新品:
￥1,860 税込
ポイント: 19pt  (1%)
無料お届け日: 4月20日 土曜日
発送元: Amazon
販売者: SUNSPRING BOOKS
ポイント: 19pt  (1%)  詳細はこちら
無料配送 4月20日 土曜日にお届け
詳細を見る
または 最も早い配送 明日 4月19日にお届け（33 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
残り1点 ご注文はお早めに 在庫状況について
￥￥1,860 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥1,860
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
Amazon
出荷元
Amazon
販売元
SUNSPRING BOOKS
（60件の評価）
販売元
SUNSPRING BOOKS
（60件の評価）
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
配送料 ¥240 4月22日-24日にお届け（5 時間 33 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
中古商品: 非常に良い | 詳細
発売元 バリューブックス　　　【防水梱包で、丁寧に発送します】
コンディション: 中古商品: 非常に良い
コメント: ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】
新品＆中古品 (17)件の出品：
￥43  + ￥240 配送料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

小林一行
フォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

なぜ美人はケーキをがまんしないのか 単行本 – 2015/4/17

5つ星のうち4.3 5
すべての形式と版を表示
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,860","priceAmount":1860.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,860","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"uJNddhRiyAc9%2FnlODoqJm8mNeIuRrI%2F8fsXGmQmuC8phuM1rSyLyzTg%2BR6DINEcnchmmTbektX5sbGBj8%2F69tP3ncD55XBTH7mRA3mL633zeYEZTMjiy8OaxTg1RLoJVeq09WEvL5Ca6d9s8DHd5dITYxXSRBYAb%2BUadZSw7u7Yw6cslKy0f2t5GfL8z7TbD","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥43","priceAmount":43.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"43","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"uJNddhRiyAc9%2FnlODoqJm8mNeIuRrI%2F8COdxOmIHsmmC0yRrxKjYZGxIqS2jrykG%2FI4WRVGH%2Bi9HXoJ4gbaXII4bR772Rx%2FptjRrZvUQfUXd5DIsn%2FJ2xKXKtWcGuY7amJcPOn7xe3TxUZ%2BSkKNMtvhJ%2FZaOQIGcyPhPhHn62FFEKCqTFZw01A%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

ストレスを減らす→笑顔できれいにやせる！
10万部突破！『なぜ一流の男の腹は出ていないのか』の著者が初めて女性読者に 贈る、世界一ゆる～いダイエット法。
「これが私の最も書きたかったダイエット本です」

・「鶏のから揚げ」を食べても、１０ヵ月で２０㎏やせた女性
・「目標体重」よりも、ダイエットの先にある「なりたい自分」を意識
・食事ではこんな「副菜」を一品足して、食べる順番を変える
・流行りの「○○だけ」ダイエットの落とし穴

苦しい努力よりも、メンタルを整える！
ダイエットの「新常識」が満載。
「３つのルール」で楽しくダイエットを継続。

自身も２５㎏減！　
日々、ダイエットセラピストとしてセミナー・コンサルティング
で女性を指導する著者の書き下ろしダイエット本が登場。
Previous page
  1. 本の長さ
    208ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    毎日新聞出版
  4. 発売日
    2015/4/17
  5. ISBN-10
    4620323063
  6. ISBN-13
    978-4620323060
  7. すべての詳細を表示
Next page

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 毎日新聞出版 (2015/4/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/4/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4620323063
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4620323060
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 5

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
小林一行

小林一行

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

1965年、栃木に生まれる。

エンジニアとして勤めるが、仕事や人間関係の悩みからうつを発症。ストレスで過食癖を併発し肥満がエスカレートする。

一冊の本との出会いをきっかけに心理学などを学び、うつ・過食が改善すると同時に体の仕組みや栄養学を学び、メンタルとダイエットを組み合わせた独自のダイエット法を実践し半年間で14kg、2年で25kgのダイエットに成功。その後も５年間リバウンドしてない。

この時のダイエット手法を指導すべく2010年ダイエットインストラクター、メンタルセラピスト資格取得。

メンタルカウンセリングとダイエット指導を融合し、ストレスなく痩せる独自のダイエット手法「ダイエットセラピー」を開発。同時に「好きなものはやめない」というコンセプトの元、自分自身も飲み会を一切断らず、お菓子など甘いものもやめずにダイエットに成功しこれらを伝えるべく同年よりブログ、メルマガ執筆、セミナー、個人コンサルティング、書籍執筆を行なっている。

著書としては10万部を超えた「なぜ一流の男の腹は出ていないのか？」（かんき出版）をはじめとし、「何度も挫折したあなたに贈る　人生最後のダイエット」（朝日新聞出版）「なぜ美人はケーキを我慢しないのか」（毎日新聞出版）など合計9冊、累計16万部以上を出版している。

カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
5つのうち4.3つ
5グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

Amazonカスタマー
5つ星のうち5.0 役にたちますし、飾りましても綺麗な本です
2016年1月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まず、帯にありますゆるいダイエット法、
とかかれてるのが目をひきますね。
楽にダイエットしたい人には必須の書といえますでしょう。
具体的にもかかれているページもあり
痩せたい人にとり朝、晩に足りてないメニューがわかります。
明日から早速必ずとろうと決意できました。

ダイエット宝地図は早速実行できたら良いな、と考えてます。

また食事の取り方には
非常に共感できることが多く、
うっかり忘れたり なかなか実行ができにくい日常を見直すチャンスにもなりました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Kindleのお客様
5つ星のうち4.0 心理的アプローチがたくさんある
2023年4月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なぜ暴飲暴食してしまうのかや、
ダイエットに挫折しないためのメンタルアプローチ、每日モチベーションを維持するための具体的な方法などにかなりのページが割かれています。
サクッとは読めませんが、ダイエット以外にも応用できる部分があり、役に立つと思います。
役に立った
 レポート
佳山知未
5つ星のうち5.0 お薦めのダイエット本です。
2017年1月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ダイエット本はこれまで数冊購入してきましたが、どれも同じようなことが書いてあるばかり。
フレーズも「これ、どこかで読んだことがある」と思う内容が多かったのですが、この本の内容は新しい視点でとても新鮮でした。
これまでは食事や運動のダイエット本が一般的に多いと思うのですが、この本ではメンタルへの働きかけや、ダイエット宝地図でイメージングする等、始めて読んだ内容でした。
また、ダイエットでは当たり前のように禁止される食品も、この本では「好きなものはやめずにやせる」ポリシーでハードルが低く、女性には嬉しいことこの上なしです。
厳しい制限を強いられるダイエット法で挫折してきた方には、ぜひお薦めしたい一冊です。
私もこの本の内容を実践して、今度こそ痩せたいと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート