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わたなべぽん

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やめてみた。本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方単行本 – 2016/7/27

わたなべぽん (著)

3,049

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累計30万部を突破した『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』シリーズをはじめ、『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』など、体を張って人生の苦手克服をし続けているわたなべぽんの実録コミックエッセイ最新刊です。
これまで当たり前のように使ってきた道具や、こうしなきゃ・・・と思っていたこと、つい囚われてしまう考え方の癖、そういったものを1つ1つ仕分けして「やめて」みる。そんな試行錯誤を繰り返しているうちに、いつしか生きるのがラクになっていく、そんな著者のクスっと笑える奮闘を描いています。読んでいるうちに心の中からすっきりしていく1冊です。

●第一章家の中から、やめてみた
第一話炊飯器の巻
第二話テレビの巻
第三話そうじ機の巻
第四話ゴミ箱の巻

●第二章身の回りのもので、やめてみた
第五話メイクの巻
第六話服の巻その1
第七話服の巻その2
第八話コンビニの巻
第九話スマートフォンの巻

●第三章心の中も、やめてみた
第十話もやもや人間関係の巻
第十一話お詫びの巻
第十二話「充実させなきゃ」の巻

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本の長さ

118ページ
言語

日本語
出版社

幻冬舎
発売日

2016/7/27
寸法

21 x 15 x 1.1 cm
ISBN-10

4344029704
ISBN-13

978-4344029705
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メディア掲載レビューほか

生活も、心もスッキリ!

「最初のとっかかりは炊飯器だったんですが、生活の中で絶対必要だと思っていたものをなくしてみても大丈夫だとわかった時の衝撃たるや! 土鍋で炊いてみたら意外と簡単に美味しそうに炊けるし、掃除機を使わなくてもワイパーで綺麗になる。こうあるべき、という思い込みをやめたら生活が身軽になりました」(著者のわたなべさん)

『スリム美人の生活習慣を真似したら』シリーズが30万部超のヒットを記録するわたなべぽんさん。最新刊『やめてみた。』は、不器用な著者が生活や人間関係の余分なものをどんどん手放して楽になっていく、爆笑コミックエッセイだ。

「一番反響が大きかったのが“もやもや人間関係"を卒業する回。話すと気疲れしたり、振り回されてしまう人とどう距離を保つかは難しいことですが、“友達関係は休んでもいい"と気づいてから楽になりました。縁あって親しくなったわけですから、衝突したり断絶したりせず時間をおいてまた楽しく会える日までお休み――。そう心がけたら、逆にお互い気楽になって交友関係も広がりました」

ぽんさんの本はダイエットもお片付けも、ハウトゥではない。心のあり方を変えるヒントが読者の心を掴み、ヒットに繋がっている。

「こうするべきああするべきという本を沢山読んできたけど、私は全然できなかった。なぜ自分はできないのかを掘り下げていったら、心にポイントをあてる本になったんです」

(週刊文春 2016.12.28掲載)

著者について

漫画家。山形県出身。第6回コミックエッセイプチ大賞・C賞を受賞しデビュー。著書に累計30万部を突破した『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』シリーズほか、『ダメな自分を認めたら、部屋がキレイになりました』などがある。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2016/7/27)
発売日 ‏ : ‎ 2016/7/27
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 118ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4344029704
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344029705
寸法 ‏ : ‎ 21 x 15 x 1.1 cm

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- - 9,326位自己啓発 (本)

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わたなべぽん

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むさし

ときめかない人は見て欲しい。

2024年3月19日に日本でレビュー済み

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いろんな断捨離の本を読みましたがスイッチが入らず。。
そもそも自分に断捨離は出来ないのかと思っていた時にわたなべぽんさんの本を読んだら、驚くほどスイッチが入って私のバイブルになりました！

それを機にわたなべぽんさんのファンになり、こちらも読んでみたらまたまたスイッチが！
これまで断捨離の本にときめかなかった方々に、是非わたなべぽんさんの断捨離の本を読んでいただき、もしそれでスイッチが入ったら、是非こちらも読んでみて下さい(^^)

2023年12月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

イラストがあり読みやすいです。断捨離するきっかけにしたいです。

2024年2月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

タイトルに沿って　納得　実践してます

2022年9月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

合わないものは気軽にやめればいいと、心にストンと落ちて、前向きになれる本。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

知的好奇心は旺盛

ふむふむ

2023年11月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

我が家でも色々削減できること、気にしなくていいだろうことに気を遣い続けていることは多々あるんだろうなと思いながら読んでいました。

無くて良いもの、でも、今までの継続、続けることでの安心（単なる思考停止？）を優先して持ち続けているものも有ると思っている。

今回の読書の経験、どの様に採り入れようかなぁ。

2022年8月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

主人公の人には、ホントに共感できました！
色んなささやかな事でも、日々振り回され、束縛されてきた事が、山積みになってるなぁと思います。
私も少しずつ、やめて行きたいと思いました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Kindleユーザー

よかったです

2022年10月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

当たり前のことなんだけど、なるほどと思いました。

友達関係の当たりは、身につまされました(-_-;)
このコロナ渦で、大分交友関係が淘汰されて、努力してみるべきかな？と迷ってましたが、整理するきっかけになりそう。
うん、私もあの子に無理させてたかな。。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

k-yeat

心が軽くなります。

2022年10月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みやすくて自分に共感できる部分もたくさんありました。
少しずつやめたり、自分の好きな事をしようと思えました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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