今日届いて一気に読みました。
赤ちゃんは、子宮と卵巣と精子があれば出来る!と言い切るこの著者が素敵です。
シンプルでとても読みやすく、体験談も載っているので面白いです。
気功は母がやっていたので身体に効果あるのは分かっていましたが、気で心も整えてくれるのは、この本を読んで、実践して、実感しました。
とても簡単な気功の作法の図はコピーして壁に貼って、毎日行います。結果が出たらまたレビュー書きます。この本に出会えて良かったです。
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不妊を治す気功学: 12週間であかちゃんができる中国式セラピー (マーブルブックス) 単行本 – 2004/2/1
あんどう よしみ
(著)
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購入オプションとあわせ買い
今、「不妊症」と言われる人は、妊娠を希望する人の10人に1人と言われています。 不妊治療というと一般的に、タイミング法、配偶者間人工授精、体外受精、そして顕微授精などです。しかし、治療を続けても妊娠できないカップルは後を絶ちません。生殖機能に問題のない夫婦が、何年も不妊治療を続けて、妊娠できないのはなぜでしょう。 この本では「こころ」がもたらす不妊症「嫉妬不妊症」(中国の病名)に焦点をあて、そのメカニズムを指摘し、解決法を解説。不妊治療でボロボロになった「からだ」と、傷付いた「こころ」を中国式セラピーと気功の体操で、やさしくときほぐしていきます。これまで予約待ちでなかなか教室に入ることができなかった方、また遠方の方にも本を通してこの講議を体験していただけることとなりました。
- 本の長さ283ページ
- 言語日本語
- 出版社マーブルトロン
- 発売日2004/2/1
- ISBN-104123900623
- ISBN-13978-4123900621
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商品の説明
出版社からのコメント
今、「不妊症」と言われる人は、妊娠を希望する人の10人に1人と言われています。 不妊治療というと一般的に、タイミング法、配偶者間人工授精、体外受精、そして顕微授精などです。しかし、治療を続けても妊娠できないカップルは後を絶ちません。生殖機能に問題のない夫婦が、何年も不妊治療を続けて、妊娠できないのはなぜでしょう。
この本では「こころ」がもたらす不妊症「嫉妬不妊症」(中国の病名)に焦点をあて、そのメカニズムを指摘し、解決法を解説。不妊治療でボロボロになった「からだ」と、傷付いた「こころ」を中国式セラピーと気功の体操で、やさしくときほぐしていきます。これまで予約待ちでなかなか教室に入ることができなかった方、また遠方の方にも本を通してこの講議を体験していただけることとなりました。
内容(「MARC」データベースより)
不妊の原因は「こころ」にあった! ストレスなどの不妊の原因を取り除き、不妊体質を改善する究極の気功術「気功心術」を紹介。話題の東京・等々力「不妊のための気功教室」全12回の講義と気功ポーズを完全収録!!
登録情報
- 出版社 : マーブルトロン (2004/2/1)
- 発売日 : 2004/2/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 283ページ
- ISBN-10 : 4123900623
- ISBN-13 : 978-4123900621
- Amazon 売れ筋ランキング: - 588,038位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 222位妊娠・出産(一般)関連書籍
- - 514位産科・婦人科学 (本)
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トップレビュー
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2019年9月21日に日本でレビュー済み
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ご報告します。
結婚して5年、と申しても私たちは晩婚で主人が50歳、私は43歳、子供を産んだ経験はありません。
ほぼ同年代の友達が、次々と妊娠出産するのを見て、とっても複雑な気持ちで正直、とても精神的に不安定な状態を何年も過ごして来ました。やっと結婚したのに、今度は子供ができないことに悩みました。年齢が年齢だけにもう無理なのかも…。でも40歳を過ぎて妊娠されている方々はたくさん居ますし何とか子供を授かりたいという一心でした。体温を計っては、毎月努力しては、また生理が来て落ち込むといった、まさにこの本に書かれている通りの悪循環の日々を繰り返していました。体外受精も何度かチャレンジしたもののうまくいかず。費用がかさみ限界に来た頃に、姉の友達がこの本を「試しに読んでみたら?」と勧めてくれました。読んでみて、私の悩みが、そのまま書いてあり驚きました。きっと不妊で悩んでいられる方々は、皆さん同じ辛さを抱えていられるのだなと思い少し勇気がでました。