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及川 雅登
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関節ニュートラル整体・自己調整法: 新PNF整体運動理論 (TETSUJIN BOOKS) 単行本 – 2000/10/1

5つ星のうち4.1 4
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  1. 本の長さ
    238ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    東京書店
  4. 発売日
    2000/10/1
  5. ISBN-10
    4885747880
  6. ISBN-13
    978-4885747885
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

関節のトラブルを予防するためには、体を柔軟に強靭に保つことが大切。症状がシンプルなうちは体操でも十分に対処できる。自分でケアする方法として「PNF整体」を中心に写真など加えてわかりやすく解説。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 東京書店 (2000/10/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2000/10/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 238ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4885747880
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4885747885
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 4

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及川 雅登

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上位レビュー、対象国： 日本

ガツンとWhite
5つ星のうち2.0 内容は良いと思うのですが…
2017年8月1日に日本でレビュー済み
文章がわかりにくい。誤植もけっこうありますし、写真も間違ってたり。
これは編集する段階での問題なのでしょうか。
役に立った
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風のムドラー
5つ星のうち5.0 バランスを取り戻す
2004年5月19日に日本でレビュー済み
ひどい腰痛に悩まされ、色々な文献をあさった。整形外科、整体、鍼灸といろいろ試したがめぐり合わせによるところが多い。
自分にできることを探して、この本を読んだが理屈にあっている。
バランスをいかに補正していくかがこのPNF（「新」かどうかは別として）理論である。
効果としては結構ある。但し自分の状態を判断できないとどこまでやれば分からず、一時的に変化が現れる。かといって他の方法よりは安全であり、下手な整体に掛かるくらいなら、一読する価値はある。
専門用語もあるが写真が多いので問題はない。
前作よりはこちらのほうがよいと思う。
DVD化されると理解しやすく、自己調整しやすい。著者と出版社の企画を期待する。
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