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幸せはあなたのまわりにある―ポジティブ思考のための実践ガイドブック 単行本（ソフトカバー） – 2014/10/7

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購入オプションとあわせ買い

誰の身近にもある、ありふれた題材を使って、毎日が楽しく、笑顔で過ごせるようになるための方法を伝授する。一つのものを多角的に見ることで、新しい発見はたくさんある。多数の事例をあげながら、『ものの見方を変える』方法を一から説明する。
「笑顔で毎日を送ろう」「自分の生活リズムを作ろう」「継続する力をつけよう」「感謝しよう」など、誰でもすぐに始めることができる実践法を紹介する。無理なく、小さなことから一つずつ取り組んでいこう。自分はどういった思考なのか、こういった考え方もあるな、と、読んで考えるプロセスをくり返しながら進めることによって、自然とものごとをポジティブに考えることが身につく。
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  1. 本の長さ
    197ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    金剛出版
  4. 発売日
    2014/10/7
  5. 寸法
    13.2 x 1.4 x 19 cm
  6. ISBN-10
    4772413901
  7. ISBN-13
    978-4772413909
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商品の説明

著者について

須賀英道(すがひでみち):1984年 宮崎医科大学医学部卒業,1986年 愛知医科大学医学部精神科講師,2003年 京都大学大学院医学研究科脳病態生理学(精神科)講師,2008年 龍谷大学保健管理センター教授

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 金剛出版 (2014/10/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/10/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 197ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4772413901
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4772413909
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.2 x 1.4 x 19 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.0 2

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