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松岡 修造
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あなたの365日を応援する 修造パワーダイアリー 単行本 – 2015/11/11

5つ星のうち4.3 17
すべての形式と版を表示
ブログ、ツイッターで自分の意見や思いを発信することは、多くの人にとって身近なものになりました。しかし、人の目を意識して本音や本心が出しにくいかもしれません。でも、日記は人が「どう思うか」を気にしなくていい。誰に見せるわけでもないので、何を書いてもいい。本音を出しにくい時代だからこそ、2、3行でも自分の思いを素直にぶつけられる世界が必要なのではないでしょうか?
松岡修造さんは、高校時代のテニス部のキャプテンが、精神的な葛藤を日記に書いていることを知り、尊敬する先輩の真似をして日記を書き始めた、と言います。そして、日記を書くことでテニスプレーヤーとして成長し、日記は自分に向き合い、叱咤し、激励し、血と汗を心に刻んだ結晶になった、と言います。
人に見せない、自分だけの宝物となるような日記帳を制作したい、という思いから本書は生まれました。
学業や仕事がうまくいかなくて落ち込んだ時、人間関係で悩んでいる時――そんな時は本書にその気持ちをぶつけてください。ネカディブな思いを吐ききり、ポジティブの炎を心に灯す本書です。そして人生の瞬間を記しながら、振り返って読むと、成長のプロセスをあなただけに教えてくれる大切なパートナーとなってくれていることでしょう。 元気とヤル気をパワーチャージできること間違いナシの一冊です!


■本書の主な特徴
日記なのに、いつから書き始めてもいい、何を書いてもOK
喜怒哀楽マーク、TODAYS SCOREだけを記してもいい
ネガティブな言葉OK。毒を吐ききれ。ただし1日の最後はポジティブワードで
毎週の応援メッセージと毎月の「修造エクササイズ」で、あなたの365日を全力で応援
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  1. 本の長さ
    263ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2015/11/11
  5. 寸法
    15 x 1.5 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4569827144
  7. ISBN-13
    978-4569827148
  8. すべての詳細を表示
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出版社より

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商品の説明

出版社からのコメント

感じたこと、考えたこと2、3行でいいから書いてみよう〈br〉「修造パワーダイアリー」の使い方〈br〉「修造パワーダイアリー」の使用例〈br〉〈br〉心はゴールド・コースト! 〈br〉サグラダ・ファミリアになれ! 〈br〉今日から君はマツタケだ! 他

著者について

プロテニスプレーヤー

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2015/11/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/11/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 263ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569827144
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569827148
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.5 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 17

著者について

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松岡 修造

松岡 修造

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1967年、東京都生まれ。10歳から本格的にテニスを始め、慶應義塾高等学校2年生の時、テニスの名門である福岡県の柳川高等学校に編入。その後、単身渡米、86年にプロに転向。95年のウィンブルドン選手権で、日本人男子としては62年ぶりのベスト8進出を果たすなど活躍。98年に現役から卒業。現在はテニス界の発展のため、テニス活性化プロジェクト「修造チャレンジ」などを通じてジュニア育成に尽力。また、オリンピックのキャスターを務めるなど、メディアでも幅広く活躍している。

カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
5つのうち4.3つ
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上位レビュー、対象国： 日本

A4size
5つ星のうち5.0 内容盛りだくさんのダイアリーです！
2015年11月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
たくさんのお楽しみコーナーが詰まった松岡修造さんのダイアリーです。
一日分の記入スペースには日にち、曜日、タイトルと六行のスペース、今日のpoint(点数)、その日感じた喜怒哀楽の感情のチェック欄があります。
一週間ごとに修造さんの名言と写真が楽しめます。

以前読んだ本で修造さんが毎年自分の取扱説明書を書いていることや日記をつけておられたことをしり、興味を持っていたのですが
それを自分でも出来るように楽しく編集されたダイアリーになっています。
自分の説明書を書くページや自分にとって必要な10ヶ条を書くページもあります。

中身は白黒＋修造さんのイメージカラーのオレンジになっています。
写真が白黒なのが少し残念ですが内容は盛りだくさんです。

日々あったことを書く日記でもいいけれどFeel(感じたこと)を赤裸々に書くことを推奨されています。
これを書いていくと一年後どんな変化があるんだろうと楽しみになります。

