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植西 聰
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悩みごとの9割は捨てられる 単行本（ソフトカバー） – 2016/5/26

植西 聰 (著)
3.8 5つ星のうち3.8 29個の評価
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人生は思い通りにならないのが当たり前。
累計450万部超のベストセラー著者が教える、
不安、迷い、心配ごとを手放し、心を自由に、穏やかにするコツを84。

自分を責めたり、追い込んだり、
苦しめたりしても、事態はよくなりません。
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  1. 本の長さ
    200ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    あさ出版
  4. 発売日
    2016/5/26
  5. ISBN-10
    4860638794
  6. ISBN-13
    978-4860638795
  7. すべての詳細を表示
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出版社より

１

商品の説明

著者について

植西聰(うえにし・あきら) 東京都出身。著述家。
学習院大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、人生論の研究に従事。
独自の『成心学』理論を確立し、人々が明るく元気になる著述活動を開始。
1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ あさ出版; 四六判版 (2016/5/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/5/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4860638794
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860638795
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 29個の評価

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植西 聰

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 読みやすいです
2021年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
項目ごとにわかりやすく書かれていて、読みやすいです。
役に立った
 レポート
とっしー
5つ星のうち3.0 悩みごとの9割は捨てられる
2017年12月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
細かい章毎に簡潔に書かれており、サクサクっと読めます、少し心が弱ったとき、悩みに落ちそうな時目を通すと気持ちが軽くなったりできると思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
よろずのふくちゃん
5つ星のうち5.0 人間の心（精神力）は弱い！
2016年8月6日に日本でレビュー済み
●本書のような内容の本は、ハッキリ言って、今まで数多くの方が出版されております。

●それでも、著者が変わって同じようなことを書かれても、本が売れるということは、人間の
　心(精神力)は弱く、悩みを抱えてしまうということでしょう。
　（私自身も、その一人ですが）

◆私自身、参考になった項目を３点、紹介させていただきます。（抜粋）

(1)p.4：ただそれには、マイナス思考から自分を解き放ち、目の前にある現実を、正確に、
　　ありのままに理解することが大切です。
　　つまり、悩んでいること、頭をいっぱいにしていることが、本当は、　
　「心配する必要はない」，　「たいした問題ではない」
　　と気づき、手放してしまえばよいのです。

(2)p.16：「幸福」は、その人の「心のあり方」と比例しています。
　　「幸せだな」と感じるとき、心はとても穏やかな状態です。
　　おだやかな気持ちであれば、質素でつつましやかな生活であっても、どんなお金持ちより、
　　どんなに地位がある人より、幸福な人生を送ることができます。

(3)p.31：仕事で失敗した、人間関係でトラブルがあったなど、つらいことがあったときに
　　あえて笑顔になることは、「このつらい状況を乗り越えていくためにはどうすればいいか」
　　ということを、落ち着いて、集中して考えるために有効です。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
M
5つ星のうち5.0 救われました
2021年2月10日に日本でレビュー済み
人生生きて行くと、さまざまなことが起こります。
それぞれのその時の、自分の心の在り方を示してくれていると思います。
どうもありがとうございます。
役に立った
 レポート
ワンダメトロポリターノ
5つ星のうち5.0 人生が楽しくなった！ストレスを溜め込まなくなった
2019年2月3日に日本でレビュー済み
僕は数々のメンタルを強化する本を読みましたが、これはその中でも、一際ハッとさせられる言葉が凝縮されておりかなりオススメです。

落ち込んだ時に何度も読み返そうと思っております
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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