チャクラって何？と、言う方がとりあえずチャクラの全体像を掴むのに
良さそうな本です。
チャクラの位置や対応する色やパワーストーン、ヨガのポーズ、瞑想方法など、
一般的な事はほぼ全体的に解り易く触れてあります。
ただ、深く・・と、言う程ではないのであくまでも入門書だと思います。
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