何年も前にブログで見て、NANAさんの若々しい写真に驚いたのを覚えています。
最近顔ダンスの本を買って効果が出ていたのですが、他にも何か自分でできるアンチエイジングはないかなと検索中にNANAさんの写真にヒット。久しぶりにブログを訪問して、相変わらずすごく綺麗でふっくらとしたお肌が羨ましくなったので本の購入をしてみました。
ブログのあちこちに「痛み」という言葉ががキーワードのように見受けられたので、それなりに覚悟してはいたのですが・・・
めっちゃくちゃ痛いです
iPadと鏡を交互に見ながらやってみたのですが、夜中に一人で
「なにこれ、うわ、痛〜っ！！！」
と、声に出してしまうくらい痛かったです。
ゆっくりと指示通りにマッサージして行くと所々でゴリゴリした塊に遭遇するのですが、恐らくこれを潰せということなのでしょう。
基本の体操をやるだけで、ちょっと発汗してしまいました。
一通りやった後の効果はなかなかのものです。
正直な話、マッサージで顔が上がるとはあまり思えなかったので、単純に肌の深い部分をマッサージするコツが分かればNANAさんみたいな綺麗なふっくらお肌に近づけるかも？と思っていたのですが
一回で顔ダンス３、４日分くらい、部位によってはそれ以上のリフトアップ効果にちょっと驚きました。
他の方のレビューでマッサージがほとんど載っていないみたいな印象を受けていたのですが、私には十分というか、これ以上やったら痛くて続けられません。
本の中にも毎日か一日置きに８分が限度（この記述はちょっと分かりにくくて、基本のマッサージが８分以内なのか、他のマッサージも含めて８分なのか微妙なのですが）とあるように、あまり長い時間やらない方がいいと書いてありました。
個人的にはやる時間は少なければ少ないほど嬉しいです。
ピンポイントで「二重アゴ」「ほうれい線」「目元」「フェイスライン」と絞ってあるので、１２００円でこれだけのたるみを克服できる術が手に入るなら全然安いもんです。
公の場で比べて良いものかは分かりませんが、顔ダンスに比べるとDVDも付いていないしお得感はないかもしれません。
でも今までマッサージのセミナーや、エステ、フェイスクリームのハズレくじを引いた時の出費を思えば、この本は当たりクジだと思います。
次に誰かがすごい方法を思いついてくれるまでは、このマッサージと顔ダンスの最強コンビでどこまで若返るか楽しく人体実験するつもりです♪
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