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人生の悩みが消える自問力―――「5つの質問」と「自問自答」ですべてが好転する 単行本（ソフトカバー） – 2017/1/27

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私たちの人生は、すべて自問自答に左右されている!

自分に良い質問をし、良い自問自答を繰り返せば、すべてうまくいく!

◎あなたが実現したいと思っていることは、本当の望みですか?

◎人が抱いている夢や目標は、多くの場合、満たされない感情が作りだした

「ニセの願望」であることが多いのです。

◎ニセの願望にとらわれていると、悩みや問題はいつまでも続きます。

◎自分の「本当の願望」に気づくことが大切です。

◎そのための効果的な方法が、本書でお伝えする自問力です。

◎「5つの質問」を使って「自問自答」を繰り返せば、どんな悩みや問題も解決できます。

◎人気のプロコーチが、あなたの悩みを解決し、本当の望みをかなえる方法をアドバイスします。

【目次】
はじめに 自問力があれば、どんな悩みも解消できる!
第1章 自問力があなたの人生を決める
第2章 あなたの悩みを解消する自問力の使い方
第3章 ニセの願望にだまされるな
第4章 自問力を身につければ、自分をもっと幸せにできる
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  1. 本の長さ
    200ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ダイヤモンド社
  4. 発売日
    2017/1/27
  5. ISBN-10
    4478101132
  6. ISBN-13
    978-4478101131
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商品の説明

著者について

堀江信宏(ほりえ・のぶひろ)
一般社団法人コーチングカレッジ 代表理事
1971年生まれ。立教大学卒業後、「文化の異なる人々の架け橋になりたい」と伊藤忠商事に入社。
10年間、不動産事業、貿易事業、海外植林事業、コンビニエンスストア事業に関わる。
2004年、伊藤忠商事を退職しイベント企画運営会社を設立。心理学とビジネスに関するセミナーを年間200回以上主催。
石原明氏、棚田克彦氏、マイケル・ボルダック氏などの講座をプロモートする。
無名講師をプロデュースして、短期間でトップ講演家・トップコーチ・30万部ベストセラー作家・年収9,000万円にするなどの手腕には定評がある。
スピードチェンジ・ジャパン株式会社にて800人の認定コーチを輩出し、一般社団法人コーチングカレッジにて600人の卒業生を育成。セルフプロモートにより自身も人気コーチとなり一時は申込が9ヶ月待ちに。
分かりやすいセミナーと親しみやすい人柄で、経営者から会社員、主婦、学生まで幅広く人気がある。
2015年9月に悪性リンパ腫を宣告されたが、約半年間抗ガン剤治療に専念し、2016年春に寛解。
ガンを「ギフトだった」と言い、さらなる幸せと発展に生かしたコーチング技術は、逆境にある人たちを励ましている。
訳書に『目標達成する技術』『人を動かす技術』等(累計30万部)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ダイヤモンド社 (2017/1/27)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/1/27
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4478101132
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4478101131
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 192

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 自分が行き詰まっていた理由が分かりました
2023年10月14日に日本でレビュー済み
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「適切な問いを自分に投げかけることで、悩みが解決する」ホンマかいなと思いながらも実践してみると、これだと思える解決案が見つかるようになりました。今後の人生でずっと使っていきたいとメソッドです！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 とっても勉強になった
2017年9月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
周りに流されやすい方にオススメです、自分と向き合う習慣を身につけます
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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MOTOKI
5つ星のうち5.0 本書を読めば何を自問したらよいか分かり、ゴール達成の方法を自身で見つけられます。
2023年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
質問力が大事というのは、これまで読んできたビジネス書にもありましたが、本書籍は、自分への問いかけまた何を問いかけたら、硬直している物事を動かしていけるのかを明瞭に述べています。

今後は、自問力を自身の問いかけ方のテンプレとし、習慣付けして自身の人生をより良いものにします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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memoru
5つ星のうち3.0 自問する質を変えると、人生が変わる
2017年5月31日に日本でレビュー済み
人間は１日に、３万回から４万回も自分に質問し、自分に答えていると言われている。頭の中で最初に問いかける質問、プライマリ・クエスチョンを、「５つの質問」を意識して、質を変えていくと、人生が変わっていく。

自分に問うなかで、結果、目的、方策、未来、現在を、明確にする質問を推奨している本。

「自分を変える」というキーワードで、読書している中で、読みました。

以下、印象に残った３つの箇所を抜粋。

(42p) 「答えがあるとしたら、どこで見つかるだろう？」「誰ならば、答えを知っているだろう」
(71p) 仕事の上の難問は、自分の目的を教えてくれるギフトに変わるのです。
(100p) 「自分は、その問題を解決するために、何ができるだろうか」

以上です。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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hyu
5つ星のうち5.0 良き人生を送りたいなら、絶対読むべき‼︎
2021年10月5日に日本でレビュー済み
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もっと前に読んでおけば、自分の人生変えられた事が多かったなと痛感の極みです。
でも、おかげさまでコレから変えていけます‼︎
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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aoitori
5つ星のうち4.0 自分自身と向き合い、本当の願望を知ることが出来る本
2023年3月29日に日本でレビュー済み
本の冒頭に書かれた５つの質問に、答えることが出来ませんでした。特に以下の２つの質問。
①自分が得たい結果は何だろう？
②どうして、自分はそれを得たいのだろう？
今、目の前でしていることに、確実に未来につながるカギが潜んでいるもの。だからこそ重要なのは、自問自答によって、今の環境の中から「自分に幸せを与えるもの」を見出していくこと。
「何が自分を幸せにしてくれるのか？」「今、自分が大切にしているものは、何だろうか？」
ニセの願望ではない「本当の願望」は何なのか？しばらく自分に問いかけてみようと思います。
この本に出合ってよかった。そしてもう少し早く出会って、著者ご本人に、お会いしたかった。心よりご冥福をお祈りいたします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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haru＊
5つ星のうち5.0 質問は力強い
2021年8月13日に日本でレビュー済み
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自分に質問をするという思考法を今までしてきただろうか？ただ浮かんで来た思いをつかんできただけではないのか？質問という方法は、力強いと思った。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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女神
5つ星のうち5.0 人に聞かずに自分で答えを出したいとき。
2020年1月11日に日本でレビュー済み
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頭でいろいろ考えてしまいがち。　思考の整理をする訓練。　本当の自分のこころの声を聴くための本。
エゴで前に進めないとき読むといい本。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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