そこには、如何にマイナス思考の悪循環に自らはまりこんでしまっていたかに気付かされるばかりで、目から鱗の連続でした。そして、ストレスや不安が少しずつ和らぐのを感じました。妊娠できない自分を責めるばかりで何て自分の心と体を傷つけてきたのか、反省すると同時に心が深く緩んでいくのを感じました。この本には「12週間で妊娠できる」と表紙にも書かれていましたが、正直「よくそんなことが言い切れたものだなぁ」と半信半疑というか、ダメ元という考え方に慣れていた私は、結果は勿論、期待していませんでした。しかし、この本を読んでから本当に妊娠できたのです。それも本当に「(約)12週間後」のことです。本当に信じられないことでした。5年間、全く妊娠できなかった私が…。先生のおっしゃっていることは本当でした。体という一つの宇宙と自然とが調和したことで何かが変化したのでしょうか?とにかく、先生の存在に感謝以外の言葉がありません。「ありがとうございました!」心よりお礼申し上げます。運命を変えてくれたこの一冊の本に感謝します。そして、諦めず、一緒にこの本を読んで理解をしてくれた主人にも。
自分の心と現実に折り合いをつけることは、時にとても難しいことだと思います。この本を読んで、少しでも皆さんの感じるストレスが弱まって、ありのままの自分を受け入れてあげられたならそれだけでも、とても人生は優しくなると思います。自分を傷つけないこと。それをこの本から教そわったような気がします。
結婚して5年、と申しても私たちは晩婚で主人が50歳、私は43歳、子供を産んだ経験はありません。
ほぼ同年代の友達が、次々と妊娠出産するのを見て、とっても複雑な気持ちで正直、とても精神的に不安定な状態を何年も過ごして来ました。やっと結婚したのに、今度は子供ができないことに悩みました。年齢が年齢だけにもう無理なのかも…。でも40歳を過ぎて妊娠されている方々はたくさん居ますし何とか子供を授かりたいという一心でした。体温を計っては、毎月努力しては、また生理が来て落ち込むといった、まさにこの本に書かれている通りの悪循環の日々を繰り返していました。体外受精も何度かチャレンジしたもののうまくいかず。費用がかさみ限界に来た頃に、姉の友達がこの本を「試しに読んでみたら?」と勧めてくれました。読んでみて、私の悩みが、そのまま書いてあり驚きました。きっと不妊で悩んでいられる方々は、皆さん同じ辛さを抱えていられるのだなと思い少し勇気がでました。そこには、如何にマイナス思考の悪循環に自らはまりこんでしまっていたかに気付かされるばかりで、目から鱗の連続でした。そして、ストレスや不安が少しずつ和らぐのを感じました。妊娠できない自分を責めるばかりで何て自分の心と体を傷つけてきたのか、反省すると同時に心が深く緩んでいくのを感じました。この本には「12週間で妊娠できる」と表紙にも書かれていましたが、正直「よくそんなことが言い切れたものだなぁ」と半信半疑というか、ダメ元という考え方に慣れていた私は、結果は勿論、期待していませんでした。しかし、この本を読んでから本当に妊娠できたのです。それも本当に「(約)12週間後」のことです。本当に信じられないことでした。5年間、全く妊娠できなかった私が…。先生のおっしゃっていることは本当でした。体という一つの宇宙と自然とが調和したことで何かが変化したのでしょうか?とにかく、先生の存在に感謝以外の言葉がありません。「ありがとうございました!」心よりお礼申し上げます。運命を変えてくれたこの一冊の本に感謝します。そして、諦めず、一緒にこの本を読んで理解をしてくれた主人にも。
自分の心と現実に折り合いをつけることは、時にとても難しいことだと思います。この本を読んで、少しでも皆さんの感じるストレスが弱まって、ありのままの自分を受け入れてあげられたならそれだけでも、とても人生は優しくなると思います。自分を傷つけないこと。それをこの本から教そわったような気がします。
2013年10月18日に日本でレビュー済み
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この本を読んでいてやはり不妊にと言う言葉に捕われてしまい、自分自身に暗示をかけてしまっているのではないかと思いました。
心穏やかにして体を温めて、主人と仲良く過ごす事が授かる切っ掛けとなるのだと思いました。
心穏やかにして体を温めて、主人と仲良く過ごす事が授かる切っ掛けとなるのだと思いました。
2012年5月10日に日本でレビュー済み
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36歳でひとり息子を授かることができ、2人目が欲しいと思いましたが、その後、なかなかできず、昨年1年間不妊治療や保険のきかない高額な漢方を服用したり、不妊にいいと思うことを試しました。
…が、専業主婦なので経済的余裕がなくなり、今年初めから不妊治療を断念。。 その頃、あんどう先生の本に出会いました。
本の中の【不妊ではなく未妊】の考えにとても心が軽くなり、子供は授かり物とほんとうに心から思えるようになり、自分の中で年齢や子供ができないというストレスから解放された気がします。
自分の不妊に対する考え方を少し変えることができ、2人目は自然にまかせて、このままできなくても一人息子がいて本当にありがたいことなんだという気持ちになり過ごすことができました。
