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晴香葉子

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小さなことに落ち込まないこころの使い方 (青春文庫) 文庫 – 2014/11/8

晴香葉子 (著)

28

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「会社に行きたくない」「朝、起きたくない」「人間関係に疲れた」…そんなときは誰にでもあるもの。でも、大丈夫。ほんのちょっと行動を変えてみると…・怒りが収まる・不安が消える・楽しい気分になってくる・人と関わるのが楽になる。そう、だいたい大丈夫になるんです!

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本の長さ

224ページ
言語

日本語
出版社

青春出版社
発売日

2014/11/8
ISBN-10

4413096096
ISBN-13

978-4413096096
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晴香葉子
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単行本（ソフトカバー）
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商品の説明

著者について

作家・心理コンサルタント・コミュニケーション学研究者。東京都出身。成城大学大学院コミュニケーション学専攻。女性誌からテレビまで、数々のメディアで活躍中。一人一人の幸せにつながり広がる心理学について、様々な角度から情報を提供している。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 青春出版社 (2014/11/8)
発売日 ‏ : ‎ 2014/11/8
言語 ‏ : ‎ 日本語
文庫 ‏ : ‎ 224ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4413096096
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4413096096

Amazon 売れ筋ランキング: - 235,152位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 81位青春文庫
- - 694位脳・認知症
- - 717位ストレス・心の病気

カスタマーレビュー:
28

著者について

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晴香葉子

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作家・心理学者・心理コンサルタント。早稲田大学オープンカレッジ心理学講座講師。

東京都出身。文学修士。学芸員資格取得。博士後期課程単位取得。在籍中。企業での就労経験を経て心理学の道へ。研究を続けながら、様々な角度から情報を提供。執筆、講演、監修などの活動を続けている。メディアでの心理解説,監修実績も多数。著作・寄稿は30冊を超え海外でも4冊出版。

カスタマーレビュー

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28グローバルレーティング

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購入者

お守り

2020年3月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

何度も読みたい、持ち歩きたい本です。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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かゆ

読む側の問題です。

2015年3月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

タイトルで何を想像するか？
晴香さんの本は、こころの補助本だと思います。決定的な断言はせずに読む側の人にヒントを与え、結論は読む側の人に預ける。
この本に依存しようとおもってる場合は、読まない方がいいです。
自分で考えるようとする意思がない場合はがっかりするかも？
考え事をしたい人に良い考え方のヒントを与えてくれる良本だと思います。

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

自信が無いという方にオススメ！

2019年8月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

お勉強するために購入しましたが、ちょっとしたことで、毎日が気持ち良く過ごせる。わかりやすく説明されていました‼︎

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

マーキュリー

お守りのように持ち歩きたいお気に入りの本です。

2014年12月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とても分かりやすく実践的で、「これならできるかも！」という内容でした。

購入してから、お守りのようにバッグに忍ばせ通勤の際に、何度も読み返しています。

特に第９章は、論語と共に自分の人生そのものを考えるテーマで、大切にしていきたい教えだと思いました。

まずは身近な人へのコミュニケーションから変えていきたいと思います。

「日本人が皆、思いやりのある働き者であれば、今の日本が抱える諸問題のほとんどは、実は簡単に解決できるものではないか」という問いかけにも、決して忘れてはならない人としての美徳を感じます。

大切な方への贈り物にもおすすめのお気に入りの一冊です！

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

クローバー

読んでるそばから幸せになり、読んでるそばから実行できる素晴らしい著書でした。

2014年11月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今まで、読み終わってためになる本、読み終わって元気が出る本は数々出会ってきましたが、こちらは、読み終わった後の充実感はもちろんのこと、読んでるそばから幸せになり、読んでるそばから実行できる、とても素晴らしい本でした。

そんな本に出会えてとても幸せです。

“思いやり”というおまじないが入った、たくさんの方にお勧めしたい一冊です。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

tanu

中途半端で、統一感がない。何のために書かれた本？

2019年2月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読む終わって、何かバラバラな印象を受けたのは、中途半端な宗教観や健康観、根拠のない精神論が入り交じってか書かれていたためだと思います。いずれも中途半端で内容に一貫性がないので、重めの精神状態の時には効果はないかも？

2014年11月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

最近の著者の本は、ほぼ拝読していますが、今回の「小さなことに落ち込まないこころの使い方」は間違いなく代表作のひとつだと思いました。
日常の動作や、言葉などのちょっとした工夫で、日々をより充実して過ごす事が出来るかもしれない！！という可能性を、非常に分かり易く示唆してくれています。
具体的な行動例も示してくれていますし、心理学的な実験などの根拠となるデータも書いてあるので、非常に説得力があります。
まさに、こころの使い方のヒントを与えて下さる本で、この本に書いてある事を知る事は、より充実した生活を送るうえで、非常にアドバンテージになるかもしれないと思いました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

池田俊次

いいよ

2015年3月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容が軽くて気軽に読める。心が病んだときにチョイスしては如何でしょう。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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