最終章の5)に書かれている「人は過去の自分がとってきた行動に囚われしまう。」の箇所に心を動かされました。年を重ねるにつれて、安易な道ばかりを選んでしまっていたように思います。
著者の言葉がストレートに胸に響き挑戦する気持ちを忘れないでいなければと痛感し、怠惰な自分を反省するよい機会になりました。
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ザ・本番力: 外科医に二言はない! Kindle版
私は外科医です。ほぼ毎週、何らかの外科手術を担当しています。
言うまでもなく、手術は患者さんにとっては人生の一大事です。したがってそれを担当する外科医は常にベストを尽くす義務があります。我々の仕事は必然的に真剣勝負、本番の連続に他なりません。
私はこの緊張感、負けられない戦いを経験する度に本番力というものを強く意識するようになりました。そしてこの本番力は私たち人生の多くの場面で普遍的に要求されるスキルであることに気づいたのです。
私は本書においてこうした本番力を磨く方法論として自身の経験と類書をベースにまとめま上げました。
目次
はじめに
序章 本番力を獲得する—本番力は万人に必要である!
1) 人生は毎日が本番の連続
2) 本番力は後天的に獲得できるものである
3) あがった状態は臨戦体制
4) 緊張感をエンジョイする
5) 潜在意識をコントロールする
6) コンフォートゾーンを脱出する
7) 完璧主義よりまず行動
第2章 本番力を訓練する—練習で永遠になる!
1) 夢を目標に分ける
2) MECEにてモレを排除する
3) 短期集中で繰り返す、SMARTの法則
4) 対象を分割し個々の目標を見える化する
5) 自分を客観視する
6) スピードを重視する
第3章 本番力を醸成するー未来を経験済みに!
1) 過去の自分が最大のライバルである
2) 本番以上の負荷をかけた練習をする
3) 過去問は最上の本番シミュレーション
4) プレゼンの極意、質問を予測する、質疑応答では聞き手の意図を先回りする。
5) PDCAサイクルを回す
6) 抽象化して神視点を獲得する
7) 地頭力をつける
8) メンターを見つける
第4章 本番力を発揮する―徹底的に粘る!
1) 運を味方につける
2) アドリブ力をつける
3) ルーチンを作る
4) アウェイを克服する!
5) 粘り腰を発揮する
6) 作業興奮を高める
7) 環境を利用する
8) 信念を曲げない
最終章 本番力を創造する—自分を洗脳する!
1) ポジティブ思考を身につける
2) プロ意識を持つ
3) 人間は不完全な生き物と自覚する
4) 一生、成長を誓う
5) 違う自分を演じる、自分を変える覚悟を持つ
6) チームワークを大事にする
7) 謙虚さを学ぶ
【おわりに】
言うまでもなく、手術は患者さんにとっては人生の一大事です。したがってそれを担当する外科医は常にベストを尽くす義務があります。我々の仕事は必然的に真剣勝負、本番の連続に他なりません。
私はこの緊張感、負けられない戦いを経験する度に本番力というものを強く意識するようになりました。そしてこの本番力は私たち人生の多くの場面で普遍的に要求されるスキルであることに気づいたのです。
私は本書においてこうした本番力を磨く方法論として自身の経験と類書をベースにまとめま上げました。
目次
はじめに
序章 本番力を獲得する—本番力は万人に必要である!
1) 人生は毎日が本番の連続
2) 本番力は後天的に獲得できるものである
3) あがった状態は臨戦体制
4) 緊張感をエンジョイする
5) 潜在意識をコントロールする
6) コンフォートゾーンを脱出する
7) 完璧主義よりまず行動
第2章 本番力を訓練する—練習で永遠になる!
1) 夢を目標に分ける
2) MECEにてモレを排除する
3) 短期集中で繰り返す、SMARTの法則
4) 対象を分割し個々の目標を見える化する
5) 自分を客観視する
6) スピードを重視する
第3章 本番力を醸成するー未来を経験済みに!
