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ママのアンガーマネジメント: 子育てのイライラスッキリ 8つのマジック 単行本 – 2017/3/15

3.9 5つ星のうち3.9 11個の評価
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「何やってるの!」「いい加減にしなさい!」「何なの!もぉ!」
あ~ぁ、今日もやってしまった。
怒ってばっかり。ダメママだわ……

そんな風に自己嫌悪に陥って、自分を責めてしまっていませんか?

安心してください!
怒らないママになろうと頑張る必要はありません。怒ること自体は悪いことではないんです。

ただ、怒るのにはコツがあります。
8つのアンガーマジックで、じょうずに怒りを伝えられるアンガーママになりましょう!
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  1. 本の長さ
    109ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    合同出版
  4. 発売日
    2017/3/15
  5. ISBN-10
    477261298X
  6. ISBN-13
    978-4772612982
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商品の説明

著者について

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントシニアファシリテーター・キッズインストラクターマスタートレーナー。National Anger Management Association(米国)Certified Anger Management Specialist 1大学卒業後、総合商社秘書室勤務。その後7年にわたる海外での子育て経験から、キッズインストラクター養成講座のプログラム開発に携わり、全国各地で指導者を育成。その統括役であるマスタートレーナーを務める

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントシニアファシリテーター・キッズインストラクターマスタートレーナー。National Anger Management Association(米国)Certified Anger Management Specialist 1大学院修了後、10数年大手予備校等で教鞭をとりながら、大学教授の秘書を兼務。心理の道に進み、アサーションやコーチング等を学んだ後、応用心理士となる

幼稚園、保育専門学校などの教育現場を経て、アンガーマネジメントコンサルタントとなる。ママ向けダンスサークルの立ち上げや子育て支援センターで親子が楽しめるイベントの企画や運営など、子育て中の活動も合わせると22年、多くの「親と子」に関わってきた。現在は杉並区で子育て支援事業者として講座を開催する他、学校・省庁・企業などで講演や研修も行う。また、協会の新規講座の立ち上げやプログラム開発、指導者の育成にも従事し、現在までに約700名の資格認定者を輩出している。

愛媛県生まれ。編集プロダクション・デザイン事務所に、デザイナー&イラストレーターとして5年間勤務後独立し、30歳で上京。以降、企業や公共機関のキャラクターを中心に広告・書籍・雑誌・web・CM動画など多くのイラストを手がける。明るく親しみやすいイラストが得意で実績も多数。現在はSEOに強いイラスト開発を研究中。横浜市在住。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 合同出版 (2017/3/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/3/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 109ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 477261298X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4772612982
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 11個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

miho
5つ星のうち5.0 シンプルでイラストもあって読みやすい
2020年9月28日に日本でレビュー済み
先日、子どもに怒りすぎて自己嫌悪に陥ってました。ずっと前に購入していたこの本を開いて、今日読みました。
自分の行動も変われるかもしれない！と励まされました。
子育て中のママの怒りについてピンポイントにアンガーマネージメントを教えてくれているので、とても良かったです。
自己分析から伝え方の方法まで丁寧です。

ただ、子どもの気持ちをくみとって、捉え方を変えて怒らないですむ声かけをしようというのは、頭ではわかってるので、

そういう事だけを書いてる本より、母親自身の気持ちを分析することを書いてくれているので好感が持てました。
役に立った
 レポート
しろくま
5つ星のうち1.0 私には合わなかったかな〜
2020年12月11日に日本でレビュー済み
NGな怒り方や負のサイクルは例がたくさん書いてあるのに(そして大抵のママは当てはまると思う事例ばかり)、どういうやり方がいいのかが少ないので、自分の子育てはダメな例なんだな〜と再認識して凹むばかりの本でした。
良いサイクルで紹介されている例は、子供とゆったりやりとりする感じですが、そもそもそんな穏やかな家庭なら、アンガーマネジメントしようと思わないのでは。。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
青ちゃん
5つ星のうち5.0 アンガーマネジメント‼️
2020年5月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この一冊で勉強しよう。
役に立った
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