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間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (ぴあMOOK) ムック – 2012/10/25

5つ星のうち4.1 176
すべての形式と版を表示
お風呂で10秒、1週間でマイナス10歳顔!
お風呂で顔ヨガポスターを見ながら、みるみる若顔&小顔になれる!

★特別付録:防水性で壁に貼れる顔ヨガお風呂ポスター3枚(両面)

顔ヨガは顔の筋肉を刺激し、弾力のある柔らかい筋肉を作ることで頬のたるみがキュッとあがり、
ほうれい線が消え、目が大きくなる等の効果を得られる、顔のヨガです。

指導するのは、フェイシャルヨガインストラクターの間々田佳子さん。
実際、顔ヨガを始めて、丸顔は引き締まり、ほおは高くハリのある顔へと変貌しています。
間々田さんを大変身させた顔ヨガを基本の8ポーズ、悩み別7ポーズ、スッキリする顔ツボに分け、分かりやすく説明。

そんな顔ヨガを、今までありそうで無かった(!?)ぬれてもOK、壁に貼れるお風呂ポスター3枚(両面)の特別付録にしました!
もちろん、眼鏡を外しても見やすい大きな文字!
なかなか続けられない顔筋のお手入れも、お風呂に入ったついでの“ながら"時間を使えば、確実に若顔&小顔になれます。
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  1. 本の長さ
    50ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ぴあ
  4. 発売日
    2012/10/25
  5. ISBN-10
    4835621468
  6. ISBN-13
    978-4835621463
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

フェイシャルヨガインストラクター、タンゴダンサー兼講師。
タンゴダンサーとして活躍しながらも顔の衰えを感じ、フェイシャルヨガの創始者・高津文美子に師事。
都内を中心にフェイシャルヨガ教室の講師として活動。
テレビ、雑誌などのメディアでもフェイシャルヨガを伝えている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ぴあ (2012/10/25)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/10/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ムック ‏ : ‎ 50ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4835621468
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4835621463
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 176

著者について

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  1. 間々田佳子

    間々田佳子

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    表情筋研究家。「コアフェイストレーニング®」考案者。

    日本に「顔のヨガ」ブームを起こした第一人者。

    自身のたるみ顔を改善したメソッドがメディアで話題となり、講座受講者はのべ3万人を超える。

    長年の研究を通じて「顔だけ鍛えてもダメ。体から全体を整えることで顔にも最高の変化が起きる」と気づき、2020年に「コアフェイストレーニング®」を確立。顔や表情の悩みを解決に導く最強のメソッドと確信し、普及と発展に努めている。各種メディアのほか、企業研修や講演、イベントなど幅広い分野で活躍し、著書は15冊・累計55万部超。

    ままだよしこメソッド株式会社代表取締役。顔の学校「MYメソッドアカデミー」主宰。

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  2. 間々田 佳子

    間々田 佳子

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カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国： 日本

松元彩結理
5つ星のうち5.0 効き目ありそう。
2020年10月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お風呂でワークするとよい。効き目ありそう。
役に立った
 レポート
ドキンちゃん
5つ星のうち3.0 顔ヨガはガッツリ効く
2014年9月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
間々田さんの顔圧というか、顔力というか、顔の迫力がすごく、作りすぎな顔筋に感じてしまい私もこんな顔、表情になるの！？と、実は、別の顔エクササイズ、おきゃんママさんの顔ダンスに以降していました。
が、なんか、エクササイズ時間と工程のわりには効果がない？
前の悩みはほうれい線だったけど、
悩みの1番が目の下のたるみと鬱血になり、それがよくなりませんでした。

なので、また顔ヨガに戻ってきました。

戻ってきた一回目。工程を確認しつつ
本を読みながらお風呂につかりやりました。

そしたら、なんとー！
目の下の鬱血が顔ヨガしてから20分くらいでアレ？というくらいに
薄くなりました。

目の下は体液がたまっていたの！？？
青あざの色のような鬱血が完全ではないですが、薄くなりビックリ！
たるみは、まだありますがたるみ感が少し小さくなりました。

もう、浮気はせず
顔ヨガ、お風呂で毎日するわーと
本当に思いました。

顔ヨガにやると、頬の筋肉があがるからか、心にもよい気がします。

みんな若返ろうよ！
37人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 割とおすすめ
2018年7月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
こういうのって私の場合、買った瞬間はやるけど、そのうちすぐやらなくなるパターン。
その点こちらはお風呂に貼り付けできるシートがあり、お風呂に貼ってると必ず目に入るので、購入して3週間ほどかな？毎日継続できてます。
全部やってもそんなに時間もかからないし、ストレスフリーなのもいいのかも。
毎日ではないですが、気が向いた時に自撮りしてみると、ちょっと変わってる？！
なんとなく初日よりもほっぺが柔らかそうな感じの見た目に変わってきてます。
結構オススメ。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 お風呂に貼れるのが便利
2023年6月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お風呂に貼ることで忘れずにできることがよいです。ただ、家族に見られ、少し恥ずかしいです。
役に立った
 レポート
tiffany
5つ星のうち5.0 分かりやすくて重宝してます。
2020年5月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
分かりやすくてとてもよかったです。あまり難しくないのでこれなら続けられそうです。
役に立った
 レポート
ak15_sun
5つ星のうち5.0 本当に効きます
2013年1月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
３０歳越えてから顔がげっそりやつれたように
なり、豊麗線がすごく目立つようになりました

テレビで特集があり、すぐに購入しました

３日位から、本当に効き始め
１週間で体重は増えていないのに
顔の輪郭が変わるくらい筋肉がつき
健康的になりました
自分で顔の筋がわかるようになります

私の場合は、表情筋の衰えだったので
筋がつき、丸みがでましたが、
人によって
シャープになったり、むくみがとれたりと
あるのではないかと思います

お風呂で貼れるシートが最高で
お風呂につかっている間やっているだけです

知らず知らずに体も温まり、
トレーニングもできるなんて
すごいです

本当にお勧めです！ 間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (ぴあMOOK)
26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
みかん
5つ星のうち2.0 弛みは改善されません。
2015年2月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
最近、顔の弛みが酷く、いろいろなものを試していますが、一度弛んだものは、もう絶対に改善されないのではないかというくらい何をやっても効果がありません。この本も、その中の一つです。この本が良い悪いじゃないんだと思います。現状維持には、もしかすると効果あるかもしれません。
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Keigenny
5つ星のうち3.0 ぼちぼち
2018年6月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お風呂の壁に貼ってましたがなかなかやらなかった、最近一年経ち外しました、ハンドマッサージの方が効きます。
役に立った
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