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発売元 フルタク(古本宅配買取センター）
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産後、つらくなったら読む本: ママの心と体が楽になる安心産後ケア 単行本（ソフトカバー） – 2014/7/15

やまがた てるえ (著), ほり みき (イラスト)
5つ星のうち3.7 18
すべての形式と版を表示
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「いのち」を生み出したあなた。本当にがんばりましたね。
まわりの人に優しく接してもらっているのになんだかイライラしたり、赤ちゃんがかわいく思えない瞬間があったり……。でも、自分を責めすぎないでください。
産後のママには、そんな気持ちの変化が起こることもあるのです。

「手を抜く」「人に頼る」ことが苦手で、ついついがんばりすぎちゃうママのお手伝いをします。
心も体も、ふんわり軽くなれる本です。少しだけ自分のための時間を作ってみましょう。

七田 厚氏(しちだ・教育研究所 代表)推薦!
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  1. 本の長さ
    134ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    合同出版
  4. 発売日
    2014/7/15
  5. 寸法
    15 x 1.3 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4772611967
  7. ISBN-13
    978-4772611961
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商品の説明

著者について

バースセラピスト、助産師・看護師。NPO法人JASH日本性の健康協会理事。2人の子どもの子育て中に自分自身が産後ブルーを体験し、いろいろなセラピーや自然療法を学ぶ。助産師経験を生かし、地域の子育て相談に参加、1000名以上のお母さんとの対話から自ら「バースセラピスト」(産前産後の心を癒すメッセンジャー)として、活動を始める。BLOGをきっかけに『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』『15歳までの女の子に伝えたい自分の体と心の守り方』(いずれも、かんき出版)を出版。お話会、講演会活動を行う。月の満ち欠けと月経、女性性のつながりを感じ、語る場所作りも行っている。JAAアロマコーディネーター、JCCRAベビーセラピスト、TCマスターカラーセラピスト。

イラストレーター、漫画家、現役歯科衛生士。名古屋造形芸術大学(現・名古屋造形大学)卒。現在、歯科医院で勤めながら、製作を続ける。2005年に発症したパニック障害をもとに自著『もう大丈夫 パニック障害でもがんばれる!』(講談社刊)を発表。その後、病気の周知活動として講演も行っている。その他寄稿した作品には『Farmer`s KEIKO 農家の食卓~パッと作れる野菜ごはん~』(講談社刊)や『Dr.明橋の生きるのが楽になる たった一つの言葉』(主婦と生活社)などがある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 合同出版 (2014/7/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/7/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 134ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4772611967
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4772611961
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.3 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 18

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やまがたてるえ

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HP：育ち合う家族・母の樹

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上位レビュー、対象国： 日本

teｎママ1118　
5つ星のうち3.0 良い感じ
2015年4月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まだ産後ではないので、産後になってから役に立てば良いなぁと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
匿名希望
5つ星のうち4.0 ひとり目ママさんにおススメ
2015年4月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ひとり目のときにほしかった！！

というのが正直な感想です。
なので、敢えて評価は★４つ。内容としては★５つです。
ひとり目ママさん、ママさんといわずパパさんにも是非とも読んでいただきたい１冊ですね（＾＾）
もし近くにおじいちゃんおばあちゃんがいらっしゃれば、是非いっしょに読んでいただきたい！

今回は３人目の出産だったので、自ずとたどり着いた境地が多く「そうそう、そうなんだよね」と共感することが多く、
心構えというか気持ちの面については参考というよりも確認という感じが強かったのですが、
呼吸法や体操などのリラックス方法が丁寧に分かりやすく書かれていてとても参考になるので、手に取ってみてよかったと思います。

ちょうど、仲良くしている後輩がひとり目を出産したところだったので、もう１冊。
参考になればと思い送りました。
彼女はわからないことだらけ、うまく行かないことばかりで育児を楽しむ余裕がなく、
悩んだり自信をなくしたりで育児を辛く感じていたようで、この本を読んで気持ちが楽になったようです。
私も、ひとり目のときにこの本が出ていたらもっと気持ちが楽だったかも知れないと、改めて感じました。

本の中に「恩送り」という言葉が出てきます。
とても素敵な言葉だと思うし、この言葉や行為が広く社会に広がればいいのにと思います。

エピソードが漫画になっているので読みやすく、また、キャラクターがかわいらしくて好感が持てます。
イラストで分かりやすく描かれているので、気楽に読めます。
はじめから順に読まなくても気になった部分を拾い読みすることもできるので、手に取りやすい本だと思います。

これからご出産されるママさん（＆パパさん）、ひとり目をご出産されたママさん、
つらくなったら是非一度この本を手にとってみてください（＾＾）
と、おススメしたい１冊です。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ゆーママ
5つ星のうち5.0 買ってよかったです！
2015年8月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
産後、孤独感に涙していたとき、勇気をもらえました。産後、特に一人でがんばっているママさんにオススメの一冊です！
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
かりな
5つ星のうち4.0 個人的にはオススメ❗
2020年11月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
個人的にはオススメです！
3人目の産後にこの本を参考に自身を産後ケアしましたが、簡単に実践できて
１人目２人目の産後よりもかなり元気に過ごせました(^_^)
役に立った
 レポート
sougetsu
5つ星のうち2.0 胎内記憶思想で辛くなりました
2019年5月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この著者は池川明氏の胎内記憶の考え方を支持しているようで、「子どもは親を選んで生まれてきた」という思想どっぷりなようです。
この胎内記憶の考え方は、親に受けた教育虐待でトラウマを抱える私には酷なものでした。
産後辛くて購入した本ですが、「親子関係が望んだものでない人は、それも含めて選んだのだ」という箇所があり、教育虐待を受けたのも自己責任かと追い込まれました。

それは、親から受けた抑圧を子どもに再生産してしまうのではという恐怖と闘っている私にとっては、ますます子育てが苦しくなるものでした。

胎内記憶は科学的根拠もなく、虐待された人を傷つける結果になると、ここ数年でかなり指摘されてきています。

恩送りなど賛成できるポイントもあったけど、この本もその一例になってしまっていると申し上げたいです。
35人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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てんてんてん
5つ星のうち5.0 産前より産後！！です
2014年7月14日に日本でレビュー済み
読んでよかったです。
なぜあのとき、悲しくてつらくて子どもがぜんぜんかわいくなかった理由がわかったから。

思い通りの出産ができなかったことを、ずっと引きずっていたのでした。
もっとスマートに素敵に産めるはずだったのです、私は。
まさかそんなことで子どもがかわいくないの？？？と思うかもしれませんが、
本にある「お産のふり返りのワーク」で自分がどれだけこだわっていて、それが消化できずにいたのがわかりました。

こだわりすぎる自分もすべて受け容れてくれる、やまがた先生のメッセージがずーんと心に響きます。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ぷりぷり
5つ星のうち4.0 産後におすすめ
2018年1月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
産後つらいママさんの心が軽くなるような内容でした！一人で悩んでいるママさんは見てみると良いと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ちゃむ
5つ星のうち2.0 あまり実用的じゃない感じ
2014年10月17日に日本でレビュー済み
申し訳ないけど、この程度の事で「辛くなくなる」「楽になる」のであれば世話ないなあ…という印象です。
「とにかく『肯定』して欲しい」人向け。だと感じました。
読んで共感して、楽になれるならそれは良い事ですが、セラピーはオーダーメイドで、対個人で行ってこそ効果があると思ってますので、ステレオタイプの事例・対策には余り興味ないです。特に３章の「ケア」に関しては少なくとも私の場合は何の役にも立ちませんでした。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート