今回初めてこの本で公開された【自愛メソッド】は、すごいなと思います。
ハート編、海馬編、宇宙編。
私の場合、自分への嫌悪が根深いのですが、自愛メソッドをすると身体と心が共鳴して愛があふれてきます。
自分が大切な存在で嬉しくてたまらなくなります。
【生き方が変わる…】と書いてありますが、私にとっては生き方を自由にする自愛メソッドでした。
私事ですが人生の原因を探してしまいがちで、クリーニングしてもなかなか手放せませんでした。
気が付けば私は、クリーニングしているつもり、傷ついた自分を癒し続けているつもりで、
実は自分を愛していなかったのです。
１０人のかたの体験談も、私のコチコチに硬い価値観を根本から揺るがすものでした。
体験のかたがたが、どうやって自分を愛するプロセスにしていったのか。
私は自分を愛せなかったから、世の中からの愛に気づかなかった、愛を受け取らなかったのかもしれない。今は、自分を愛していてとても幸せです。
自分と繋がって、自分に聴くことができる。自分の中に答えがある。
私にとって、自分でドアを開け、外で日差しを浴びることにした、愛と自由の門出の本です。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
