スカルやテクニックだけでは試合では勝てないなと思わされました!
メンタル、めっちゃ大事です。
スポーツや仕事にめっちゃ活かせる本だと思いました!
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メンタル・マネージメント―勝つことの秘訣 単行本 – 1997/2/12
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- 本の長さ98ページ
- 言語日本語
- 出版社星雲社
- 発売日1997/2/12
- ISBN-104795272077
- ISBN-13978-4795272071
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登録情報
- 出版社 : 星雲社 (1997/2/12)
- 発売日 : 1997/2/12
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 98ページ
- ISBN-10 : 4795272077
- ISBN-13 : 978-4795272071
- Amazon 売れ筋ランキング: - 24,967位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2017年5月31日に日本でレビュー済み
本業が株式や為替の投機家なので2回ほど読みましたが、
私も投機する前にはイメージングをしまくって勝つことしか考えず、儲かった時のことだけ心に反映させています。
おかげさまで毎回欲しい利益を出せています(^^)
バッシャム氏はもちろん素晴らしいですが、「計画」「努力」など矛盾しているところがあるような。。。
心に反映したものが現実のスクリーンになっている。これだけでいいと思います^^
私も投機する前にはイメージングをしまくって勝つことしか考えず、儲かった時のことだけ心に反映させています。
おかげさまで毎回欲しい利益を出せています(^^)
バッシャム氏はもちろん素晴らしいですが、「計画」「努力」など矛盾しているところがあるような。。。
心に反映したものが現実のスクリーンになっている。これだけでいいと思います^^
2021年4月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
メンタルトレーニングが流行っていますが、1970年後半頃に米国ライフル射撃競技オリンピアンのラニー・パッシャム氏がまとめたの理論で、心理学を応用しています。伝統的に森田療法、自律訓練法というものがあります。日常生活を基本として、いろいろなプレッシャーの中で求められる安定した精神状態を高く維持しようとする手法です。10の原則なのでジュニアにも取り組みやすいと思います。高妻容一氏もその手法の存在を認めています。
2018年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本人の実践理論、方法であり説得力があった。でした
自分のスポーツで実行してみる。
自分のスポーツで実行してみる。