1) 過去の自分が最大のライバルである
2) 本番以上の負荷をかけた練習をする
3) 過去問は最上の本番シミュレーション
4) プレゼンの極意、質問を予測する、質疑応答では聞き手の意図を先回りする。
5) PDCAサイクルを回す
6) 抽象化して神視点を獲得する
7) 地頭力をつける
8) メンターを見つける
第4章 本番力を発揮する―徹底的に粘る!
1) 運を味方につける
2) アドリブ力をつける
3) ルーチンを作る
4) アウェイを克服する!
5) 粘り腰を発揮する
6) 作業興奮を高める
7) 環境を利用する
8) 信念を曲げない
最終章 本番力を創造する—自分を洗脳する!
1) ポジティブ思考を身につける
2) プロ意識を持つ
3) 人間は不完全な生き物と自覚する
4) 一生、成長を誓う
5) 違う自分を演じる、自分を変える覚悟を持つ
6) チームワークを大事にする
7) 謙虚さを学ぶ
【おわりに】
- 言語日本語
- 発売日2017/3/29
- ファイルサイズ653 KB
- 販売: Amazon Services International LLC
- Kindle 電子書籍リーダーFire タブレットKindle 無料読書アプリ
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登録情報
- ASIN : B06XY2H13V
- 発売日 : 2017/3/29
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 653 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : Kindle Scribeで
- 本の長さ : 45ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 278,528位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 7,479位医学・薬学
- - 9,746位倫理学・道徳 (Kindleストア)
- - 9,798位自己啓発 (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
著者について
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地方在住現役外科医・医学博士、専門は消化器外科・日本外科学会指導医・内視鏡外科技術認定医(腹腔鏡手術)、TOEIC満点、英検1級、国連英検特A級、ICEE(国際コミュニケーション能力検定)1級、医学英検エキスパート級
外科医として臨床修練を積んだ後に遺伝子研究者としてNYのAlbert Einstein医科大学に留学。
徹底して合理的な技術習得の方法論を学ぶ。
帰国後、開腹手術から切らない腹腔鏡手術という外科学の大きな転換点を経験。
同時に医学を含めた社会のグローバル化に対応するために発信力を強化することの重要性を痛感し技術鍛錬の礎として英語道も志す。
Email: yujongs@gmail.com
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
2017年3月31日に日本でレビュー済み
レポート
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
2018年6月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすく、具体的な文面が体の中に入り込んで来ました。自分のシチュエーションを照らし合わせながら読めました。本番力、身につけて、あらゆる場面を乗り切りたいです。
2018年11月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
参考になるフレーズが時々あるが、全体としてはそれほどではない。
2017年4月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
MRをして行く中でコミュニケーションを取ることは非常に重要なファクターだと思いますがMRも営業ですが特にオンコロジーMRとして先生方が診療に困ってる際に的確にそして明確にわかりやすく、話をするのが本番力だと感じました。自分1人では生きているのではなく周りの支え、すなわち感謝の気持ちを忘れずプライベートも仕事も行うことの大切さを新たに実感しました。
2017年4月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
生と死を分ける局面に日々立たされる外科医には、どれだけの集中力と覚悟が求められるのか、想像を絶する。そうした中で培われた感覚や能力が社会のためになっていると思うと日々漫然と生きているのが申し訳なくなってくる。頑張らなければと思った。
2017年4月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
素晴らしい内容でした。プロの意識が本当に伝わってきました。脳のメカニズムなど豊富な知識が分かり易く解説され大いに参考になりました。
2017年5月10日に日本でレビュー済み
外科医とはかくもハードな仕事だと思う。
まず、失敗は許されないからだ。
そのための強靭な体力と精神力は計り知れない。
しかし、その外科医が書いたこの本は、私たちが日常をよりアクティブに前向きに生きるヒントをくれた気がした。
子育て中のわたし。子供達につけさせたい能力のヒントがあるなと感じた。
まず、失敗は許されないからだ。
そのための強靭な体力と精神力は計り知れない。
しかし、その外科医が書いたこの本は、私たちが日常をよりアクティブに前向きに生きるヒントをくれた気がした。
子育て中のわたし。子供達につけさせたい能力のヒントがあるなと感じた。