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みずぽっと体操──水のゆらぎで肩こりが消える! 単行本（ソフトカバー） – 2016/1/29

鎌田 恭平 (著), きょんここ (イラスト)
3.6 5つ星のうち3.6 7個の評価
すべての形式と版を表示
◆3万人以上が効果を実感!
つらい痛みやこりも、ペットボトルだけで解消。
1日3分で心と身体のトラブルが劇的に改善する魔法のセルフケア。

◇「みずぽっと体操」って、なに?
→「水のゆらぎ」を使って「同期現象」を起こし、
痛み、こり、しびれ、ストレスなど心や身体の不調を解消できる体操です。

・いつでも(ツラくなったら、すぐできます! )
・どこでも(おうちでも、職場でも、通勤途中の電車の中でも)
・誰でも(こどもはもちろん、お年寄りの方も安心)実践できて
・効果をスグに実践できる!

万能薬のようなセルフケアです。

◆本書で紹介するみずぽっと体操
1 肩こり解消ストレッチ
2 首のこり、首痛のケア
3 腰痛のケア
4 セルフ骨盤矯正ケア
5 生理痛のケア
6 みずぽっ腸
7 冷えのケア
8 目の疲れのケア
9 噛み合わせのケア
10 姿勢矯正のケア
11 ストレスケア
12 肘のケア
13 膝痛ケア
14 背部のケア
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  1. 本の長さ
    96ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    自由国民社
  4. 発売日
    2016/1/29
  5. ISBN-10
    4426119537
  6. ISBN-13
    978-4426119539
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商品の説明

著者について

鎌田恭平(かまだ きょうへい)
整体師・整体サロンピンポイント院長・日本みずぽっと体操協会代表

1978年生まれ。京都在住。
水のゆらぎで身体の様々な不調を直す「みずぽっと体操」の普及に従事。
現在27都府県に波及し、現在全国に50名を超える協会認定の講師を育成。約3万人がその効果を実感している。
2006年より整体サロンピンポイントを開院し、主に産前産後の女性の整体を得意とする施術を行う。
生理痛をはじめ肩痛、腰痛等の痛みの緩和の他、O脚、お腹のポッコリ、ストレスなどを
たった3分で解消する「みずぽっと体操」に出会い、
47都道府県にみずぽっと体操を普及するために、インストラクターの育成を行う。
現在はインストラクターにより、東京、大阪、京都、兵庫、福岡を中心に教室が開催されている。
誰でも今すぐ0円で身体の不調を解消できるお手軽さが評判を呼び、
雑誌をはじめ各メディアからの注目を集めている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 自由国民社 (2016/1/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/1/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 96ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4426119537
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4426119539
  • カスタマーレビュー:
    3.6 5つ星のうち3.6 7個の評価

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5つのうち3.6つ
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上位レビュー、対象国： 日本

じゅんこ
5つ星のうち5.0 水ポット体操は 魔法使い
2018年12月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
水ポット体操 しました。こんな簡単に痛みが軽くなるって、、魔法のよう。素晴らしい。これから毎日 水ポット体操します。肩こりが良くなり、フラダンスしても、体の力を抜いて 踊れるから、とっても助かります。
役に立った
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Nao
5つ星のうち5.0 究極のセルフケア
2016年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
絵本のようにかわいく解りやすくしかも効果がある！究極のセルフケアができるようになります♪ぜひ家族や友達に薦めたい一冊です！
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Maaaaaaa
5つ星のうち5.0 超ーーー簡単セルフケア本
2016年2月4日に日本でレビュー済み
ペットボトル一つで簡単に出来るセルフケア！
先生の講習会にも参加させて頂きましたが、ホント「えっ？！これで？？」って思うような簡単なケアなのに、身体が軽くなります。
イラストでわかりやすくなっているので、初めての方にもオスメスです。
身体が疲れた時に、出先でも出来ちゃうなんて買って損はしません( *^艸^)
一家に1冊どうぞ。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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