近いイメージでしょうか？パチンコなど表現が平易で分かりやすく、事実にしても押しつけに聞こえない点も好感が持てます。内容で特に秀逸だと感じたのは、禁断症状対策です。詳しくは本書に譲りますが、ボリューム感も過不足なく非常に完成度の高い禁煙マニュアルであり、禁煙を志す方にはお勧めします。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

新品: ￥820￥820 税込 無料お届け日: 4月1日 - 5日 発送元: 【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店 販売者: 【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

中古品: ￥9

一生モノの禁煙術 これでダメなら諦めなさい! (廣済堂健康人新書) 新書 – 2016/12/1

購入オプションとあわせ買い

商品の説明

著者について

登録情報

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

新品:

￥820 税込

無料お届け日: 4月1日 - 5日

発送元: 【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

販売者: 【コンビニ払い可、速達可、インボイス対応】本、おもちゃ取り扱い店

中古品:

￥9

一生モノの禁煙術これでダメなら諦めなさい! (廣済堂健康人新書) 新書 – 2016/12/1

上位レビュー、対象国：日本