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ごきげんで生きる48の方法 単行本 – 2016/1/20

5つ星のうち3.7 12
すべての形式と版を表示
吉本興業の元名物マネジャーで、
現在、年1億円稼ぐカリスマ講師の大谷氏が
「ごきげんに生きるコツ」を紹介。
1万7千リツイートの
「子どもがトイレを流さない理由とは?」など、
大人気ウエブ連載のエッセンス版。
上大岡トメの4コマ付き!

【目次】
第1章 小さなことから始める
●おいしいものを食べる
●ただ、おしゃべりをする
●歌を歌う
●思いっきり泣く
●メロドラマを見る
●まず、捨てる。そして、片づける
●ライブに行く
●意識して「遊ぶ」を大切にする
●パワースポットをもつ
●自分がワクワクする瞬間を探す
●やる気がないときは、ただ体を動かしてみる

第2章 不機嫌と折り合う
●自分で自分の機嫌をとる
●イライラの種を事前につむ
●「そんな人もいる」と自分に言い聞かせる
●時代背景や育った環境を考える
●相手と自分の立場を入れ替えて想像する
●価値観を知って対応する
●時間に余裕をもって行動する
●フェイスブックを元気の素にする

第3章 人間関係を大切にする
●人を楽しませることができる人でいる
●見返りなしで、他人におせっかいをする
●よけいな一言に気をつける
●声をかけられやすい「余裕」を空けておく
●年を重ねてこそ、可愛く生きる
●「どうしたら女子大生に嫌われないか」を考える
●「別れ」という選択肢もとっておく
●家族だからこそ、ほどよい距離感を心がける

第4章 長い目で見る。大きい目で見る
●志をもつ
●地域のために生きる
●「ない」より「ある」に目を向ける
●「他人」より「自分」にベクトルを向ける
●「世界」を見渡す
●「追いかけられるうちが花」と思っておく
●「やりたいことリスト」は、中高年こそ作る

第5章 どん底のときこそ大切にしたいこと
●目の前のことを、まずは受け止める
●生きていることに、ただ、感謝する
●前向きに「ま、いっか」と言ってみる
●とにかく体を動かして、とりあえず寝る
●行き詰ったときは、旅に出る
●知覧に行く

第6章 老いや最期を考える
●「寿命と健康は別」を意識する
●ガンとは、「戦う」よりも「付き合う」
●人生の終わりに思いを馳せる
●明るく介護してきた人を尊敬する
●介護を通して、「いつか自分が行く道」を見る
●何歳になってもコミュニティに属して楽しむ
●最期のお金について考えておく
●「ぽっくり逝く」を願いつつ、笑って過ごす
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    朝日新聞出版
  4. 発売日
    2016/1/20
  5. 寸法
    18.8 x 12.8 x 1.5 cm
  6. ISBN-10
    4022513330
  7. ISBN-13
    978-4022513335
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 朝日新聞出版 (2016/1/20)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/1/20
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4022513330
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4022513335
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 1.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 12

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 おもしろかったです
2016年4月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
さらっと読めました。
共感するところもあり、ちがうところもあり、楽しました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 蛍光ラインは不要！
2016年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
Yahoo!ニュースを読んでいてこの方のblog？コラム？を拝読。Amazonで検索して購入しました。
内容も四コマまんがも良いのだけれど、太字と蛍光ラインの多用が気になります。
タイトルがあり、最後にも一言まとめがあるのだから、文中の太字に更に蛍光ラインはくどいし、目がちらつくので、読む気が失せます。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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まこ
5つ星のうち1.0 ごきげんになるどころか・・・
2016年7月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
どこかで聞いたフレーズばかりが並んでいる。
内容がとても浅いので、すぐに読める。読書量を自慢したい人にはお薦めだ。
内容から何かを得たいがために読むなら、他の本を読むことをお薦めする。
少なくとも私は、この本を読んだことで、この人の講演を聴きに行きたいとは思わない。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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