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食べても食べてもやせられる 新魔法のリセットダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2015/6/24
篠塚 蘭美以
(著)
炭水化物を抜くだけで1週間で3キロ痩せを叶えるリセットダイエットの2015年度版! 豆腐や納豆も食べてOKに。
2005年に一斉を風靡した「リセットダイエット」(1週間だけ炭水化物ぬきで、好きなだけ食べてマイナス3キロ)が、リニューアルして戻ってきた! より無理なく痩せやすいようにローカロリー高栄養な「豆腐」「納豆」などを、新たにOK食材に採用! 40代で半年間マイナス25キロやせに成功した読者の体験談や、30代子育て仕事も忙しいママが、実際に1週間だけお試しして、どのくらい変化があったかを、詳しく紹介。月曜から日曜までの1週間レシピも拡大掲載。毎食作らなくても、コンビニおかずや、つくりおきおかずでもリセットダイエットが可能となりました。今までどんなダイエットでもやせらなかった人こそ、必見! まずは1週間だけ、試してみて、目標体重に無理なく近づけられる詳しいQ&Aも掲載され、よりダイエットへの不安をフォローした内容に。
2005年に一斉を風靡した「リセットダイエット」(1週間だけ炭水化物ぬきで、好きなだけ食べてマイナス3キロ)が、リニューアルして戻ってきた! より無理なく痩せやすいようにローカロリー高栄養な「豆腐」「納豆」などを、新たにOK食材に採用! 40代で半年間マイナス25キロやせに成功した読者の体験談や、30代子育て仕事も忙しいママが、実際に1週間だけお試しして、どのくらい変化があったかを、詳しく紹介。月曜から日曜までの1週間レシピも拡大掲載。毎食作らなくても、コンビニおかずや、つくりおきおかずでもリセットダイエットが可能となりました。今までどんなダイエットでもやせらなかった人こそ、必見! まずは1週間だけ、試してみて、目標体重に無理なく近づけられる詳しいQ&Aも掲載され、よりダイエットへの不安をフォローした内容に。
- 本の長さ96ページ
- 言語日本語
- 出版社主婦の友社
- 発売日2015/6/24
- ISBN-104074129493
- ISBN-13978-4074129492
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登録情報
- 出版社 : 主婦の友社 (2015/6/24)
- 発売日 : 2015/6/24
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 96ページ
- ISBN-10 : 4074129493
- ISBN-13 : 978-4074129492
- Amazon 売れ筋ランキング: - 101,972位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
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