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私らしく夢を実現するライフスタイル 自由に、毎日を丁寧に過ごす 単行本 – 2015/10/10
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あなたは、あなたの「自分らしさ」というものが、なんだかわかっていますか?
あなたは、あなたの「夢」の奥にある、欲しい感情や、「在りたい自分」がわかっていますか?
そしてあなたは、その夢を叶えるにふさわしい自分になっていますか?
その人らしい魅力的な生き方には、その人らしい魅力的なライフスタイルがあるはずです。
思うような暮らし方ができた時、あなたはなりたい自分になれています。
そんな自分になれたら、あなたの夢はがんばらなくても自然と叶っています。
CHAPTER1 私らしく夢を実現するライフスタイルの秘訣
CHAPTER2 家はあなたの鏡。感性を満たす家づくり
CHAPTER3 クリアなマインドを保つ“モノ"とのスタンス
CHAPTER4 美と健康をキープする生活のリズム
CHAPTER5 エネルギーをチャージするご褒美タイム
- 本の長さ143ページ
- 言語日本語
- 出版社KADOKAWA
- 発売日2015/10/10
- ISBN-10404601265X
- ISBN-13978-4046012654
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商品の説明
著者について
登録情報
- 出版社 : KADOKAWA (2015/10/10)
- 発売日 : 2015/10/10
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 143ページ
- ISBN-10 : 404601265X
- ISBN-13 : 978-4046012654
- Amazon 売れ筋ランキング: - 188,980位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 6,282位エッセー・随筆 (本)
- カスタマーレビュー:
著者について

長谷川朋美
2019年出版分より
「長谷川エレナ朋美」に改名。
2019年以降の出版書籍については「長谷川エレナ朋美」の著者ページをご覧ください。
Beauty&Life creater
株式会社LUMIERE代表
心と体の健康と美容、自由でクリエイティブな生き方やライフスタイルを、葉山の海辺より世界に発信。
日本全国での講演や出版、メディア出演などし、常に世界中を旅しながら、インスピレーションやアイデアを届けるメッセンジャー。
「自分と向き合う学校」ビューティーライフアカデミー主宰、Well-beingをコンセプトとしたオンラインショップの運営、9冊の本の出版。
ELENA's history
1981.10.4生まれ
日本、千葉県銚子市出身
17歳 高校を中退し、千葉の銚子より東京へ一人で上京
18歳 当時絶大な人気を誇り、時代のムーブメントを作っていたファッションビルSHIBUYA109のカリスマ店員とし数々のメディアに出演、当時人気のギャル雑誌モデルをしながらショップ店員・プレスとして活躍
22歳 美容サロンで起業。一人で西新宿にプライベートサロンを立ち上げる
23歳 白金店もオープンし、株式会社LUMIERE設立。スタッフや店舗も増え、のちにトータルで東京5店舗・福岡1店舗を経営
30歳 10年連れ添ったパートナー(夫)を突然亡くす。自分の生き方を見直し、サロンを全て手放す決意をし、0からの再スタートにチャレンジ。
世界を旅しながらメッセージ届け、自分自身を商品としたピジネスをスタート。
33歳 人生初の出版。同時に「人生を変える1分間の深イイ話」で2度特集を組まれ一躍話題の人に。
講演やメディア出演のオファーが後を絶たない状態で、その後2018年までに8冊の本を出版。
35歳 17年間の多忙な東京生活にピリオドを打ち、葉山に移住。愛犬4匹とパートナーと海辺で穏やかに暮らす。現在は葉山から全国・世界へ、セルフメディアや本を通して、多くのメッセージを届けている。
現在37歳。(2018.3月現在)
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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迅速に配送していただき、ありがとうございました。
夢を描くスタイルブックとして購入したので、楽しく読ませていただきました。
ワクワク感満載でした^_^
こちらの出版も、首を長くして待っていました。
届いて、、、読んで、、、残念な気持ちに。
内容がぺらっぺらです。
ついでに紙質までもが悪化、ぺらっぺら笑
ブログを読み込んでいるファンなら不要なことでしょう。
まさに私の理想のライフスタイルなのですが、私にはまだまだ無理・・・と思っていました。
が、この本を読んだらわかると思いますが、一気にやろうとせず、出来ることからやればいいんだ!
と思わせてくださり、自分に今できることから始めることが出来ました!!
これなら続けていける♡ そして、その先にはきっと、理想のライフスタイルが待っている!
と思えるようになり、ワクワクしてきました♡
朋美さん、ありがとうございました!
スタイルブックでは自分と丁寧に対話することで自身の価値観を知り、それらをライフスタイルに反映しデザインしていくコツが多くの素敵な写真とともに書かれています。
このような自分を大切に扱い喜ばすライフスタイルが、上部だけではない美しさや魅力を形成するのだと感じました。
日々忙しくされている方、最近充実していないと感じる方、ライフステージの変わり目の方などに特にオススメの一冊です。
本の中からの言葉で「本当に大切なモノを大切にするためには、家の中、自分の中を極力シンプルにしておくこと」と言われていることが特に心に響きました。また写真が沢山で、大好きなエレナさんを観れて、絶対おすすめの本です。