画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

西脇俊二

フォロー

なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか単行本 – 2015/5/23

西脇俊二 (著)

34

すべての形式と版を表示

精神科医が書き下ろす、新感覚のビジネス自己啓発書。著者はお金がなくてさまざまなアルバイトをしていた若い頃から、ビジネスパーソンとして成功する人々の共通点や条件に興味をもち、研究を続けていた。無事医師になる目標を達成し精神科医として働き始めてからも、その研究は終わることがなかった。多くの「幸せなお金持ち」「不幸せなお金持ち」と出会い、自らも高額の自腹を切ってジェームス・スキナーの合宿セミナーにも参加して、導かれた結論はひとつ――「幸せなお金持ちというのは、とにかくストレスを溜めこまない! 」ということだった。
【医師が見つけた幸せな成功者たちの生活習慣、思考を公開】
序章習慣こそが人生を作る――収入と運動の関係
第1章成功者の「奇妙な生活習慣」
第2章成功者は「何を食べているのか」
第3章成功者は「何を考えているのか」
第4章「成功が成功を生む」ワンランク上の習慣

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

205ページ
言語

日本語
出版社

PHP研究所
発売日

2015/5/23
ISBN-10

4569825885
ISBN-13

978-4569825885
すべての詳細を表示

ベストセラー | 最高の評価 | 最低価格この商品セット内
西脇俊二
270
単行本
￥1,540
西脇俊二
28
単行本（ソフトカバー）
24個の商品：￥173から

商品の説明

著者について

精神科医、ハタイクリニック院長

登録情報

出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2015/5/23)
発売日 ‏ : ‎ 2015/5/23
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 205ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4569825885
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569825885

Amazon 売れ筋ランキング: - 547,767位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 4,068位健康法
- - 49,606位ビジネス・経済 (本)

カスタマーレビュー:
34

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

西脇俊二

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

5つのうち3.8つ

34グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

G

ビジネスマンに読んで欲しい

2021年5月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

もともと、在宅勤務時の午後に眠気が高まることや、やる気が低下することに悩んでいた時に、この本を見つけた。この本を読むことで、その原因の一部（米の食べ過ぎ）が分かった。実際に米の量を削減してみたところ驚くほど眠気ややる気の低下を抑制し、効率よく仕事をすることが可能になった。同じような悩みを抱えるビジネスマンに読んで欲しい。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さだはる

一流の人に共通する習慣

2016年7月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いわゆる成功者と言われてる人々にはストレスをため込まない共通する習慣があることを
著者の考察の元に書かれた書かれた本です。

その習慣とは、
・適切な有酸素運動をすること。
それにより、将来の病気のリスクを減らせる。
一般の人は緊急ではないが重要であるタスクを後回しにするが、成功者はスケジュールにきちんと組み入れる。
運動もそのタスクの一つ。

・他者に期待しない。
他者に期待しないことによって日常のストレスが減り落ち着いて暮らすことが出来る。
本来相手がどんな行動をとるかは自分が決められるものではない。
最初から期待することがそもそもの間違い。

・減糖・脱糖でパフォーマンス向上。
現代人は糖質を過剰摂取している。それによりうつや自律神経失調症・がんのリスクを高めている危険性も。
などです。

最も印象に残ったのは「祈り」の効果が科学的に実証されている実験結果が存在するということです。
その実験結果からきちんとした素材に基づいて作られた衣服などを着たほうが作り手の思いが伝わり、
自分自身が心地よくなるという独自の見解があり、潜在意識の重要性なども書かれています。

一通り読んでみてどれか一つでも実践してみようと思う習慣を見つけてみるのも良いのでは。

31人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

cyclone

ストレスを溜めない食生活とは何かに興味がある方におすすめ

2015年12月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本書では、糖質を摂取することが眠気を引き起こしたり、うつを引き起こしたりするので、脱糖することがストレスを溜めないことの第一歩だと主張する。
食後の眠気も実は糖質が原因だとのこと。これは人間のバイオリズムサイクルだというのも読んだことがあるので、どちらが本当なのか、別の本も参考にしてみたい。
ストレスを溜めない食生活とは何かに興味がある方におすすめ。

13人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ohitorisamago

糖質制限と言葉使い、自分で考える

2019年8月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

糖質制限と言葉使い、自分で考えるを実行すれば成功する！
とにかく読んでほしい全てを賛成する必要もないけど参考になることも非常に多い
8/22までならポイント還元でおトクです

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

たか

代替医療

2018年8月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

文章は精神科らしくないタッチの書き方。患者ファーストな考え方や、はっきりと成功したい！と伝えるところは気持ち良さを感じる。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

motty

無理のないところから、始めてみます

2015年6月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

一流の人になるならない関係なく、
健康で幸せな生活を送りたい人は、
参考にすべきことが書かれています。
基本的には、どれも納得できました。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

りえ

かなり参考になりました！

2016年2月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

書かれている事を実践し始めたので、なりたい自分に必ずなれる！と自信が付きました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

広島からの

年収1000万は関係ないかな。

2020年10月12日に日本でレビュー済み

前半は「なるほど」と楽しめる部分が多く、中盤から「減糖・脱糖」が主な話になり、後半にかけて「・・・？」という謎な感じになります。前半部分の習慣についてや、中盤の減糖・脱糖は参考になります。

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

著者をフォロー

なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか 単行本 – 2015/5/23

この商品を見た後にお客様が購入した商品

商品の説明

著者について

登録情報

著者について

西脇 俊二

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか単行本 – 2015/5/23

西脇俊二

上位レビュー、対象国：日本