その後、今月妊娠が判明。不妊治療でもなかなか授かることができませんでしたが、41歳で自然妊娠することができました。
なかなかできない時期は本当につらかったですが、やはり子供は授かり物なんだなと改めて思いました。
まだ初期で高齢なので無事出産するまで色々なことに感謝しながら過ごしたいと思います。
この本は私にとってバイブルになりました。
…が、専業主婦なので経済的余裕がなくなり、今年初めから不妊治療を断念。。 その頃、あんどう先生の本に出会いました。
本の中の【不妊ではなく未妊】の考えにとても心が軽くなり、子供は授かり物とほんとうに心から思えるようになり、自分の中で年齢や子供ができないというストレスから解放された気がします。
自分の不妊に対する考え方を少し変えることができ、2人目は自然にまかせて、このままできなくても一人息子がいて本当にありがたいことなんだという気持ちになり過ごすことができました。
その後、今月妊娠が判明。不妊治療でもなかなか授かることができませんでしたが、41歳で自然妊娠することができました。
なかなかできない時期は本当につらかったですが、やはり子供は授かり物なんだなと改めて思いました。
まだ初期で高齢なので無事出産するまで色々なことに感謝しながら過ごしたいと思います。
この本は私にとってバイブルになりました。
2011年12月19日に日本でレビュー済み
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心のありようが大切なのだという主張ですが、この本の気功を実践したからといって不妊は治りません。主張はごもっともですが、心理的に弱い人には毒になることもあるかもしれません。
2013年5月3日に日本でレビュー済み
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ざわざわとした、焦りがすーっと消え、ああ。そうか、私は大丈夫なんだ。と気づき、すごく安心をした。
焦らず、ゆっくり、しかしやることはやって。
時を待ちたい。もうすぐそこ!な気分になった。
焦らず、ゆっくり、しかしやることはやって。
時を待ちたい。もうすぐそこ!な気分になった。
2011年9月24日に日本でレビュー済み
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私は、この本を読んで「私も絶対、自然妊娠できる」と確信して、妊娠出産できた一人です。不妊治療はいくつもの病院でさんざん行い、本を読んだ直後、体外受精2回目も失敗しましたが、それほど落ち込まず、「これで自然妊娠できる!」と思ってました。本で先生がおっしゃっていたとおり、夫との2人の生活を楽しんでいたところ、その2ヶ月後妊娠が発覚しました(生理日も全然覚えていないくらいでした)。産まれた赤ちゃんを腕に退院したのは10年目の結婚記念日、39歳となっておりました。
私は、妊娠してからも、出産後もこの本を何度も繰り返し読んでいます。「赤ちゃんに選ばれるおかあさんになろう、現代人は待てなくなっている、自然の長さは長すぎない・すべてのものには意味がある…」と先生は訴えます。待ててリラックスできる精神状態になれれば、もっとはやく赤ちゃんにあえたのかなとも思います。この本には本当に感謝しております。気功については呼吸をつけて体をほぐすことが出来ていれば、充分だと思います。
余談ですが、うちの子は4歳になってから、生まれる前に雲の上(天上)に神様と一緒にいたときの話をしてくれるようになりました。「ずっと待っててくれたから、○○さん(私の名字)を選んだの。神様が『暮らしてきなさい』と言ったの。神様と一緒にすべり台でお母さんのお腹の中に入って、神様だけ帰っていったの。」ということで、「赤ちゃんがお母さんを選ぶ」のは本当だと思います。
私は、妊娠してからも、出産後もこの本を何度も繰り返し読んでいます。「赤ちゃんに選ばれるおかあさんになろう、現代人は待てなくなっている、自然の長さは長すぎない・すべてのものには意味がある…」と先生は訴えます。待ててリラックスできる精神状態になれれば、もっとはやく赤ちゃんにあえたのかなとも思います。この本には本当に感謝しております。気功については呼吸をつけて体をほぐすことが出来ていれば、充分だと思います。
余談ですが、うちの子は4歳になってから、生まれる前に雲の上(天上)に神様と一緒にいたときの話をしてくれるようになりました。「ずっと待っててくれたから、○○さん(私の名字)を選んだの。神様が『暮らしてきなさい』と言ったの。神様と一緒にすべり台でお母さんのお腹の中に入って、神様だけ帰っていったの。」ということで、「赤ちゃんがお母さんを選ぶ」のは本当だと思います。
2013年4月18日に日本でレビュー済み
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周りが不妊治療を始め気持ちは焦るものの、病院へ行きたくなかったので、何か出来る事はないか探していました。この本を購入してすぐに妊娠がわかったので、最後まで読んではないですが、はじめの「あなたは不妊ではなく未妊です」と言う言葉にすーっと心が楽になりました。体が健康である事はもちろん大事ですが、気持ちが大きく左右することを改めて感じました。