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中山あいこ

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家事がラクになるシンプルな暮らし持たないためこまない使いまわす単行本（ソフトカバー） – 2016/6/2

中山あいこ (著)

4.1 35個の評価

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購入オプションとあわせ買い

「子育て、家事、仕事、忙しい毎日。
家事が苦手だし、ズボラな性格だし、毎日がてんてこまい…
でも、ていねいな暮らしに憧れる。どうしたらいいの?」
そんな疑問にこたえる、生活のヒント集。
家事、掃除、料理、家計のやりくり、手作り…など、
家しごとを楽しむためのアイデアがたくさん詰まっています。

■もくじ
第1章台所仕事を楽しむ小さな工夫

毎日たくさん使う便利な白いふきん
料理がうまくいく優秀な鍋
料理効率を上げるキッチン収納
毎日の料理が楽しくなるキッチン道具
食費の無駄をなくす冷蔵庫のマイルール
中が見えるガラスの容器は便利
料理の色が映える白いお皿
台所の汚れはその日のうちにリセット
気持ちのいい一日は何もないテーブルから

第2章家族が笑顔になる毎日のごはん

旬の食材で元気が出る朝ごはん
思い立ってから2時間で焼き上がる
野生酵母のパン
アレンジしていろんなパンを楽しむ
素材にこだわった体にやさしいおやつ
作るのも待つのもワクワクの梅シロップ
夏も冬も甘酒で腸美人に
簡単! 自家製の手打ちうどん
ホーローひとつでつくるおいしい無添加味噌
作りおきでアレンジを楽しみます
食材は最後まで捨てないで使いきる
時間がないときの定番メニュー
素材の味を引き立たせる調味料を選ぶ
天然素材のだしで深い味作り
体を整える三年番茶をいつもポットに
毎日の食卓に乾物を取り入れる
いろんな種類のお豆をよく食べます
家族の体をつくる食材選び
香味野菜はひと手間かけて保存する

第3章心地よく暮らすための片づけ

持ち運びができるかごは収納に便利
指定席を決めれば探しものがなくなる
押し入れの中もきちんと整理
服の枚数と種類をスマホで管理
洗面所は、ものを外に出さない
好きな収納用品だと、扱いもていねいになる
書類はできるだけデータ化して処分
持ちものは時々全部出して見直す
玄関は「家の顔」。いつもすっきりきれいに
あまり見ないテレビは箱の中に収納
シンプルで軽い桐の小箱は子ども用の収納に
目ざわりな配線をスッキリ収納する

第4章ストレスのないシンプル家事

人にも地球にもやさしい石けんを家じゅうで使う
毎日を乗りきるためのタイムスケジュール
汚れをためない掃除のコツ
部屋干しを快適にする
家事をラクにする工夫
大掃除でなく週一回の小掃除
職人の手作りほうきで掃除がもっと楽しく
グリーンは私の生活の一部
ストレスのない家計管理法 1
冷えを防いで病気にならない身体に
赤ちゃんにゆっくり気持ちよく寝てもらう
白いリネンで毎日を気持ちよく
肌に負担の少ないものを選ぶ

第5章あるものを生かす長く大切に使う

古い鋳物のミシンで手作り
お気に入りのシャツをリメイク
針も糸も使わない手作りストール
おんぶひもの草木染め
娘のために布おもちゃを手作り
物を無駄にせず最後まで使いきる
洋服も小物もメンテナンスで長持ち
ホーローの小物を自分で修理する
形を変えられる家具は便利
家具はメンテナンスして美しさを保つ

【著者】中山あいこ
岐阜県生まれ、東京都在住、34歳。10歳の息子、0歳の娘を育てるワーキングマザー(事務職)。
家事も子育ても仕事も、「楽しむこと」がモットー。
料理は、作るのも、作ってもらうのも好きで、食べるのはもっと大好き。
身体にやさしくて簡単なレシピを、日々のごはんづくりの中で考案。
ズボラな自分のために、掃除しやすい部屋づくりを実践中。
2013年にブログをスタート。総アクセス数300万PV。メディアでも大人気。
シンプルで心地よい暮らしをテーマに日々を綴る。
「生活のメモ」http://seikatsunomemo.blogspot.jp/

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本の長さ

127ページ
言語

日本語
出版社

エクスナレッジ
発売日

2016/6/2
ISBN-10

4767821827
ISBN-13

978-4767821825
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登録情報

出版社 ‏ : ‎ エクスナレッジ (2016/6/2)
発売日 ‏ : ‎ 2016/6/2
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 127ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4767821827
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4767821825

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- - 3,946位家事・生活の知識 (本)

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中山あいこ

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新刊の如く

2020年2月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とても綺麗な中古本で気持よく読むことができました。ありがとうございました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

わたしだけなのでしょうか？

2016年7月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

blogを見たことはなく、この本ではじめて
中山あいこさんを知りました。

このような本は何冊も持っていますが、
とても大切な一冊となりました。

おしゃれだけを追及しておらず
とても自然な生活空間での暮らしを
見本にしております。
非日常ではないところが好きです。

ただ、紙？の品質が、あまり良くないように思います。
最初の白紙のページがボヨボヨになってしまってます。
とても大切に読み続けたい一冊なのに…
そこだけが本当に残念です(>_<)
わたしだけなのですかね？？

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

田中良秋

参考

2018年12月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

どうもありがとうございました。

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しば

ないよつ

2020年4月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

求めてる内容と違いました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

kumazon

清浄な空気感

2016年12月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

シンプルライフは昨今の流行りかもしれませんが、この著作はそれだけでくくれないものがあります。
清らかで、地に足のついた生活の様子がつづられています。
浮ついてない、女性らしい、だけど質実剛健なシンプルライフだと思います。
家の事が雑になってきたとき、家事が面倒になってきたときによく手に取ります。
不思議にモチベーションが上がります。

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

主婦

頭が下がる思いです。

2017年8月4日に日本でレビュー済み

この方、フルタイムで事務で働いてるようですが、すごい器用でマメな方です。
手作りの朝ごはんの美味しそうな事。ミシンも使える方でなんでも作ってします。
猫のぬいぐるみなんてかわいかった。とてもﾏﾈはできないけれど、自分も掃除や片づけ料理なん
がんばってやらなきゃって気がする本です。夜12時に寝て朝5時に起きるってすごい。
スーパー主婦って感じです。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

やさぐれおかん

愛読書2

2018年2月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

二冊目なので内容もパワーupしています。レシピもより美味しくなってると感じました。いつも参考にしています。これからも応援しています。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

みるぽん

本は素敵です。

2016年9月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とても素敵で理想の過ごし方です。
しかしズボラな私にはお手製が多くハードル高く感じます。少なくとも楽ではない。楽と感じるようなこだわりや楽しみを見出せるとよいのでしょうね。
仕事をなさってる中きちんとされてるし、こだわりも感じるので、かなりストイックな方なのではと。
私がここに行き着くことは難しそうなので、できることを改善し取り入れていきたいです。

29人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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