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中古商品: 非常に良い | 詳細
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晴香 葉子
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「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学 (Asuka business & language books) 単行本（ソフトカバー） – 2000/1/1

5つ星のうち4.1 15
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  1. 本の長さ
    214ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    明日香出版社
  4. 発売日
    2000/1/1
  5. 寸法
    13.3 x 1.6 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4756915264
  7. ISBN-13
    978-4756915269
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

自信がない。
うまく人とつきあえない。
ちゃんと理解してもらえない。
そんな生き方不器用さんに、自分をわかってポジティブに人とうまくつきあえる方法を伝授します。

「何をやってもうまくいかない」...
そんなことを感じるとき、ありませんか。
仕事でミスして、なんか気持ちが集中できない。
恋愛もギクシャクしてるし、
友達とランチしてても、なんだか楽しくない。

でも...
本当に、あなたの今日は、「悪いことばかり」だったでしょうか。
ひとは、1日に2万の「できごと」と出会うと言います。
あなたの今日は、2万個のなかで1つも、いいことがなかったでしょうか。

ひとの意識は、悪いことには集中するものの、良いこと快適なこと、普段どおりなものには向かない傾向があります。
今日いちにちを見つめ直してみると
イヤなこと、悪いことの間に、ちょっとした幸せ、安心できる物事が
宝物のようにきらめいているはずです。
朝から雨。だけど、お気に入りのブーツを履く機会になった。
ランチに買ったスイーツが思いのほかおいしかった。
うちの犬がかわいくて幸せ。。。

そんなことに目を向けると、今日のイメージが柔らかく幸せに変わりませんか。

この本では、晴香先生があなたに寄り添いつつ、前を向いてしっかり一歩を踏み出すサポートをしてくれます。
本を読み終わったときには、すてきな微笑が生まれていることでしょう。

レビュー

自信がない。
うまく人とつきあえない。
ちゃんと理解してもらえない。
そんな生き方不器用さんに、自分をわかってポジティブに人とうまくつきあえる方法を伝授します。

「何をやってもうまくいかない」...
そんなことを感じるとき、ありませんか。
仕事でミスして、なんか気持ちが集中できない。
恋愛もギクシャクしてるし、
友達とランチしてても、なんだか楽しくない。

でも...
本当に、あなたの今日は、「悪いことばかり」だったでしょうか。
ひとは、1日に2万の「できごと」と出会うと言います。
あなたの今日は、2万個のなかで1つも、いいことがなかったでしょうか。

ひとの意識は、悪いことには集中するものの、良いこと快適なこと、普段どおりなものには向かない傾向があります。
今日いちにちを見つめ直してみると
イヤなこと、悪いことの間に、ちょっとした幸せ、安心できる物事が
宝物のようにきらめいているはずです。
朝から雨。だけど、お気に入りのブーツを履く機会になった。
ランチに買ったスイーツが思いのほかおいしかった。
うちの犬がかわいくて幸せ。。。

そんなことに目を向けると、今日のイメージが柔らかく幸せに変わりませんか。

この本では、晴香先生があなたに寄り添いつつ、前を向いてしっかり一歩を踏み出すサポートをしてくれます。
本を読み終わったときには、すてきな微笑が生まれていることでしょう。 --0

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 明日香出版社 (2000/1/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2000/1/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 214ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4756915264
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4756915269
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.3 x 1.6 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 15

著者について

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晴香 葉子

晴香 葉子

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作家・心理学者・心理コンサルタント。早稲田大学オープンカレッジ心理学講座講師。

東京都出身。文学修士。学芸員資格取得。博士後期課程単位取得。在籍中。企業での就労経験を経て心理学の道へ。研究を続けながら、様々な角度から情報を提供。執筆、講演、監修などの活動を続けている。メディアでの心理解説,監修実績も多数。著作・寄稿は30冊を超え海外でも4冊出版。

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国： 日本

細井 広康
5つ星のうち5.0 すべての出会いのきっかけになった本
2017年11月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大阪でこの本に出会ってから、多くの出会いがありました（╹◡╹）
自分を知り、他者を知る、理想の自分に近づき、出会いの可能性を広げてくれる本です。この本は素晴らしく、大好きな本です！！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ふまっきお
5つ星のうち4.0 名言集
2016年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
いろいろな悩みや対処法などを総合的に書いてあって読みやすいです。心理テストなんかもあったりして少しだけ自分に気づく本です。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
dounut
5つ星のうち2.0 取り上げる内容はよい
2018年8月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
取り上げる各章の内容は興味深くよいが、その説明が薄いので、あまり役に立たなかった。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
飯塚和秀
5つ星のうち5.0 「今の自分に満足せず、自分なりに戦っていきましょう」というメッセージ
2012年11月17日に日本でレビュー済み
晴香葉子さんの本は初めて読んでみましたが、
全体を通じて、

