Kindle Unlimited
読み放題。200万を超えるタイトル。 詳細はこちら
読み放題
または
Kindle 価格: ￥1,144

(税込)

獲得ポイント:
11ポイント (1%)

ご購入時にプロモーションが適用されます

これらのプロモーションはこの商品に適用されます:

一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。

今すぐお読みいただけます: 無料アプリ
を購読しました。 続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。
「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

デキる男の超・肉食習慣 Kindle版

長谷川 香枝 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.0 21
すべての形式と版を表示
■■■アンジャッシュ・渡部建氏推薦！！■■■
「僕も、キレッキレになりたい時こそ肉を食べます。やはり間違ってなかった！」

■■■肉・卵・チーズのMEC食でいま注目の医師・渡辺信幸氏推薦！！■■■
「肉メインの食事を29回噛んで食べるだけ――肉ダイエットプログラムには、私の提唱する肉・卵・チーズのMEC食と共通点があります。
健全な肉体と精神は、健全な食に宿る。現代人よ、肉食で精力を高めて今こそ立ち上がれ！」

成功者の声、続々！
「肉」だけが、ハイパフォーマンスで仕事のデキる男をつくる！

■肉がデキる男をつくる10の理由
◎腹が凹むから、筋肉質でスマートな体になる
◎スマートになるから、社内・取引先の印象が良くなる
◎印象がよくなるから、集まりに呼ばれ、人脈が広がる
◎人脈が広がるから、ビジネスチャンスが生まれる
◎筋肉がつくから、ハードワークでも疲れない体になる
◎疲れないから、ミスをしない集中力が手に入る
◎集中力が上がるから、残業続きでも眠くならない
◎眠くならないから隙がなく、品格のある男になれる
◎品格が高まるから、男性としての魅力が増し、モテる
◎モテるから、いつまでも若々しさをキープできる

本書は、各業界の錚々たる「肉食男」たちからの推薦をいただいております。
Previous page
  1. 本の長さ
    146ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    アチーブメント出版
  5. 発売日
    2015/7/29
  6. ファイルサイズ
    24169 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
Next page
この本はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。Kindle端末では、この本を3G接続でダウンロードすることができませんので、Wi-Fiネットワークをご利用ください。

商品の説明

出版社からのコメント

本書は、各業界の錚々たる「肉食男」たちからの推薦をいただいております。

■一般社団法人 食のコンシェルジュ協会 代表理事 田辺晋太郎氏
■「肉山」店長 光山英明
■「焼肉KINTAN」代表 鳴坂竜一
■「ステーキなぐら」店主 名倉良知
■「バルバッコア」チーフパサドール カルロス・ディ・ドメニコ
■「世界の山ちゃん」世界の山ちゃんグループ 会長 山本重雄
■「とんかつ和幸」和幸商事株式会社 専務取締役 日比生賢一
■「餃子専門居酒屋 肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場」 井石裕二
■ＢＬＴ ＳＴＥＡＫ
■「WORLD DINER produced by 牛の達人」 岡久聡
■「旬熟成」 代表取締役 跡部美樹雄
■「焼肉レストラン 明月館」 店長 平林良之
■株式会社いせや総本店 主任 斉藤茂規
■「桜なべ中江」四代目 中江白志
■「いきなり！ステーキ」創業者 一瀬邦夫
■株式会社すき家本部 代表取締役社長 興津龍太郎
■「大衆肉料理 今久」 代表取締役 布川功司
■「BEEF MAN」 代表取締役 橋本太郎・取締役 岡本直也
■和牛専門店 「焼肉 牛和 USHIKAZU」代表取締役 上田勝之
■「元祖カルビのないロース焼肉専門店 北京」 松田章
■「GOTHAM GRILL」恵比寿店店長 白崎裕二
■ワルメンシェフ・「青山ADNIS TABLE」「銀座Adnis T table」 オーナーシェフ 拳杉槙一
■プロボクサー・日本ライトフライ級チャンピオン 木村悠
■日本競輪選手会 伏見俊昭
■日本競輪選手会 鈴木誠
■日本競輪選手会 平原康多
■一流の男ダイエットコーチ 小林一行
■一般社団法人 日本唐揚協会 会長兼理事長 安久鉄兵
■事業協同組合 全国焼肉協会

著者について

長谷川香枝(はせがわ・かえ)
肉ダイエットインストラクター
日本唯一の「人生と体型を変える肉食指導」を行うインストラクター。
大学時代、チアリーディングの練習中に着地に失敗し、半年間の治療中に20ｋｇ増。
「食べないダイエットは100%リバウンドする」ことを悟る。試行錯誤の末、毎日の肉食により半年で－１５ｋｇの減量に成功。自信と体力がみなぎり、仕事がどんどん舞い込むようになる。
ダイエット・美容・健康の敵と思われがちな肉を正しく食べることで健康的にやせられる事実を普及するべく、「Ｋａｅ式肉食プログラム」を開発。数々の男女の腹を凹ませ、300人以上を仕事・恋愛両面での成功体質に導く。特に男性向けのハラミ(腹美)体操・女性向けのカルビ(軽美)体操は、気軽に取り組め効果大との声が多い。成蹊大学とのコラボレーションで「美肌肉ダイエット弁当」をプロデュースするなど、「肉食によるデキる男女の育成」に日々力を注いでいる。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B019GTYM1S
  • 出版社 ‏ : ‎ アチーブメント出版 (2015/7/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/7/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 24169 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 146ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 21

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
5つのうち4つ
21グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

華子
5つ星のうち5.0 ダイエットには、肉を食べる。
2017年12月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
目からウロコの内容で驚きました。
今まで間違った考え方をしてたんだと、考えさせられました。
役に立った
 レポート
tomson
5つ星のうち3.0 極端な意見が多い
2016年12月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肉を食べることによるメリットなどが分かりやすく書かれているのでタメにはなる。
なるのだが運動＝絶対悪の様な極端な書き方をしているのが何だかなぁ…という気持ちにさせられる。

ジムに行って運動すると糖質を補給したくなったりたくさん食べたくなるから運動はするな！
みたいな頭の悪いことが書いてあって読み進めるに連れて著者に対する不信感が募るばかり。

他の方のレビューにもあるように糖質制限絶対主義の様なスタイルを目指すのならば良いのかもしれない。

ただ運動を全くしないで肉を食べる食生活、果たして健康になれるのだろうか。
また、それで痩せたとして運動を全くしない生活の先に果たして健康や成功があるのだろうか。

正直運動すると「お腹いっぱい食べたくなる→だから食べる→だから運動はしない」と言う程度の
自己管理や節制の出来ない人間をデキる男のメンタルと言えるのだろうか。

様々な栄養学や成功者の食生活、習慣などに関する本を読んできた身としては
新しもの好きのための極端なテーマに沿った浅い内容の本にしか見えない。

肉だけを上手に食べていれば成功できる、結果を出し続けると言う様な極端なケースは決して多くはないだろう。

はじめに書いたように食生活の一つの参考例として取り入れる分には役に立つと思う、
しかし本書の内容を鵜呑みにしてライフスタイルを変えてしまうことは正直オススメできない。

勉強になる部分があるだけにそれ以外のライフスタイル、食生活、習慣をこき下ろすような文章が心から残念でならない。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 お肉には様々な健康があるということを知ることができました！
2017年4月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
半信半疑だったお肉の健康効果・ダイエット効果が確信になりました！
発売されて2年が経つみたいですが、まだまだ売れていることに納得しました。
これからこの本を教科書にしてダイエットして健康になります！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
hackberry
5つ星のうち3.0 世間には肉食悪い論もありますが？
2018年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肉の良い面を具体的に分かりやすく書かれている点では非常に参考になる。
が、世の中には当然「肉食悪い論」もあることは、さすがに著者もご存知のはず。
例えば「最近の安い肉はホルモン剤や抗生物質が使われていて危険説」、
「腸内で腐敗しやすく発がんのリスクが高まる説」などなど。
どちらが正しいかはさておき、肉食悪い論も世の中にはある以上、メリットだけでなく、
デメリットに対する反駁も併せて書かれていると、もっと説得力があったように思う。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 肉食習慣の前に糖質制限
2015年8月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肉食習慣の前に糖質制限を訴えている本でもありますね。
読者は肉食習慣に魅かれることと思いますが、糖質制限が出来なければこの肉食習慣はおそらく失敗します。
余計太って生活習慣病が悪化するでしょう。
そのことに留意すれば今までのダイエット本や生活習慣病対応の本として斬新な視点がとてもいいと思います。
私もファスティングを何回かやって、お肉は食べたいけれども我慢して食べず、たまに我慢出来ずに食べてしまい罪悪感に苦しむ日々でしたが、この本で解放されました。
それでもバランスは大事なので、肉ばかりでなく、野菜も今まで以上にしっかり食べます。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 お肉好きには必見の本です‼︎
2015年8月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お肉大好きの私にとって、とっても為になる
内容の本でした！
更に嬉しいレシピ付きで、これからも大好きなお肉を健康的に安心して食べられます‼︎
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 普通の糖質制限の本
2016年12月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
糖質制限に興味あるひとはどうぞって感じの本です。
糖質制限に詳しい人なら別に目新しい情報とかないです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 新たな考え方
2015年8月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肉を食べる上でのいい部分や栄養面も理解できました。参考にします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
問題を報告

この商品には、不適切な内容が含まれていますか?
報告
この商品は、著作権を侵害していると思いますか?
報告
この商品には、品質または書式設定の問題が含まれていますか?
報告