日本人の二大死因は「がん」と「血管の病気」なんだそうです。
自分がそのどちらにかかる傾向が強いかをチェックして、
死因に繋がる病気を予防し、
身近な人に介護の苦労等をかけないようにしようというのが、この本の趣旨。
本によると、私は「がん」系だったのですが、
もっとも多い肺がんの種類が喫煙が関係なしに発生するというのはけっこう驚きでした。
（喫煙は発がんリスクを上げるけど、それとは関係なく肺がんになる人が多い）
個人的には最終章がとても面白く、
レーガン大統領の「人生の黄昏」の箇所や、
「自殺をしてはいけない理由」のところに興味を引かれました。
「誰もがぶっつけ本番で、一度きりの人生を生きている」。
身近な人に迷惑をかけないということだけでなく、
「生きる」ということを大切にするために、
健康なうちから読んでおくとよい本だと思います。
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