「とにかく知識が豊富だなぁ。。。」

と。

また、それらの知識から導き出されるベストプラクティスに
近い思考を実にわかりやすく解説しています。

カウンセリングに人気があるのも納得ですね。

さて、幾つか僕の中で気に入った部分をピックアップし、
紹介してみたいと思います。

「心が折れる瞬間をつくらない」
「熱中していれば、ココロは折れない」

うん。確かに手が止まった時、不要な不安が襲ってきます。
大規模プロジェクトが終わった後なんて、まさにそれです。
大抵、体調崩しますね(笑）

それって、

「クルーズコントロール状態」

と表現するらしいです。知りませんでした。。。

あと、人間関係について、

「誠実、真面目、一途。これだけ守っていれば、
大きなトラブルにはならない。」

非常にシンプルですが、これはまさにそうですよね。

「当然」を守れない人は、「当然」切る。

うん、実にシンプル。

「いつもいいひとでいなくていい」

の章に出てくる著者とご友人の方とのエピソードも
実にわかりやすいですね。

人間関係の本質的なものってまさにこういうこと
なんだと思います。

最後に人生観について。

「満たされているほかの欲求に気づくと見失っていた
居場所が見えてくる」

この概念をマズローの欲求階層説を用いて説明されている
ところもとてもわかりやすいですね。

最後に。

「負けない心理学」

ってタイトルは、僕の中では、

「今の自分に満足せず、自分なりに戦っていきましょう」

っていうメッセージだと受け止めています。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
マーキュリー
5つ星のうち5.0 隣に寄りそうように、心強く支えてくれる・・・そんな最高の一冊です。
2012年3月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分では元気！大丈夫！そう思っていても、ふと不安にかられたり、自信がなくなったり・・・
女性なら、誰でも経験のあるのではないかな？と思う、そんな時、この本に出会い、ページを開く度に心が生まれ変わるような不思議な感覚に陥りました。
言葉が自然に、自分の中に入り込んでくる感じです。
今まで、心理学の理論を解いている本は沢山読みましたが、ここまで日々の生活の中で実践できる内容のものに出会った事はありませんでした。
著者の隣に寄りそうような、優しい口調と心強く支えてくれる言葉に、何度も涙が流れました。
中でも「寂しさや孤独は、自立した人間へ向けてのスタートライン」という言葉が響きました。
読み終わった時には、とても気持ちがよく浄化された気分です。
沢山の女性の方に読んで頂きたいと思える、本当に素敵な本です。
これからも、何度も読み返してみたいと思います。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
HIRO
5つ星のうち5.0 一貫して流れる凛とした力強さと美しさ。読んで損は無い良書。
2012年3月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
一貫して流れる凛とした力強さと美しさ。選ばれた言葉の後ろにある、膨大な知識と経験が目に見えるようでした。

「こんなはずじゃないと思うのは、”ひとつの目覚め”である」という肯定的な内容から始まり、刷り込みや不安のもととなる心理学的解説が、著者が優しく語りかけてくれるように進みます。項目毎に添えられている注釈も、豆知識的で、読んでいて楽しかったです。

本当の自分の良さに気付く心理テストでは、意外な自分の長所と出会うことができました。相手を知るための心理テストでは、自分自身について納得しましたし、その後に続く事例での人の読み方に関しては、圧巻でした。在野の研究者だからこそのキレイ事ではない人間関係術とでも言いましょうか。大変参考になりました。このように、人を読んでいけば、コミュニケーションが大分楽になりますね。

１７の言葉は、どれも著者の生き様や経験が伝わってくるもので、人生の様々な場面で、「こんなはずじゃない」と思った際に、役立つものだと思いました。添えられている写真も、サグラダファミリア、シャルルマーニュの護符、エッシャーの滝、旧岩崎邸など、歴史ある凛とした美しさを奏でるものばかりで、付け焼刃ではなく、しっかり生きることの大切さが終始伝わってきました。

また、著者の講演によると、この本には、心理学的洒落を含めたそうで、文章の語り口や使う言葉の並びなどで、最初から最後まで通して読むと、「生まれてから死ぬまでの一生のエネルギー」を疑似体験できるようになっているそうです。目覚めから始まり、最後に添えられている写真は、ミケランジェロのロンダニーニのピエタであり、読後感の心地よさは、なるほどそういう洒落が含まれていたのかと、納得しました。著者のブログによると、フェルメール作品のファンのようなので、著作に裏の意味を含めるという試みをしたのではないでしょうか。読んで損は無い良書だと思います。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
shyes-t
5つ星のうち5.0 誠実な良書
2012年12月28日に日本でレビュー済み
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短時間であっという間に読めますが、地に足の着いた具体的なアドバイスが盛り沢山でした。この類の本は何冊か読みましたが、一番好感を持てました。
この本だけで救われる訳ではありませんが、生き方のヒントが間違いなくある気がします。一読の価値はあります。
私も読み返してみたいと思います。

個人的には、筆者のおばあ様のお言葉をもっとお聴きしたいと思いました。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
manamana
5つ星のうち5.0 読みやすい
2014年10月2日に日本でレビュー済み
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一気に読めました。自分のタイプを改めて自覚でき、心の中にあったモヤモヤがスッキリしました。「こんなはずじゃない」といった思いがあったから読んだわけではなく、人間関係で悩んでいましたが、読んでいる間にフッと気持ちが軽くなりました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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