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お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」 単行本 – 2013/3/11

5つ星のうち4.0 69
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片頭痛は治らない病気ではありません!

他人には理解されにくいのが片頭痛。普通の人はちょっと頭が痛くても、頭痛薬を飲めば簡単に治ってしまうことがほとんどなので、その痛み・つらさを想像することができません。片頭痛がひどい人になると、ほぼ毎日薬を飲まなければ、起き上がることもできないのです。
片頭痛が起こるきっかけはさまざまです。たとえば、音や光で発症する人もいれば、ニオイ、季節の変わり目、人ごみ、風邪、チーズやチョコレートなどの食べ物がきっかけになる場合もあります。
なぜ片頭痛が起こるのか?
その原因はじつはよくわかっていませんでした。しかし、本書ではその発症のメカニズムが解き明かされ、「どうすれば治るのか?」がわかりやすく解説されています。しかも、今日からすぐにでも対応可能な方法なのです。著者が提唱する〝3つの約束〟を3ヵ月試してみてください。片頭痛は必ず治ります!

目 次
第1章 まずは片頭痛の仕組みを知るところから始めよう!
・片頭痛ってどんな病気?
・あなたはどのタイプ?片頭痛の種類
・母から娘へ片頭痛が遺伝しやすいってホント! ?……ほか
第2章 片頭痛を治すために今日からすぐ始めたいこと
・精製・加工処理された植物油をとらない
・危険な「トランス脂肪酸」について
・片頭痛体質改善のための「3つの約束」……ほか
第3章 片頭痛体質を改善するために克服したい3つの課題
・片頭痛を発症する原因は十人十色
・セロトニンの役割について
・ストレスの悪循環にはまらないことが大事……ほか
第4章 ミトコンドリアを克服して片頭痛を克服する!
・ミトコンドリアって何でしょう?
・母から娘へと片頭痛が遺伝する理由はミトコンドリアにあった! ?
・片頭痛の人はマグネシウムに注目! ……ほか
第5章「酸化ストレス・炎症体質」を改善して片頭痛を治す!
・「酸化ストレス・炎症体質」とは
・食事に含まれる危険な有害物質
・危険な「低インスリンダイエット」と「糖質制限食」……ほか

片頭痛で悩む人がこれほど多いことを知りませんでした。私も勉強になりました。――安保徹先生推薦!(新潟大学大学院教授)
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  1. 本の長さ
    200ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    エッセンシャル出版社
  4. 発売日
    2013/3/11
  5. 寸法
    13 x 1.6 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4907838662
  7. ISBN-13
    978-4907838669
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

片頭痛で苦しむ方は全国に840万人もいるといわれています。女性に多く、また原因不明とされる片頭痛ですが、分子化学的なアプローチによって、その発症原因と対策方法を解明してみせたのが本書の著者です。
曰く、ポイントは「食にあり! 」
そのひとつが、「万能健康ジュース」という著者のオリジナルレシピです。本書を読んでいただくとわかりますが、このジュースは片頭痛だけではなく、いわゆる「生活習慣病」を引き起こしやすい体質を改善する働きがありますので、気になる方はぜひ試してみてください。
「ラブレクラウト」という、オリジナルのザワークラウトも、とてもおいしいですよ。私も実際に毎日いただいていますが、整腸作用、マジですごいです!

著者について

1946年福岡県生まれ。工学博士、分子化学療法研究所代表。
米国ボルグワーナーケミカル社中央研究所、R.S.インガソール研究所、ゼネラルエレクトリック社中央研究所などにて、高分子ポリマーの合成やレオロジーの研究に従事。
1973年の渡米以降、体重が2年間で約30kg増加、BMI:27.5の過体重体型となり、糖尿、高脂血症、脂肪肝、高コレステロール血症、高血圧、花粉症、アレルギー性鼻炎、胃炎、十二指腸潰瘍、睡眠時無呼吸症候群、不整脈、逆流性食道炎など多くの生活習慣病を発症、長く薬漬けに。
米国最新医療をもとに、各疾患の発症原因とメカニズム、治療方法を分子レベルの化学反応として捉える調査研究の結果、“食の恐ろしさと重要性"を痛感、試行錯誤の末、独自の疾病体質改善食事療法にたどり着き、数十年におよぶ疾患のすべてを完治させた。
この自己体験に基づき、多くの人へ実践の輪を広げ、また指導できる仲間の育成を目的に「分子化学療法研究所」を発足。多くの人が健康で楽しい人生を全うし、それを支える健全で安全な社会環境を築くべく日夜奮闘中。
著書に『アレルギー・炎症体質の真実』(理工図書)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ エッセンシャル出版社 (2013/3/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/3/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4907838662
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4907838669
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.6 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 69

