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森田敦子

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自然ぐすり - 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる - (正しく暮らすシリーズ) 単行本（ソフトカバー） – 2016/4/27

森田敦子 (著)

106

すべての形式と版を表示

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女優・小雪さんも推薦!
「敦子さんの自然の処方は、やさしく、確実に、私のからだに効いてくれています。
妊娠、出産、毎日の暮らしのすべて……
植物の力がこんなに力強いものだなんて。
一生手放せない1冊ができ上がりました。」

美容・健康業界のみんなが待ち望んでいた、日本におけるフィトテラピー(植物療法)の第一人者である森田敦子先生による、初めての本格的な実用書籍が登場!
これまで女性誌など各媒体で多くの取材を受け、介護の現場から化粧品開発の最前線まで、幅広く活躍されている森田敦子先生。
女性は年齢を重ねるほど、できれば化学的なものに頼らず、自然のものでからだを良くしていきたいと思うもの。
特に近年はその機運が高まっており、フィトテラピーは時代に求められている療法と言えます。
本書は森田先生の初の実用書として、一家に1冊あれば、何か不調が起きたときに自然の「手当て」ができる、植物療法の教科書として、永久保存版の内容です。

第一章
からだの不調・予防に
<免疫力アップ! >風邪をひいたら→くず湯、冬瓜でからだを温め、ハーブや精油で予防を
<消化力アップ! >胃腸の疲れに→キャベツ+塩+ごま油でサラダを
第二章
女性特有の悩みに
<女性ホルモンアップ! >妊娠力を高める→ラズベリーリーフのお茶を
第三章
こころの不調に
<自律神経をととのえる>うつっぽい、眠れない→柚子のオイルでリラックス
第四章
気になる美容に
<アンチエイジング! >肌トラブルに→黒豆茶で潤いハリ肌になど

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本の長さ

191ページ
言語

日本語
出版社

ワニブックス
発売日

2016/4/27
寸法

15 x 1.6 x 21 cm
ISBN-10

4847094484
ISBN-13

978-4847094484
すべての詳細を表示

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著者について

森田敦子(もりた・あつこ)

日本での植物療法の第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。
大学卒業後、航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。その治療として植物療法に出会い、驚くほどの効果を実感。本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。
フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学ぶ。
帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。
2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。
AMPP認定・植物療法専門校「ルボアフィトテラピースクール」を主宰するほか、植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。
2014年、自身の念願の夢であったエルボリステリア(植物薬局)をコスメキッチンにて監修。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ワニブックス (2016/4/27)
発売日 ‏ : ‎ 2016/4/27
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 191ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4847094484
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4847094484
寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.6 x 21 cm

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- - 18位薬草・漢方

カスタマーレビュー:
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森田敦子

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カブトロン

役立つ!

2020年3月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

面白いです。
必要に応じて日々色んなページを読んでいます。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

あろまーじいじ

no problem

2019年11月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

no problem

2021年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

丁寧に暮らしている方の優しい言葉に癒される一冊です。植物療法の世界をより身近に感じました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

ハーブの参考書のひとつ

2016年9月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ハーブのことが、近い存在に感じられました。
生活につかえると私は思いました。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

pon太

残念

2019年10月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

もっとたくさんの種類の植物や食べ物の効果など詳しく載っているのかな！？と思い、購入したけど…残念。期待はずれでした。
他を探したいと思います。

16人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

pinopino

わかりやすい植物ケアの参考書！

2016年5月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

症状別にどのような植物を使い、どのような方法で解決できるのかを、とてもわかりやすく解説してあります。1冊あると薬や病院に頼らず、心身のケアができそうです。

32人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

haruka

とても読みやすく参考になります。

2016年7月31日に日本でレビュー済み

おすすめで紹介され気になっていた本なのですが
自然な家庭の医学という感じで
内容も難しくなくとても読みやすいです。

症状別に必要なものが精油や食品、ハーブで紹介されており
そのものがどのように作用するのか、どのように使うのかが書いてあり
一つの症状に三つは書いてあるので
咳の風邪も引くし花粉症も気になるし。。となれば
共通しているのはユーカリラディアータの精油だななど
気になる症状の中で共通しているものは一つで済むし
食品も多く載っているので精油やハーブをそろえずとも身近にあるもので十分です。
（植物の逆引きリストがあり、植物の横に症状が書いてあり
それは何ページと書いてあるので、共通しているものも探し易いです）

基本☆五つなのですが気になる点があるとしたら
歯痛にはクローブ精油を綿棒につけ歯茎に
うがいにレモンの精油を一滴
というのは、クローブは刺激が強いので個人的にはクローブ（ハーブ）を噛むとか
食用のオイルで薄めた方がいいかと思いますし
レモンなどもうがいするとき精油は混ざりにくいので
食用のアルコール（度数が高いもの）や食品添加物の重曹などと合わせて
水となじむようにしてからのがいいのでは…と思いました。

ですが、内容は身近な植物の力を使えば未病や病院行くほどでもない不調に使えるし
しっかり読みこうしたらいいかも？など考えつつ利用していきたいと思います。

59人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

トラッキー

自然と体の声に耳をすませてみたい

2018年1月27日に日本でレビュー済み

もともと、薬草や自然の力に興味があり、ハーブの資格なども取ってみたり、アロマの勉強をしてみたり、生活に取り入れて、自然と共に強くしなやかに生きていく力が身につけばと思っていました。植物療法とは、私が求めていたものとピッタリ合いました。本書にあるのは、手軽に出来ることばかりです。精油やお茶、ハーブはネットでも買えますし。また、海外のこともちょこちょこ紹介されてあります。衝撃だったのは、海外ではデリケートゾーン用の石鹸があるということ。昔っから、デリケートゾーンを普通の石鹸で洗うと痛くて、なんでだろう？肌が弱いからかな、、、みんな痛くないのかな？って思っていたことが、ここで解決されました！日本はデリケートゾーンのお手入れがかなり後進国と言うことは、薄々知っていましたが、ここまでとは！これからは、もっと自分の体を大切にして、もし、娘が産まれたら教えてあげられるようになりたいと思いました。海外では、洗顔料と同じように何種類ものデリケートゾーン用ソープが並んでいるそうです！素晴らしい！

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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