名言、写真、おまけページだけでも一冊の本になりそうなくらい内容が濃かったです。
おすすめです！
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ささきさき
5つ星のうち5.0 見ると元気になれます
2015年11月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
日付記入式なのでいつでも始められます
１ページに３日分の日記欄があります
その日の点数、気持ちを表す喜怒哀楽のアイコンがあり
３日坊主にならずやっていけそうです
一週間ごとに総括をかく欄と、写真つきの名言（他レビューにもありますがモノクロなのが非常に残念）と
コラム…？と呼んでいいのか？が載ってます
日記ではなく読み物として買っても損はありません

松岡氏はすきでも嫌いでもないんですが、買ってしまいました
彼には形容しがたい、人を引き付ける力がありますね
一年続ければ松岡氏のように前向きな人になれるかもしれません
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 つい書き出してしまった
2016年8月13日に日本でレビュー済み
スタイルとしては、以前書店で見た、確かお医者様監修の「自律神経をよくする日記」的なものに似ています。が、こちらの方が断然面白い(笑)。もともと日記は好きですが、長年書いていなかったものをつい書き始めてしまいました。恐るべし、修造パワーです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
カスタマー
5つ星のうち5.0 2016年1冊書き切りました。2015年11月から半年以上一日も欠かさず書いています。松岡ワークがルーティンに！
2016年7月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
きょうから2冊目を書き始めます。昨年はストレス＆リカバリーと、うまくいかないときのやり過ごし方を学び、ものすごく成長できました。2017年もよろしくお願いします。
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パフォーマンス向上のために日々努力しているあることがあって、このダイアリーを日誌にしています。365日を応戦するとありますが、まさに何度救われたことか。今や松岡さんは私のパーソナルコーチです。
追記；　「できる！できる！できる！」と「大丈夫！大丈夫！大丈夫！」のなぞりがルーティンになりました。なぜなんだい？どうやってできるの？と自分に問うてみて、即答できるように日々練習し、即答できないときは課題を見つけるようにしています。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 ジーニー
2015年12月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
文字が、素敵です。とても気にいりました。大好きな方に贈りたいと注文しましたが、今からプレゼントする日が楽しみです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
m
5つ星のうち5.0 素敵な日記帳です。
2015年12月20日に日本でレビュー済み
書店にて購入致しました。
まとまりのない文になりますが…

松岡さんが好きでいつも元気を頂いています。
こちらの日記は、タイトルを書く欄やその日の気持ちに近い表情をチェックする欄があったりと、面白い工夫がなされています。
一週間に一度松岡さんの写真付きコメントが載っており、それを読むのもまた楽しいです。
コラム?コーナーも充実しており、日記を書くのが苦では無くなります。

私は、日記を書き始めて見事に3日で飽きる三日坊主の典型的なパターンなのですが、こちらの日記は購入以来一日も欠かさずに記入しています。

松岡さんみたいに熱く頑張る人間になりたいと思って買った日記ですが、「松岡修造にはなるな」と書かれおりまして。

…心を読まれておりました（笑）
松岡さんみたいになるのではなく、この日記を通して自分らしさのようなものを少しでも見つけられたら素敵だなと思っています。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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真っ赤な赤りんご
5つ星のうち5.0 このパワーダイアリーなら日記を続けることができそう
2015年11月25日に日本でレビュー済み
この一冊で目標に向かっての頑張り方や、緊張した時、イライラした時落ち込んだ時などの対処法や、何でも良いから一言だけでも何かを書くことでただそれだけのことにどういう効果が出るか理解させてもらいました。何から始めたら良いかわからない人や、将来について不安な人にとてもお勧めです。私はこのパワーダイアリーをまだまだ始めたばかりですが継続できそうです( ' ▽ ` )ﾉ
誰にも見られることのない日記なので、素直に思ったことを書くことでモヤモヤもスッキリしそうです。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ありがとう
5つ星のうち5.0 これは良い！
2021年10月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パラパラと、ページを捲りましたが、修造さんのファンに一気になりました。デスクの横に待機しています。さあ、いつから始めようかなと、楽しみにしています。
役に立った
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