「近ごろは、そこかしこでタバコを吸ってはいけないという圧力が非常に強いせいで、喫煙者は
スモーカーズコーナーに立ち寄ると、もうここぞとばかりに吸い出します。次はいつどこでスモ
ーカーズコーナーに巡り合えるかわからないとなると、いまここで思いきり吸っておかなければ...」
...ここはとっても耳が痛いところですが、...「感情を出してもよいというお許しが出た場以外では
出せない。お許しが出ている場にいる時に思い切り出しておかないといけない」と、炎上するネッ
トでの書き込みや最近のゲリラ的に起こるデモでの心理につなげながら、まわりに合せすぎて自分
の感情がわからなきなってしまう「As If パーソナリティー」や「アレキシサイミヤ」の説明をして
くれるところは、とても納得感があります。
感情を出して好かれる人として6つを挙げています。
１）感情でまわりをハッピーにしてしまう人
人と人をつなげるのが「楽しい」「うれしい」という素直な感情
２）共感能力のある人
共感によって相手の心理ニーズを満たせる人として(コフートを引用しながら）、
【鏡】相手が言われたらうれしいであろう言葉がスッと出てくる
【理想化】温かい励ましの言葉と態度で寄り添う
【双子】相手の感情を読み取って「同じ人間」感覚を伝える
３）正直さ、一生懸命さが伝わるピュアな人
へんに自分を守ろうとするいうことに必死にならない
４）自分の感情を素直に出せる存在がいる人
心を許して甘えられる
５）感情を出したあとフォローできる人
感情を出す→冷静に自分の状態を知る→悪かった点に気づいたらフォローする
６）自分の感情を的確に伝えられる人
自分の感情を受けとめてもらうために、「なるほどね」と思ってもらえる
ように相手に伝える。
少し具体的なやりとりの場面があると、もっとわかりやすいとは思いますが...紙数の関係なんで
しょうね。それでも、感情をうまく出すことのたいせつさはよくわかります。
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