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上位レビュー、対象国： 日本

み
5つ星のうち5.0 すごい効果ありました。
2022年1月27日に日本でレビュー済み
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昼も夜も何日も何日も続く地獄のような毎日から救われました。普段はレビューをしないのですが、感謝を表現したくて書きました。
苦しんでる方の助けになりますように。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ゆゆ
5つ星のうち3.0 やぶれていた
2024年4月12日に日本でレビュー済み
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商品が届いて包装を開けたところ、写真のように破れていました。本当に新品なのかわからないです。
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ゆゆ
5つ星のうち3.0 やぶれていた
2024年4月12日に日本でレビュー済み
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堂垣外弘忠
5つ星のうち4.0 この本の食事療法は、「牛刀鶏を割く」嫌いがあり、積極的にはお勧めできません。
2023年12月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
生活習慣病全般の食事療法を調べていて、この本を見つけました。化学の専門家のせいか、化学物質に関する記載には、注目すべきものが多く、参考とさせていただきました。しかし、この本の食事療法は、「牛刀鶏を割く」嫌いがあり、積極的にはお勧めできません。片頭痛という病気の重さよりも、食事療法が重すぎるのです（厳格な「自己免疫疾患対策食」が片頭痛にも有効なのと同じ）。これは、相当前の本（2013年）であることのほか、著者が長年のハードワークと米国流の食生活により、多くの生活習慣病にかかり、それを克服する過程で考え出した効果的な方法を、片頭痛に転用したためかもしれません。
　片頭痛は、諸般の事情で（職業や身体の特性）適度の運動と規則正しい生活ができない場合に頻発する生活習慣病ですから、対策の第一選択としては、生活習慣の改善と適度なエクササイズが基本です。そして、現時点でのおすすめ図書としては、坂井文彦著「『片頭痛』からの卒業」、Alexander Mauskop著
"The End of Migraines"があります。後者には、食事療法の説明もあります。また、ダイアベティス（糖尿病）については、Neal Barnard著"Reversing Diabetes"が決定版です。また、自己免疫疾患全般の食事療法については、Amy Myers著"The Autoimmune Solution"がベストです。
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twktny
5つ星のうち5.0 実践してます
2020年8月21日に日本でレビュー済み
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長い間偏頭痛に悩んでいました。
ただし動けなくなるほどのものでもなく、病院に行くべきかどうか悩んでいました。
この本は研究者の方が書かれているもので、化学的な見地から頭痛の仕組みを教えてくれます。
表現がわかりやすく、素人の私にとって目から鱗が落ちた気がしました。
記載の万能健康ジュースとラブレクラウトの材料は簡単に手に入るものばかりなので、すぐに家でも作れます。
私は実践を初めて２週間ほどです。この間数回頭痛が起きましたがいずれも薬を飲む前に消えてしまいました。
１ヶ月続けることが肝要なのでまだ途上ですが、以前より体も心も軽くなったのははっきり自覚しています。
頭痛に悩む方、一読の価値ありです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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豊丸ひとみ
5つ星のうち2.0 「万能健康ジュース」「ラブレクラウト」
2020年10月25日に日本でレビュー済み
図書館にあったので読んでみました。
結論から言えばこの本で提唱する「万能健康ジュース」「ラブレクラウト」を飲め、ということのようでした。
レシピが載ってるので真似すればよいだけです。あとはどの健康本に載ってるような話と同じで「適度な運動」「加工食品を控える」「野菜を食べる」「質の良い油に変えろ」とかだいたい同じいつものやつです。
質の良い野菜やえごま油は高いし、質の悪いえごま油も実際多いので（以前ニュースにもなった）そう簡単にはいかないかも知れませんが、この手の本に多い「ある特定のサプリに誘導」はしていないのでそこは評価できるので☆２つにしました。真似できる人はやってみればいいと思います。なんだかんだ健康の基本はやはり「運動と野菜と加工食品をとらない」のようです。でもみなさんそんな事はすでにおやりになっているはずで、それやってもなお治らなくて悩んでるんだとは思うのですが…。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
めろんぱん
5つ星のうち5.0 万能健康ジュースおすすめ！
2020年5月11日に日本でレビュー済み
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発作時に吐きすぎて救急車で運ばれたこともあるほどの重度の偏頭痛持ちです。
頭痛外来も何軒も行きましたし、藁にもすがるつもりで整体も行きましたがよくならず……
この本の内容をすべて実践しようとすると外食も買い弁も出来なくなるので完全に実践することはできませんが、万能健康ジュースだけでも違います！
発作回数が減りました！！
マグネシウム不足は解消されたのかな？
完治までは難しいと思いますが効果はあったと言えるのでおすすめします。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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サムライチャンプ
5つ星のうち5.0 頭痛の根本原因がわかりました
2021年1月29日に日本でレビュー済み
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いままで生理前に発生する頭痛について原因がわからず悩んでいましたが、こちらの本と出会い、ようやく解決しました。生理前の片頭痛でお悩みの方必読です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
伊藤明美
5つ星のうち3.0 いまいち
2020年6月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
実践が長続きしなかった
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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