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美女になる 簡単ヘルシーダイエットBOOK! (食べても太らない実践レシピ) 単行本（ソフトカバー） – 2015/11/7

鈴木 梨沙 (著), 宮崎 博 (編集)
5つ星のうち2.8 5
すべての形式と版を表示
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3ヶ月で-10kg減のダイエットに成功した筆者が、食べる事を我慢しなくても、食べ方を少し工夫するだけで簡単に痩せられる、簡単レシピ、痩せる食習慣、食材選び、外食時のオススメ店(東京・京都・名古屋)を多数掲載。食べながら単に痩せられるだけでなく、身体の内側からキレイになり、自分に自身を持てるようになりたい方必見!
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  1. 本の長さ
    80ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    Japan Visitors Bureau
  4. 発売日
    2015/11/7
  5. 寸法
    0.9 x 14.8 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4908166056
  7. ISBN-13
    978-4908166051
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

鈴木 梨沙(LISA/スズキ リサ) ビューティーフードコーディネーター。 カラダの内側からキレイになる食事を提案する「ビューティーフードコーディネーター」として「美膳会」を主宰、料理講座、マクロビオティック講義、パーティーなど盛り沢山のイベントで、美意識の高い女性で人気となっている。また「docomo 美BEAUTE」の連載も持ち、幅広い読書に好まれている。 ブログ「LISAのカラダの内側から綺麗になるビューティーフードダイエット」で投稿している「ベジカフェ巡り」は始めて1年強で300軒に到達する勢いである。 得意な料理は「ヘルシージャング」 健康的で美味しい野菜食などをベジタリアンでは無い人にも好まれる料理を創作している。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ Japan Visitors Bureau (2015/11/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/11/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 80ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4908166056
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4908166051
  • 寸法 ‏ : ‎ 0.9 x 14.8 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち2.8 5

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち1.0 レシピ少なすぎ
2018年10月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
薄い本でした。レシピが少なすぎてビックリしました。
レシピ集だとは思わない方がいいです。
22品とスムージー4品だけです。（しかも、22品の内7品はデザート）

内容にしては高めだと感じました。（個人的感想です）
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 ダイエットの秘訣満載
2015年12月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ダイエットに最適な食材、調味料の選び方などわかりやすく記載されていてよいです。
レシピもダイエット中でもしっかり食べられるものが多く、作ってみたいと思うレシピばかりでした。
ただ、料理もお菓子もレシピ数がもっと掲載されていると更に良かったです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 積極的にとりたい食品vs避けたい食品がよくわかりました
2018年9月14日に日本でレビュー済み
ダイエットするために、まずは何を食べ、何を食べないべきかが明確に記されていたので、初心者でもわかりやすかったです。レシピも簡単で、作ってみたくなるようなレシピが多く、見ていてワクワクしました。
役に立った
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マロ
5つ星のうち1.0 中身も著者も、内容と説得力が無い
2020年4月16日に日本でレビュー済み
実践レシピという割に数が少ない
そのわずかなレシピもどこかで見たような
そして著者、SNS検索したらずいぶんと丸くなってて…
二人目出産直後らしいけど、産後太り？いやそれ以前からか。
「食べても太らない」を謳っている割には現状説得力の無い体型だなぁ。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ぱる
5つ星のうち1.0 うーん
2017年5月25日に日本でレビュー済み
この内容に対しては高い買い物をしました。ごく一般的な知識だと思います。写真は綺麗でした
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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