出会えてよかったです、この本。
まさに運命の一冊です。
本当にありがとうございました。
救われました。
解放されました。
生まれ変わりました。
それぐらい、私の人生は切羽詰まっていたんです。
生真面目な性格が災いし、拒食と過食を行ったり来たりでした。
でも自分が接触障害だなんて気が付くのには時間がかかりました。
本当に苦しかったんです。
頑張りすぎて…。
意志が強すぎて…。
食事や運動を0.1kcal単位で計算し、コントロールしていました。
1300kcal未満しか絶対摂取せず、運動は1日5時間ぐらい毎日欠かさずしていました。
そんな日々が一年近く…。
自分史上一番痩せてはいましたが、痩せるというよりはやつれる…。
元々Eカップの胸はBカップに。
肌も髪もガサガサパサパサ。
生理もなくなる始末。
自分を虐めに虐め抜いていたと思います。
だから本当に丁度いいタイミングで、この本に出会えたんだと思います。
この本に書かれてあるような事を、誰かに言ってもらわないと、教えてもらわないとダメだったんです。
そうでなければ、いつか身体を壊し取り返しのつかない事になるか、自分で人生を諦めてしまうような事になっていたと思います。
そんなところまで自分自身を追い詰め、気が病んでいたんです、本当に。
だけど、どういう経緯でかははっきりと覚えていませんが、何かの流れでアマゾンでこの本を見つけて気になったので買ってみたんです。
もっと前の私なら、目に入ってもスルーだったと思いますし、実際の本屋でならまず手に取らなかったと思います。
ダイエット本と言うよりは、自己啓発本に近いですから。
置かれてあるコーナーに近寄りさえしなかったはずです。(実際はどこに置かれてるのか知らないけど)
『暗黒の時代』を経験し尽くした時期だったからこそ購入に至ったと思います。
これも必然的な出会いなんでしょうね。
暗闇を一人彷徨い尽くし、永遠の闇が広がる谷底に落ちるか、再び光の方へ這い戻るか…二つに一つでしたから。
本当に、全ての事にはちゃんと意味があるなと思いました。
この一冊の本が、私を光の方へ引き戻してくれたんです。
もうカロリーを気にしながら食べなくてもいいなんて…。
別に食べたくない物(私の場合、蒟蒻とかカロリーのほとんどない物)を食べなくてもいいなんて…。
チョコレートもケーキもアイスクリームも白いご飯も食べたければ食べてもいいなんて…。
したくもないキツい運動もしなくてもいいなんて！
目から鱗というか…心が一気に解放されました。
そうするとご飯がとんでもなくおいしいんです。
食べたいだけ食べていい。
もう0.1kcal単位で気にしなくていい。
そう思ったら涙が溢れてきました。
泣きじゃくりながらご飯を頂きました。
あんなに美味しく食べられたのは何年ぶりでしょうか。
『食べる』という事は『生きる』という事です。
自分で自分に『生きる』事をやっと許可してあげられたんです。
そうすると、全ての人や大地、この星にまで感謝の気持ちが湧いてきました。
涙が止まらなくなりました。
蒟蒻とかじゃないちゃんとしたご飯(特に白米、炭水化物)を食べ始めた翌日の朝、自分の肌が今までと全く違う感触なのに驚きました。
モチモチしっとりとしていて気持ち良くて自分でずっと触ってしまいました。
毎日自分の身体は触れるものなので当たり前になっていて気が付きませんでしたが、相当肌に水分が足りていなかったようです。
干上がってひび割れた大地に、恵みの雨が降って豊かに潤う感じです。
一夜にしてのあの変化の衝撃は一生忘れません！
自分の身体も今は愛おしくてたまりません。
あんなに嫌いだったのに。
今まで散々虐めてごめんねってまた泣けました。
今はハードなトレーニングも止めて大好きなダンスだけを踊りたい時踊りたいだけやってます。
身体は毎日生きているので、ずっと同じではいられません。
だから今だけを気にする事もなくなりましたし、自分にそれを許可してあげられるようになった事が、私にとって本当に本当に大きな意味があるんです。
本当に素晴らしい本に出会えました。
もっと沢山の方に読んで頂きたいです。
ダイエット本の購入をご検討されている中でこの本に辿り着いた方には、迷わずこの本だけを購入される事を強くお勧め致します。
今出会えたという事は、次のステージへ進むタイミング、チャンスなんだと思います。
大袈裟じゃなく、私はこの一冊に人生を180度変えていただきました。
素晴らしい本を書いて下さって本当にありがとうございます。
この出会いに感謝します。
そして私のこの体験レビューが、同じように過酷な『ダイエット』に苦しむ方のお役に立てれば幸いです。
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