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ハンディ版 糖質制限の教科書 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/9
江部 康二
(監修)
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購入オプションとあわせ買い
基本から実践、理論までこの1冊でわかる
ひと目で分かる食材の選び方/糖質制限でやせる仕組み/症状別・糖質制限の効果
疑問や不安を解消する糖質制限Q&A ほか
正しいやり方で、無理なくやせる、健康になる!
ひと目で分かる食材の選び方/糖質制限でやせる仕組み/症状別・糖質制限の効果
疑問や不安を解消する糖質制限Q&A ほか
正しいやり方で、無理なくやせる、健康になる!
- 本の長さ206ページ
- 言語日本語
- 出版社洋泉社
- 発売日2016/4/9
- ISBN-104800309190
- ISBN-13978-4800309198
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登録情報
- 出版社 : 洋泉社 (2016/4/9)
- 発売日 : 2016/4/9
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 206ページ
- ISBN-10 : 4800309190
- ISBN-13 : 978-4800309198
- Amazon 売れ筋ランキング: - 670,872位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 85,950位暮らし・健康・子育て (本)
- カスタマーレビュー:
著者について
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医師、財団法人高雄病院理事長。1950年生まれ。京都大学医学部卒業。京都・高雄病院での臨床活動の中から、ダイエット、糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『京都の名医がおしえる「やせる食べ方」レシピ集』(ISBN-10:4492044051)が刊行された当時に掲載されていたものです)
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2019年3月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
レシピなど具体例がないですが、糖質制限とはどんなものかとか、どんな食材がどの程度良いかなどは分かりやすく書かれてますので、知識として基本的なことを学ぶ分には良いのかなと感じました。
2016年8月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても分かりやすく糖質制限の入門書として糖質制限の理論を学ぶのに良い本です。
価格的にもお手頃です。
江部先生のお陰で血液検査の数値は全て正常になりました。
糖質制限すると花粉症や腰痛も改善される方が多いです。
アトピー性皮膚炎にも効果がありそうです。
価格的にもお手頃です。
江部先生のお陰で血液検査の数値は全て正常になりました。
糖質制限すると花粉症や腰痛も改善される方が多いです。
アトピー性皮膚炎にも効果がありそうです。
2017年3月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
従来糖質制限を実施していたが、知識不足の部分が多々あったが
この本で不安が解消された。
自分はスーパー糖質制限で血液検査の数値がすばらしい改善をして
体調がとても良くなり感謝しています。
この本で不安が解消された。
自分はスーパー糖質制限で血液検査の数値がすばらしい改善をして
体調がとても良くなり感謝しています。
2016年8月21日に日本でレビュー済み
わかりやすく書かれてあった。絵や図も適当に入って読みやすい。食品別糖質含有量一覧が特に便利。