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のび猫ストレッチ 猫になりたいなら 単行本（ソフトカバー） – 2017/8/23

4.1 5つ星のうち4.1 5個の評価
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購入オプションとあわせ買い

猫のようになりたい――。
あなたは、そう想像したことはありませんか?

「猫のように好き嫌いをはっきりだせたら……」
「何事にも縛られない自由さがうらやましい……」

しなやかな身体。愛くるしいしぐさ。だれにもこびない正直さ。
猫が大好きなあなたなら、猫の魅力はいくつでも挙げられることでしょう。

猫のポーズを真似することで、猫のようなしなやかな体が手に入り、猫のような自由な心になれる――それが本書です。

毛づくろいのび、つめとぎのび、肉球みてみてのび、あくびのび、 バニャニャのび……などなど、猫に教わった14の「のびかわポーズ」を紹介しています。

著者は、里親募集型の猫カフェ「保護猫カフェ」や、保護猫の譲渡会を行う「保護猫シェルター」にて、「のび猫ストレッチ」を指導しています。

「のび猫ストレッチ」がきっかけになり、悲しい境遇に身を置いている動物たちの存在がもっと広く知れ渡り、動物に対する見方にいい変化が生じてくれたら……。
動物たちの現状だけでなく、人間たちを取り巻く問題にもいい影響をもたらすことができたら……。
そして、「いのち」という尊いものに向き合い、考えを深める機会になってくれたら……。

そうした著者の想いに賛同する保護猫カフェ・シェルターにご協力をいただき、Facebook、Twitter、Instagramにて「#のび猫さん写真募集」で投稿を募りました。
応募いただいた約5000枚の写真から誕生したのが本書です。

保護猫の存在を多くの人に伝え、保護猫カフェ・シェルターさんを応援したいという想いが詰まった写真集です
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  1. 本の長さ
    108ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    現代書林
  4. 発売日
    2017/8/23
  5. ISBN-10
    4774516554
  6. ISBN-13
    978-4774516554
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

池迫美香 (いけさこ・みか)

東京都生まれ。2007年よりヨガを始め、陰ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなどさまざまなヨガを学ぶ。ティーチャーズ・トレーニングや全米ヨガアライアンス(RYT200)などを受講し、資格を取得する。その経験と資格を生かし、ヨガスタジオやスポーツクラブでヨガインストラクターを務める。
2008年、猫と暮らし始めて間もなく、動物殺処分のテレビ映像に衝撃を受け、「動物を取り巻くこの現状を変えたい! 」という想いから、動物愛護の勉強を始める。
その後すぐに、動物愛護の観点からも活動している日本ドッグヨーガ普及協会のドッグヨーガと出会い、数年後にのび猫ストレッチ(ネコヨガ)を考案。
2014年には、日本ドッグヨーガ普及協会・ネコ部を立ち上げ、現在は、里親募集型の保護猫カフェや保護猫シェルターでネコヨガ教室を開催している。その活動が話題となり、テレビや雑誌などで数多く取り上げられている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 現代書林 (2017/8/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/8/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 108ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4774516554
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4774516554
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 5個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

Azuki
5つ星のうち5.0 のび猫さん達は、リラックスのお手本です。
2017年9月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
のび猫ストレッチってどんな感じだろうと、ワクワクしながら本を開くと、たくさんの、のび猫さんたちが現れました。それを眺めるだけで、すぐに笑顔になれます！
ひとつひとつのポーズを、猫さん達のポーズを眺めてから、著者のミカさんのお写真を見ながらやってみました。
いつもなら伸ばしたいところまで、ぎゅーっとストレッチしてしまうのに、ホンワカ笑顔ですると、不思議と力がふわっと抜けたリラックスストレッチをすることができました！
頑張りすぎてしまった時、疲れたなぁと思う時、開きたくなる１冊です！
猫の保護活動についても、著者の方がどんな思いでされているのかを知ることができ、地球に生きる者同士、色々と考えるきっかけになりました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 普通のネコ本
2017年8月28日に日本でレビュー済み
かわいいネコとストレッチできる！と思いきや期待外れかな。これならその他たくさんのネコ本と大差なし。あえてこの本を買うことはなかった。
逆にネコ本として期待するならほかの本のほうがいい。伸びてるネコばっかりで、なんだか飽きてきます。。。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
バージョンアップ！
5つ星のうち5.0 実用性と写真集としての楽しさが一緒になったおススメの一冊！！
2017年8月26日に日本でレビュー済み
猫のようなしなやかな体と自由な心に憧れて購入してみました。
全国の猫ファンから集まった可愛いのび猫たちの写真を眺めるだけでもとってもリラックスできるので、単なるストレッチの本としてだけではなく、のび猫の写真集としても十分楽しめます。
猫になりきった自分をイメージしながら気軽に楽しくつづけられる内容です。購入してから、即実践開始。まだ３日目ですがすでに効果があらわれ始めています。朝の目覚めが良くなり、起きた直後から体が楽に動くようになりました。なんと、３日で体重が１ｋｇ近く減り、ウエストラインがくっきりしてきたのには正直びっくりしています！！　このまま、のび猫ストレッチを続けていけば、間違いなくバストアップ、ヒップアップも期待できそう。
素敵な本との出逢いに感謝です。猫の保護活動にも役立てて、しかも、理想のプロポーションが手に入るなんてすごい！
これから先の自分が本当に楽しみです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ネコ好き
5つ星のうち5.0 伸びた
2017年9月6日に日本でレビュー済み
本は猫の写真が多めなので見ているだけでも癒されます。
ストレッチにチャレンジしたら、自分の体の硬さに驚きましたが
なかなか体を伸ばす機会もなかったので、猫に助けられてストレッチをしているようです。
動きも難しいものではないので良かったです
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
YK
5つ星のうち5.0 たくさんの保護猫さんたちが登場する盛り沢山な本！
2017年9月15日に日本でレビュー済み
いろんな猫さんたちが登場し、見てるだけでも癒されるし、可愛くてニヤニヤしてしまいます。ストレッチも難しいものではないので、猫になった気分でやってしまいました。楽しい一冊です！
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート