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加藤 諦三
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不安のしずめ方: 人生に疲れきる前に読む心理学 (PHP文庫 か 5-49) 文庫 – 2007/10/1

4.1 5つ星のうち4.1 92個の評価
すべての形式と版を表示
失敗して笑われるくらいなら、しないほうがマシだ。誰かに悪口を言われているのではないか。いちいち許可を得ないと、怖くて仕事がすすめられない。----そんなふうに、「心」をすりへらしながら生きていませんか?
「不安」に支配されると、人は消耗していきます。「心」にとっての最大の敵は、「不安」なのです。それに押しつぶされることなく、もっとふくよかな心で生きるために、今できることがあるのではないか?　本書は、そんな思いを抱く人のための、人生の危機管理の本です。
「現状にしがみつくから、挑戦できない」「迎合する人は傷つきやすい」「人から嫌われて困ることは何もない」「理想の自分に執着しない」......など、私たちが抱く不安の原因を考え、その対処法を明らかにしていく。さらに、少しでもラクに生きてゆくための「心の習慣」を、著者自身の経験をふまえながら提案する。
『心の休ませ方』『自分のうけいれ方』に続くシリーズ第3弾!
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  1. 本の長さ
    290ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2007/10/1
  5. ISBN-10
    4569669247
  6. ISBN-13
    978-4569669243
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2007/10/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2007/10/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 290ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569669247
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569669243
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 92個の評価

著者について

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加藤 諦三

加藤 諦三

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1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員をつとめる。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『不安のしずめ方 40のヒント』(ISBN-10:4569791247)が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国： 日本

HappyCA
5つ星のうち5.0 不安が軽くなりました
2022年10月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
不安についての説明がとても分かりやすく具体的でした。
どうしたら自分の感じる不安を上手くコントロールできるかの対処法にとても助けられました。
ぜひ不安に悩む方にお勧めしたい一冊です。
役に立った
 レポート
yokookyou
5つ星のうち3.0 本の内容、状態について
2014年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本は並品であった。
病院の図書にあったモノをゆっくり読みたかったので、安くすぐに入手できて良かった。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 購入してよかったです。
2020年3月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
勉強は学校で教えてくれますが自分の生き方や性格については自分で知ろうとしないかぎりはなかなかわかりません。何かしら苦労した時がそのチャンスかもしれません。
でも、心が傷ついた時にはなかなか立ち直れなく苦しいものです。
いま、この本と出会いましたのでよく読んでこれからの人生に生かしたいです。
到着も早く丁寧な包装と本も綺麗でありがとうございました。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
nori
5つ星のうち4.0 不安症の私がこの本を読んで…
2017年10月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「おっしゃる通り」それ以外の言葉が見つからない。
でも、この本に出会うまでに こんがらがった人間関係のしがらみをどう解いていこうかを今、考えている。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
YUKO
5つ星のうち5.0 とてもわかりやすかった
2018年1月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
非常にわかりやすく、不安・依存・怒りの関係を紐解いてくれた。

共依存恋愛や”何か’に対して怒りを持っている人、両親に怒っている人、社会に怒っている人、常に不安でイライラしている人に是非読んでほしい。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
飛龍
5つ星のうち3.0 不安のしずめ方―人生に疲れきる前に読む心理学
2013年6月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
不安のしずめ方―人生に疲れきる前に読む心理学

おもしろく拝読させて頂きました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
にゃんこ
5つ星のうち5.0 良かったです。
2015年8月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
最近、仕事の人間関係でストレスを溜めていたのですが、この本を読んでとても参考になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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katsuokk
5つ星のうち5.0 「自分を信じる人は、自己実現の努力をします」
2021年11月27日に日本でレビュー済み
心に響いた。
「自分を信じられない人は、無駄な努力をします。無駄な努力とは、自分を不幸にするための努力です。自分を信じる人は、自己実現の努力をします。自分を信じられない人は、自己実現の努力を嫌います」

私は半分ぐらい自分を信じられるようになった。だから自分の運命を知り、自分がなりたい自分を知ることから始める。それが分かったら実現させていく。

人のことを心配している場合ではないが、私の友人は恐らく自分自身のことが信じられないのだろうと思う。この言葉のように自己実現の努力を嫌い、無駄な努力をしている。内面を磨こうとはせず、美容整形で外見を変え続けている。好きな友達なのでいい方向に進んでほしいが、私にはどうにもできない。この本をプレゼントしてみようかと思う。
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