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原尾 有美子
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高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた！ Kindle版

小野 慎二郎 (著), 原尾 有美子 (著) 形式: Kindle版
3.9 5つ星のうち3.9 36個の評価
すべての形式と版を表示
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

糖質制限、ファスティング、筋トレ…オノザップ！

費用対効果、SWOT分析、ドラッガー…仕事と同じように考えれば、ダイエットは成功する！　著者（41歳）がマーケティング的に考え、挑んだダイエットの実録漫画。糖質制限、ファスティングなどの情報満載。
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  1. 言語
    日本語
  2. 付箋メモ
    有効になっていません
  3. 出版社
    KADOKAWA
  4. 発売日
    2015/8/28
  5. ファイルサイズ
    37502 KB
  6. Page Flip
    有効にされていません
  7. Word Wise
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商品の説明

著者について

小野 慎二郎:
1973年生まれ。東京都出身。外資系パソコンメーカーや外資系半導体メーカーのセールス&マーケティング部に勤務。ユーザーの所有欲を揺さぶるマーケティング手法を日々模索していた。その後、ネット系ベンチャー企業にてSNSサービスについてのノウハウを学ぶ。現在はマーケティングコンサルタントとして独立。2011年から毎日欠かさずインスタグラムで愛犬・まるの写真をアップし、フォロワー180万人を超える人気アカウントに成長。2014年には写真集『柴犬まる』『柴犬まるのイヤイヤさん』(ともにKADOKAWA)を上梓。2015年2月、生まれて初めてのダイエットに挑戦し、2ヶ月で-12kg(90kg→78kg)の減量に成功する。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B014CBEDQY
  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2015/8/28)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/8/28
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 37502 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効になっていません。
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ 有効になっていません
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 36個の評価

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原尾 有美子

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上位レビュー、対象国： 日本

お月見団子
5つ星のうち5.0 思っていた事一緒 (*'∀`)♪
2017年10月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本まで書いちゃうなんて凄い(*'∀`)♪
でも、未だ12キロまでは、痩せて無い(๑˃̵ᴗ˂̵)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
yukiya
5つ星のうち4.0 結局コーチングでした！
2017年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容は、コーチングでダイエットする方法なので、某有名な○○ザップと同じです。
でも内容は、面白い、役に立ちました！
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
totchy
5つ星のうち3.0 参考になりました
2015年9月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
しっかり考えて計画的に取り組むことの大切さをこの本で学びました。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 とってもためになりました。
2016年8月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
気になっていた本なのでお安く買えてラッキーでした。
内容もとてもわかりやすく、〇イザップで高いお金を使わなくてもこういう大きなダイエットも成功するんだな、と感心しました。結局はやる本人の意志の強さだとは思いますけど(笑)
お金を使わなくても自分で工夫することの大切さなど勉強になりました！買ってよかったです！
自分も低脂肪生活に切り替えました！
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
博多の大ちゃん
5つ星のうち4.0 漫画もあり　わかりやすい
2017年4月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　なんとなく。。痩せた？　うーん　参考にはなりました。　もうちょっと深い説明が欲しかった。
役に立った
 レポート
サイダー
5つ星のうち4.0 分かりやすいです。
2015年9月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容が分かりやすく読みやすいです。
がんばろう！と思いますが。。読み終えたばかりなので、まだ結果にコミットしていません。
コミットしたらまたレビューします。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 半年で15kg
2016年6月17日に日本でレビュー済み
この本の内容を忠実に実行し、半年で15kg減という結果が出ました。(46歳男性)
健康診断の数値も劇的に改善しリバウンドも
ありません。『運動』と『食事制限』の組み合わせという点は確かに某高級ジムと同じかもしれませんが、意外にストレスなく続ける事ができたのは目標設定の仕方が巧みだったからだと思います。基本自宅でできる事ばかりですのでジムに行く時間など無いとお悩みの企業戦士にこそお薦めです。
32人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
NASUO
5つ星のうち1.0 他のダイエット本との差別化を図ろうとして失敗した例。
2015年12月9日に日本でレビュー済み
物凄く分かりずらい本です。
著者の方はマーケティングを専門とされているせいか、まわりくどい用語がバンバン出てきます。

・ROIの高いダイエットを目指す。
・SWOTで自分を分析する。
・スケジュールにはちゃんとマイルストーンを置いてインセンティブポイントを作っておく。

瞬時になるほど！と分かる人は少数派だと思います。
用語解説は出てきますが、読み進めてるうちにこの用語なんだっけ？と思ってまたページを戻ったりするはめになりました。

「節目にご褒美を用意する」と書けばいいところをいちいち「マイルストーンを置いてインセンティブポイントを作る」て…。
もっと分かりやすく噛み砕いて表現してほしいです。

マーケティングコンサルタントの俺に酔ってる空気は充分伝わってきたんですが、読み手に対する親切心は伝わってきませんでした。
166人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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