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近視を治して 「生涯視力1.0」を実現する30の生活習慣 新書 – 2016/5/28

5つ星のうち4.3 6
すべての形式と版を表示
遺伝も年齢も関係なし! 生活を見直すだけで視力は回復する

近視治療医がたどりついたメガネもコンタクトもいらなくなる視力回復法
「近視大国」といわれる日本。
3人に1人が近視といわれ、近視になった人は軒並みメガネやコンタクト、レーシック手術などによる視力矯正を利用します。
しかし、こうした矯正法は治療ではありません。
矯正しても近視の進行を止めることはできず、最悪の場合緑内障になるなど失明のリスクが高まります。
近視をはじめとする目のトラブルは、実は体の酸化が大きな原因。
生活習慣病が生活習慣で改善できるのと同様に、近視も生活習慣を変えることによって十分改善が可能なのです。
本書では、近視治療を率先して行ってきた眼科医である著者が、毎日の生活に取り入れられ、体にもよい視力回復法を紹介します。
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  1. 本の長さ
    235ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2016/5/28
  5. ISBN-10
    4344993446
  6. ISBN-13
    978-4344993440
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商品の説明

著者について

■ 小栗 章弘 (オグリ アキヒロ)
おぐり近視眼科グループ・理事長。日本眼科学会認定眼科専門医。
1967年岐阜県生まれ。1991年岐阜大学医学部を卒業後、岐阜大学医学部附属病院、清水厚生病院、医療法人白鳳会鷲見病院に勤務。
1999年、アメリカ・オレゴン州ポートランドにわたり、DeversEyeInstitute,DiscoveriesinSightにて主として緑内障の研究に携わる。
帰国後、2001年、滋賀県彦根市の城東眼科院長に就任し、同年8月よりオルソケラトロジー治療を日本で臨床導入する。
平成16年3月に滋賀県長浜で開業後、平成27年1月に名古屋市でおぐり近視眼科・内科クリニックを開業。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2016/5/28)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/5/28
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 235ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344993446
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344993440
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    5つ星のうち4.3 6

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 視力回復に希望が持てます！
2016年6月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私も視力が悪くメガネが無いと生活に困っていましたが、仕事上、
一日パソコン画面とにらめっこが日常です。

悲しいことに老眼の実感も強くなりつつあります。
若いころに、ここに書かれているような生活習慣悪化要因を、
まさに行ってしまったことが今となっては悔やまれます。

生きてる以上、眼が悪くなるのはしょうがないと思い、
あきらめていましたが、
白内障手術で今後の視力回復が出来ると知り、
考えてみたいと思いました。

幸い、先進医療対応の保険に入っています。
近視、老眼、ともに今後は治るのだと思うと、今からワクワクします！
ついでに、メタボ対策もこの本に沿って実践してみます。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
加賀恭一郎
5つ星のうち5.0 視力が回復してきている気がします！
2018年2月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本の中に書かれている視力回復法をいくつか実践し始めてから、乱視と近視が弱くなりつつあります。遠くの文字にピントがよく合うようになりました。読む価値が十分にあります。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ヨハンソン
5つ星のうち2.0 イマイチ
2018年2月12日に日本でレビュー済み
近視の予防はできそうだし、子供の仮性近視くらいは改善できそうな方法だが、本格的な近視は治せない感じがします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 仮性近視の子供にはよいかも
2017年3月27日に日本でレビュー済み
オルソケラトロジー治療で有名な著者が書いた本。
オルソケラトロジー治療は、特殊なコンタクトレンズを夜眠る前につけることで、日中一定期間、視力を矯正するという方法。
夜中にコンタクトをつけるという時点で、目への負担はそれなりにあるし、リスクもある。
この本、視力低下は酸化を主原因にしており、酸化を解消する飲み物や食べ物を紹介しているが、それで視力がよくなるとはとても思えず。

スマホを見過ぎるなど、予防としてはよいことは書いているが、スマホを使う時間を0にしたからと言って、視力がよくなることはないでしょう。

数年間にわたる受験勉強などで視力が0.1を大幅に下回った自分には、これ以上、視力を下げない方法としては参考にはなりました。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
しろみ
5つ星のうち5.0 健康度も高まりそう！
2016年6月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本の内容を実践すると
視力のみならず、様々な病気も回復できそうです。

とても良い本だと思います。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 大人も使える
2016年7月25日に日本でレビュー済み
日常的に使えそうな内容になっていて大人でも活用できます。日々、気をつけようと思う事を改めて整理するのに良かったです。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート